Recreación segura en cuerpos de agua (continuación). Comportamiento seguro en cuerpos de agua Por qué no se recomienda nadar
Honestamente, todavía no he encontrado una profesión que
Me interesan todos con mis denuncias, pero también hay candidatos para esto
lugar. Una de estas profesiones es artista, pero no estoy seguro de su
éxito así como su rentabilidad. Otra profesión es
emprendedor Si soy un emprendedor, entonces debo tener
empresa o algo así, pero tampoco he elegido el tipo todavía
empresa y su dirección, el rastro de esta idea de la profesión aún no está
completado finalmente. Podemos seguir hablando durante mucho tiempo sobre lo que
profesiones me tocaron, estúpidas, divertidas, complejas, aburridas, pero en todas
hay algo mío que me interesaría.
Especifique cuántos productos puede comprar.
1.Un paquet; 2. Un bote; 3. Une bouteille;. 4. Une tablette; 5. Une boite.
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de café; de dolor; de fromage; de concombres; de yaourt; d "eau minérale; de lait; de sardines; de chocolat; de poisson; de salade; de vin.
...............................................................................................
¡Por favor, apresúrate!
parada, en invierno hace calor allí puedes comprar café, etc. Estaría agradecido: 3
¡Reduzca eliminando los innecesarios!A primera vista, no tanto
durante mucho tiempo todo parecía muy simple: el cuerpo no puede estar constantemente en
estado de actividad vigorosa, todos sus órganos y sistemas se cansan y por lo tanto
necesitan descanso periódico o al menos una disminución en el nivel de esta actividad.
Este es exactamente el tipo de descanso que es el sueño: el cerebro descansa, los músculos descansan, yo
el corazón, el estómago y otros órganos trabajan intensamente, hay una aguda
debilitamiento de todo tipo de sensibilidad: visión, audición, gusto, olfato, piel
sensibilidad. Y el inicio mismo del sueño también parecía fácil de explicar:
durante una actividad vigorosa, se acumulan varios efectos secundarios en el cuerpo
productos (venenos) que, circulando en la sangre, afectan el cerebro de tal manera
en la forma en que se ralentiza, se apaga. Fueron recibidos bastante
evidencia experimental convincente para esta suposición: de nuevo en
a principios de este siglo, los científicos franceses Legendre y Pieron establecieron que
suero o líquido cefalorraquídeo de perros privados de sueño durante 11
días, cuando se administró a perros sanos y despiertos, provocó sueño en estos últimos.
Por tanto, las diferencias en el estado del cerebro durante el sueño y la vigilia
parecía muy simple: el sueño es un período de coagulación de la actividad cerebral,
su descanso, paz. De acuerdo a
datos científicos modernos, el sueño es una inhibición difusa de la corteza
hemisferios cerebrales, que surge cuando las células nerviosas gastan su
potencial bioenergético durante el período de vigilia y reduciendo su
excitabilidad. La propagación de la inhibición a partes más profundas del cerebro.
mesencéfalo, formaciones subcorticales: provoca la profundización del sueño. Donde
en un estado de inhibición, reposo funcional parcial, las células nerviosas no están
solo restaurar completamente su nivel bioenergético, sino también
intercambiar la información necesaria para las próximas actividades. Al momento
despertar, si el sueño fue suficiente, nuevamente están listos para la actividad
trabaja. El hecho de que el cerebro no deje de funcionar durante el sueño se puede juzgar por
su actividad bioeléctrica se conserva en estado de sueño. Biocorrientes cerebrales
reflejan los procesos bioquímicos que ocurren en las células e indican
actividad cerebral activa. Están registrados con retiro simultáneo de
muchos puntos de la cabeza, y después de la amplificación se registran en forma de electroencefalograma
(EEG), que, dependiendo de varias condiciones fisiológicas, tiene
un patrón peculiar y característico. Los científicos del sueño han desarrollado
el mismo enfoque profesional de los electroencefalogramas que los grafólogos para
escritura. Los electroencefalogramas del sueño normal de la misma persona son similares
el uno al otro, así como las cartas que escribió. El especialista puede, mirando
cierto número de encefalogramas, encuentre los que pertenecen a uno y
la misma persona. Los encefolagramas de gemelos idénticos son similares entre sí,
como ellos mismos, mientras que los registros de sueño de los gemelos fraternos difieren entre sí
de un amigo. Fue con la ayuda de este dispositivo que se descubrió que las biocorrientes del cerebro
una persona que duerme se caracteriza por una actividad lenta: su frecuencia de vibración es 1-3
por segundo, mientras que en el estado de vigilia, prevalecen ondas con una frecuencia de oscilaciones
8 - 13 por segundo. Sin embargo, incluso con sueño profundo en la corteza cerebral
los animales y los seres humanos permanecen despiertos en áreas - el llamado
"puntos de vigilancia", cuyo significado fisiológico es,
para, si es necesario, sacar al cuerpo del estado de sueño. Entonces, durmiendo
cambia la postura incómoda en un sueño, se abre o se esconde al cambiar
temperatura ambiente, se despierta cuando suena el despertador u otro
sonidos fuertes.
