Tēja ar smiltsērkšķu ievārījumu. Smiltsērkšķu tēja ar zvaigžņu anīsu. Smiltsērkšķu tēja - kura recepte ir visgaršīgākā un veselīgākā

Smiltsērkšķu tējas receptes kā šokolādes gatavotājā Smiltsērkšķu visnoderīgākā sastāvdaļa ir tā ogas, tāpēc tās bieži izmanto dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai. Nereti auga augļus lieto svaigus, tomēr arī pagatavotā smiltsērkšķu tēja satur daudzas organismam ļoti svarīgas vielas. Turklāt smiltsērkšķu tēja ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos. Smiltsērkšķi jālieto pēc nepieciešamības: Dzīvības funkciju un vispārējā stāvokļa stimulēšana; Imunitātes saglabāšana; Ķermeņa atjaunošana; Aktīva ķermeņa atveseļošanās pēc slimībām; Ādas un matu izskata uzlabošana: Ķermeņa atjaunošanās paātrināšana; Acu slimību ārstēšana; Sieviešu slimību ārstēšana. Tas ir, smiltsērkšķi ir universāls līdzeklis, kas palīdz dažādu slimību ārstēšanā un profilaksē, kā arī uzturēt vispārējo organisma veselību. Kādas labvēlīgās vielas tas satur? Noderīgas vielas, vitamīni, kas ir smiltsērkšķu sastāvdaļa: C vitamīns; A vitamīns; B grupas vitamīni, kā arī P, PP, E, K; Mikroelementi - mangāns, nātrijs, kalcijs, dzelzs; Beta karotīns; Organiskās skābes; Pektīna vielas. Tēja ar smiltsērkšķu un ingveru Tējas pagatavošanai vajadzēs: Ingvers - 5 cm Smiltsērkšķi - 150 g Kanēlis - 4 standziņas; Medus; Verdošs ūdens - 600 ml Ingvers jānomizo un jāsasmalcina, izmantojot presi vai rīvi. Šajā laikā smiltsērkšķi ir kārtīgi jāsadrupina, lai tie kļūtu par putrai līdzīgu konsistenci, un jāpievieno nedaudz silta vārīta ūdens. Dažas karotes iegūtā biezeņa liek skaistās krūzēs, pievieno ingveru, kanēļa standziņu un visu maisījumu pārlej ar karstu ūdeni. Tējai vajadzētu pagatavot un nedaudz atdzesēt. Pēdējā posmā pievieno medu. Pagatavotais dzēriens ir ļoti veselīgs un arī izskatās skaisti. Recepte tējai ar smiltsērkšķiem un garšvielām