En el primer caso, todo sucedió frente a los rescatistas durante una patrulla. Una fuerte ráfaga de viento volcó el colchón sobre el que flotaban el chico y la chica. El joven fue sacado del agua de inmediato, pero la niña fue levantada a 50 metros del satélite.
Mientras la pareja era llevada a tierra, los rescatistas recibieron otro mensaje sobre vacacionistas en apuros en el colchón. Tres mujeres comenzaron a ser llevadas a la zona de aguas del embalse lejos de la costa. El esposo de uno de ellos corrió al rescate nadando, alcanzando el colchón en 40 minutos, pero no funcionó para "remolcarlo".
Los cuatro fueron recogidos por empleados de GIMS a 5 km de la costa, informó el servicio de prensa del Ministerio de Situaciones de Emergencia de la Federación de Rusia en la República de Tartaristán. Los rescatistas advierten que el uso de colchones y círculos inflables solo está permitido en embalses cerrados, lagos, canteras, en piscinas. No se recomienda su uso en ríos fluidos y ríos navegables.
Muchas ciudades y pueblos modernos se encuentran a orillas de ríos, lagos o mares. Muchos tienen estanques, embalses, etc.
Durante mucho tiempo, las personas han utilizado el agua de los ríos y lagos en su hogar y en su vida cotidiana.
Esta agua, en el proceso de su uso industrial, es contaminada por diversos químicos, se vuelve inutilizable por el ser humano y se vierte en ríos y lagos, contaminándolos.
Por lo tanto, en la ciudad y cerca de ella río abajo, el agua de los ríos no es apta para beber, y en algunos lugares incluso es peligrosa para nadar.
En verano, cuando hace calor, las mejores vacaciones son a orillas de un río, lago o embalse, pero debemos recordar que no todos los lugares son aptos para el baño. Si se instala un letrero "Prohibido nadar" en la orilla, no debe violar esta prohibición, no importa cuán grande sea el deseo de nadar.
¡Recordar!
La regla principal para la recreación segura de una persona en el agua es conocer los lugares donde se analiza el agua de los reservorios y no representa un peligro para la salud y donde se permite nadar.
Reglas de comportamiento seguro en el agua, cuyo conocimiento y observancia reduce la posibilidad de accidentes.
Si decide nadar en un cuerpo de agua desconocido, primero debe examinar cuidadosamente la orilla y asegurarse de que el lugar elegido para nadar esté en una orilla arenosa con un buen descenso. Antes de entrar al agua, debe examinar cuidadosamente el área de agua adyacente a la orilla: ¿hay madera flotante que sobresale del agua? ¿Hay madera flotante acechando en el fondo? El fondo debe tener una pendiente gradual sin agujeros, repisas, algas, piedras afiladas, vidrios y otros objetos peligrosos. Necesitas mirar de cerca el agua. Si no está en calma, entonces puede haber pozos submarinos, manantiales y densas algas aquí.
¡Atención!
Después de elegir un lugar adecuado, debe delinear el límite más allá del cual no es deseable nadar. Debes entrar al agua con cuidado. Nunca debe saltar al agua en lugares desconocidos. Incluso si este lugar el día anterior se consideraba seguro para saltar, durante la noche podría traer un obstáculo o alguien podría arrojar algo al agua.
Para que sus vacaciones en el agua no se conviertan en una tragedia, independientemente del cuerpo de agua (mar, río, lago, estanque) y el lugar de natación (playa, piscina, cuerpo de agua desconocido), necesita saber y siga una serie de reglas generales de comportamiento en el agua mientras nada.
Todo el mundo debería saber
Es mejor nadar por la mañana o por la noche, cuando el sol está caliente, pero no hay peligro de sobrecalentamiento. La temperatura del agua debe ser de al menos 18-19 ° С, la temperatura del aire debe ser de 20-25 ° С. La duración del baño depende de la temperatura del aire y del agua, de la humedad del aire y de la fuerza del viento. Las condiciones para el baño más favorables son el clima despejado y sin viento, la temperatura del aire es de 25 ° C o más.
El baño debe iniciarse a una temperatura del agua de al menos 20 ° C grados. Luego pasa a bañarte a temperaturas más bajas. Esto debe hacerse de forma gradual, porque el cuerpo debe adaptarse al nuevo régimen de temperatura.
Los siguientes modos de baño son los más aceptables:
- a una temperatura del agua de 18 ° C - 6-8 minutos;
- a una temperatura del agua de 20 ° C - 10-12 minutos;
- a una temperatura del agua de 24 ° C - 15-20 minutos.
En ningún caso debe nadar hasta que se enfríe: con hipotermia, pueden ocurrir convulsiones, paro respiratorio, pérdida del conocimiento. Las contracciones convulsivas de los músculos durante la natación, provocadas por una exposición prolongada al agua, suelen ser la causa de accidentes.
¡Recordar!
Si tiene calambres en los brazos o las piernas, debe mantener la calma y continuar nadando boca arriba. Con la sensación de apretar los dedos de la mano, es necesario apretar rápidamente la mano en un puño con fuerza, hacer un movimiento brusco de lanzamiento con la mano hacia afuera y aflojar el puño. Con un calambre en el músculo gastrocnemio, es necesario que, agachado, agarre el pie de la pierna lesionada con ambas manos y tire con fuerza hacia usted por los dedos de los pies. Con un espasmo de los músculos del muslo, es necesario agarrar la pierna con la mano desde el exterior, por debajo de la pierna a la altura del tobillo (para el empeine) y, doblándola por la rodilla, tirar de ella hacia atrás. Cabe recordar que el trabajo del músculo contraído acelera la desaparición de las convulsiones.
Si siente escalofríos durante mucho tiempo, debe salir del agua y hacer una carrera corta pero vigorosa por la orilla, secarse con una toalla y luego tomar el sol.
Es imposible ingresar al agua después de una exposición prolongada al sol, ya que los vasos periféricos están muy expandidos para una mayor transferencia de calor. Cuando se enfría en agua, se produce una contracción muscular refleja aguda, lo que implica un cese de la respiración.
Al nadar, debe intentar no nadar muy lejos, ya que no puede calcular su fuerza. Sintiéndose cansado, uno no debe perderse y esforzarse por nadar hasta la orilla lo antes posible. Uno debe poder "relajarse" en el agua. El mejor descanso será la posición “acostado boca arriba”, en la que, actuando con una ligera presión sobre el agua con las palmas de las manos y el juego de pies, podrás apoyarte en la superficie del agua para reponer fuerzas para seguir nadando. .
Sucede que el agua entra por la tráquea e interfiere con la respiración. Para deshacerse de él, debe detenerse de inmediato, levantar la cabeza lo más alto posible por encima del agua y toser mucho. Si al mismo tiempo, mientras está parado en el agua, trabaja enérgicamente con las manos y los pies (presione el agua hacia abajo), entonces puede levantar la cabeza aún más, lo que le ayudará a toser mejor.
Si está atrapado en la corriente y lo lleva a un lugar desconocido, no debe dejarse llevar por el pánico. Manteniendo la cabeza fría, no nade contra la corriente, de lo contrario puede estar agotado. Es mejor ir río abajo, acercándose gradualmente a la orilla en un ligero ángulo.
¡Atención!
Nunca debe nadar hacia los remolinos; este es el mayor peligro en el agua. Arrastran al nadador a una gran profundidad y con tal fuerza que incluso un nadador experimentado no siempre es capaz de nadar.
Una vez en la bañera de hidromasaje, debe introducir más aire en los pulmones, sumergirse en el agua y, dando un fuerte tirón hacia el costado corriente abajo, flotar hacia la superficie.
En embalses con gran cantidad de algas, se debe intentar nadar en la misma superficie del agua, sin tocar las plantas. Sin embargo, si los brazos o las piernas están enredados por los tallos de las algas, entonces no puede hacer movimientos y sacudidas repentinas, de lo contrario, los bucles de las plantas se tensarán aún más. Es mejor acostarse boca arriba e intentar nadar en la dirección desde la que navegó con movimientos suaves y tranquilos. Si esto no ayuda, entonces debe levantar las piernas y liberarse con cuidado de las plantas con las manos.
Al nadar con la emoción de la superficie del agua, debe asegurarse cuidadosamente de que la inhalación se produzca en los intervalos entre las olas. Al nadar contra las olas, debes escalar tranquilamente una ola empinada y rodar por ella. Si la ola tiene una cresta (pared), entonces es mejor bucear a través de la ola ligeramente debajo de ella.
¡Recordar!
¡Es muy peligroso saltar de cabeza al agua desde balsas, puertos deportivos y otras estructuras flotantes!
Puede haber pilas, rieles, piedras, etc. debajo del agua.
Puede bucear solo donde haya suficiente profundidad para esto, agua clara y un fondo plano.
No se puede nadar detrás de las señales restrictivas, ya que limitan el área de agua con un fondo marcado, una cierta profundidad. Se garantiza la ausencia de hidromasajes, etc. No es necesario nadar lejos de la orilla o cruzar una masa de agua en una apuesta. Puede probar su habilidad para nadar nadando la misma distancia varias veces cerca de la costa.
Todo el mundo debería saber
Está prohibido nadar en el área de las estaciones de toma de agua, presas, muelles, muelles y otras estructuras hidráulicas.
No nade hacia los barcos que pasan, cerca de los cuales hay varios remolinos, olas y corrientes. Si el vapor va contra la corriente del río, entonces el marinero puede ser arrastrado debajo del barco.
No debes nadar sobre objetos inflables. Nadar sobre ellos es peligroso y, para una persona que no sabe nadar, a menudo termina trágicamente. Cámaras hinchables, los colchones son muy ligeros, incluso un viento débil y la corriente son suficientes para llevarlos largas distancias. Vale la pena distraerse unos minutos, y la costa está fuera de su alcance. El colchón puede ser abrumado por la ola, puede deslizarse por debajo del nadador y cubrirlo con la cabeza. Además, cualquier objeto inflable puede tener un defecto latente, que no siempre es posible detectar a tiempo: puede escapar aire y perder flotabilidad.
Nadar con máscara, snorkel y aletas requiere un cuidado especial. No se puede hacer snorkel cuando el mar está agitado. Necesitas nadar solo a lo largo de la costa y siempre bajo supervisión constante para que puedas llegar al rescate a tiempo.
Objetos cerca de los cuales está prohibido nadar: muelle, presa, vapor, barco, muelle
La disciplina y la organización son fundamentales para la seguridad en el agua. Las bromas no deben cruzar ciertos límites. Los niños mayores a veces pueden "jugarle una mala pasada" a un amigo: agarrarle las piernas mientras nada, sumergirlo por la cabeza, mantenerlo bajo el agua, etc. Tales bromas pueden tener consecuencias trágicas. Los juegos deben realizarse a poca profundidad. Durante los juegos en el agua, en ningún caso debes dar señales de socorro falsas como: "¡Me estoy ahogando, ayúdame!" Esto pone nerviosos a los demás, distrae del trabajo de los puestos de salvamento de guardia, que se ven obligados a acudir al rescate en todos los casos. Fingir un accidente puede llevar al hecho de que otros, acostumbrados a señales falsas, no acudan en ayuda de alguien que realmente se ahogará y ahogará.
Debe tratar a su compañero con cuidado y cuidado, no perderlo de vista y acudir en su ayuda.
No deje a sus hermanos menores junto al agua. Pueden tropezar y caer, ahogarse en una ola o caer en un agujero.
Cabe recordar que el cumplimiento de las medidas de seguridad es la principal condición para la seguridad en el agua.
Viajes acuáticos y seguridad en el agua
El senderismo a lo largo de ríos, lagos, mares y embalses combina con éxito elementos de conocimiento del entorno natural, recreación activa y mejora de la salud.
El turismo acuático está disponible para casi todas las personas sanas. Al mismo tiempo, el turismo acuático es uno de los tipos de turismo más difíciles y la preparación para los viajes acuáticos tiene varias características propias. Los estudiantes realizan estas caminatas con un supervisor o supervisor.
En el viaje más simple, un turista acuático debe saber nadar bien, armar y reparar un bote turístico, empacar, colocar y proteger adecuadamente los alimentos y el equipo del viento; abordar y desembarcar correctamente del barco, remar y dirigirlo, acercarse, amarrar a la orilla y rodar (alejarse) de la orilla. Un turista acuático debe conocer bien y reconocer los obstáculos que encuentra en las rutas acuáticas, dominar las técnicas para superarlos. Un turista acuático debe poder utilizar varios métodos de autoseguro y mutuo.
¡Recordar!
El objetivo principal del seguro es sacar a la tripulación lesionada del agua a la orilla o al barco asegurador lo antes posible y sacar el barco averiado.
Los principales peligros del turismo acuático están asociados a las características del medio acuático. El agua tiene una alta capacidad calorífica, que puede conducir a bajas temperaturas a una hipotermia rápida y potencialmente mortal de una persona que se mete al agua. Además, siempre existe el peligro de ahogarse.
¡Atención!
Viajar sobre el agua requiere una alta disciplina por parte de los participantes de la caminata, el cumplimiento de las reglas de conducta en la ruta, así como la ejecución precisa y rápida de las órdenes del líder.
Para el turismo acuático se utilizan varios tipos de botes de remos ligeros, los más comunes son los kayaks, catamaranes y botes inflables. También se utilizan botes, piraguas, botes de batea y embarcaciones de construcción local.
La mayoría de los turistas acuáticos hacen su primer viaje en un kayak plegable. Esta embarcación es más adecuada para adquirir habilidades iniciales en navegación y gestión de embarcaciones, la capacidad de navegar por el río y reconocer obstáculos.
Preparándose para un viaje acuático
Si se utiliza un barco de madera local para un viaje acuático, entonces debe llevar consigo todo lo que pueda ser necesario para su reparación: resina, remolque, clavos, un hacha, una sierra para metales, un destornillador, alicates, un martillo de madera, etc. .
Todo el mundo debería saber
En un viaje de turismo acuático, los turistas deben seguir una serie de reglas básicas de seguridad:
- Los documentos y el dinero deben empaquetarse en una bolsa impermeable, que debe llevar consigo en todo momento en un bolsillo de las bragas con cremallera o colgada del cuello. Almacene fósforos, alcohol seco en recipientes de plástico (metal) con tapones de rosca.
- Guarde la carpa, la ropa de cama, la ropa de repuesto, la ropa blanca y los alimentos resistentes a la humedad en bolsas de polietileno.
- Los aros salvavidas deben estar inflados y estibados: en el bote en la proa sobre el equipaje, en el kayak en la cubierta de proa o detrás de los remeros; Los chalecos salvavidas se colocan y se colocan en posición de trabajo.
- Cuando se viaja en botes, la proa del bote se usa para la mayoría de las cosas. Se recomienda guardar los alimentos en cajas. Es aconsejable fortalecer la fogata y los accesorios para dormir a los lados desde el interior. Las cosas se cargan en el bote cuando el bote ya está en el agua.
Organización y seguridad del viaje
Al abordar, no puede saltar al bote, debe ingresar al barco desde la popa a su vez e inmediatamente tomar sus asientos. Después de aterrizar, los remeros insertan los remos y los remos en los remos y los colocan a los lados. El timonel, empujando el bote hacia el agua libre, toma su lugar.
Durante el crucero, la embarcación debe estar en comunicación visual y de voz con los que van delante y detrás.
¡Atención!
Un grito en el agua debería significar una cosa: "¡Toleramos un accidente!" En todos los demás casos, esta es una grave violación de la disciplina.
Al acercarse a la orilla, el timonel hace girar el barco contra la corriente y lo dirige en un ángulo bajo hacia la orilla. A la orden del timonel, los remeros colocan los remos a los lados, y el timonel, usando la velocidad del bote, lo lleva a la orilla, clava la estaca y amarra (amarra) el bote a él. Los turistas se turnan, recogen los remos y bajan a tierra.
Posibles emergencias en un viaje acuático
El barco zozobró en una ola libre. En esta situación, los turistas que caminan frente a la embarcación lesionada capturan las cosas que se han ido volando y las víctimas actúan de acuerdo a la situación. Si el lugar es poco profundo, entonces deben poner inmediatamente el bote en la quilla (darle la vuelta a su posición original), llevarlo a tierra, sacar las cosas ahogadas del agua y secarlas. Si el accidente ocurrió en profundidad, entonces el grupo primero debe conducir la embarcación a aguas poco profundas.
El barco zozobró en la puerta... La tripulación del barco volcado agarra los bordes del barco y flota hacia la orilla. Las tripulaciones de los barcos en el frente están atrapando cosas que se han escapado del barco volcado.
Rescate por ahogamiento... Si es necesario rescatar a un hombre que se está ahogando de un bote, entonces debe acercarse a él por la proa o la popa. Después de eso, uno de los que están en el bote, acostado en la proa o en la popa y agarrándose los pies en el banco (orilla), ayuda al hombre que se está ahogando a subir al bote. No debe sacar a la persona que se está ahogando desde un costado, ya que en este caso la embarcación podría volcar.
Al ayudar a un hombre que se está ahogando desde un kayak, es necesario darle un aro salvavidas, un remo, un extremo de la cuerda para remolcarlo y llevarlo a un lugar poco profundo.
En conclusión, notamos que la recreación en el agua es muy atractiva y beneficiosa para la salud, pero este beneficio debe usarse con prudencia, para que lo placentero no se convierta en desgracia.
Todo el mundo debería saber
Recordemos las reglas básicas que todos los que aman la recreación activa en el agua deben conocer y seguir: es mejor usar una playa equipada para nadar, y si no está allí, un lugar de baño permanente, revisándolo constantemente desde el punto. de vista de seguridad; aprender a nadar y relajarse en el agua; evalúe de manera realista su capacidad para permanecer en el agua (las pausas en la natación reducen su capacidad. Recuerde esto cuando desee nadar más lejos); no vaya a nadar solo, la ayuda siempre puede ser útil; aprender a utilizar equipos de salvamento, incluidos los ayudantes; para aprender a brindar asistencia mutua y autoayuda a quienes se encuentran en peligro en el agua.
Preguntas
- ¿Es posible nadar en todos los cuerpos de agua?
- ¿Qué criterios determinan su seguridad al nadar en varios cuerpos de agua?
- ¿Por qué no se recomienda nadar sobre objetos inflables (colchones, cámaras, etc.)?
- ¿Qué precauciones de seguridad se deben tomar durante el viaje en el agua?
- Enumere posibles emergencias en el viaje por el agua y recomendaciones para un comportamiento seguro.
Ejercicio
En base a su experiencia personal y teniendo en cuenta las recomendaciones, formule las reglas básicas para la seguridad personal en el agua mientras nada en varios cuerpos de agua, teniendo en cuenta las condiciones de baño y sus capacidades. Registre sus hallazgos en su diario de seguridad.
Una vez en la bañera de hidromasaje, debe introducir más aire en los pulmones, sumergirse en el agua y, dando un fuerte tirón hacia el costado corriente abajo, flotar hacia la superficie.
En cuerpos de agua con mucho algas debes intentar nadar en la misma superficie del agua, sin tocar las plantas. Sin embargo, si los brazos o las piernas se enredan con los tallos de las algas, entonces no puede hacer movimientos y sacudidas repentinas, de lo contrario, los bucles de las plantas se tensarán aún más. Es mejor acostarse boca arriba e intentar nadar en la dirección desde la que navegó con movimientos suaves y tranquilos. Si esto no ayuda, entonces debe levantar las piernas y liberarse con cuidado de las plantas con las manos.
Nadar en emoción superficie del agua, es necesario controlar cuidadosamente que la inhalación se produzca en los intervalos entre las olas. Al nadar contra las olas, debes escalar tranquilamente una ola empinada y rodar por ella. Si la ola tiene una cresta (pared), entonces es mejor bucear a través de la ola ligeramente debajo de ella.
No puedo nadar por señales restrictivas, ya que limitan el área de agua con un fondo retenido, una cierta profundidad. Se garantiza la ausencia de hidromasajes, etc. No es necesario nadar lejos de la orilla o cruzar una masa de agua en una apuesta. Puede probar su habilidad para nadar nadando la misma distancia varias veces cerca de la costa.
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TODOS DEBEN SABER ESTO Está prohibido nadar en el área de las estaciones de toma de agua, presas, muelles, muelles y otras estructuras hidráulicas. No nade hacia los barcos que pasan, cerca de los cuales hay varios remolinos, olas y corrientes. Si el vapor va contra la corriente del río, entonces el marinero puede ser arrastrado debajo del barco. No debes nadar sobre objetos inflables. Nadar sobre ellos es peligroso y, para una persona que no sabe nadar, a menudo termina trágicamente. Cámaras hinchables, los colchones son muy ligeros, incluso un viento débil y la corriente son suficientes para llevarlos largas distancias. Vale la pena distraerse unos minutos, y la costa está fuera de su alcance. El colchón puede ser abrumado por la ola, puede deslizarse por debajo del nadador y cubrirlo con la cabeza. Además, cualquier objeto inflable puede tener un defecto latente, que no siempre es posible detectar a tiempo: puede escapar aire y perder flotabilidad. Nadar con máscara, snorkel y aletas requiere un cuidado especial. No se puede hacer snorkel cuando el mar está agitado. Necesitas nadar solo a lo largo de la costa y siempre bajo supervisión constante para que puedas llegar al rescate a tiempo. |
La disciplina y la organización son fundamentales para la seguridad en el agua. Las bromas no deben cruzar ciertos límites. Los niños mayores a veces pueden "jugarle una mala pasada" a un amigo: agarrarle las piernas mientras nada, sumergirlo por la cabeza, mantenerlo bajo el agua, etc. Tales bromas pueden tener consecuencias trágicas. Los juegos deben realizarse a poca profundidad. Durante los juegos en el agua, en ningún caso debes dar señales de socorro falsas como: "¡Me estoy ahogando, ayúdame!" Esto pone nerviosos a los demás, distrae del trabajo de los puestos de salvamento de guardia, que se ven obligados a acudir al rescate en todos los casos. Fingir un accidente puede llevar al hecho de que otros, acostumbrados a señales falsas, no acudan en ayuda de alguien que realmente se ahogará y ahogará.
Debe tratar a su compañero con cuidado y cuidado, no perderlo de vista y acudir en su ayuda.
No deje a sus hermanos menores junto al agua. Pueden tropezar y caer, ahogarse en una ola o caer en un agujero.
Cabe recordar que el cumplimiento de las medidas de seguridad es la principal condición para la seguridad en el agua.
Viajes acuáticos y seguridad en el agua
El senderismo a lo largo de ríos, lagos, mares y embalses combina con éxito elementos de conocimiento del entorno natural, recreación activa y mejora de la salud.
Turismo acuático disponible para casi todas las personas sanas. Al mismo tiempo, el turismo acuático es uno de los tipos de turismo más difíciles y la preparación para los viajes acuáticos tiene varias características propias. Los estudiantes realizan estas caminatas con un supervisor o supervisor.
En el viaje más simple, un turista acuático debe saber nadar bien, armar y reparar un bote turístico, empacar, colocar y proteger adecuadamente los alimentos y el equipo del viento; abordar y desembarcar correctamente del barco, remar y dirigirlo, acercarse, amarrar a la orilla y rodar (alejarse) de la orilla. Un turista acuático debe conocer bien y reconocer los obstáculos que encuentra en las rutas acuáticas, dominar las técnicas para superarlos. Un turista acuático debe poder utilizar varios métodos de autoseguro y mutuo.
Los principales peligros del turismo acuático están asociados a las características del medio acuático. El agua tiene una alta capacidad calorífica, que puede conducir a bajas temperaturas a una hipotermia rápida y potencialmente mortal de una persona que se mete al agua. Además, siempre existe el peligro de ahogarse.
Para el turismo acuático se utilizan varios tipos de botes de remos ligeros, los más comunes son los kayaks, catamaranes y botes inflables. También se utilizan botes, piraguas, botes de batea y embarcaciones de construcción local.
La mayoría de los turistas acuáticos hacen su primer viaje en un kayak plegable. Esta embarcación es más adecuada para adquirir habilidades iniciales en navegación y gestión de embarcaciones, la capacidad de navegar por el río y reconocer obstáculos.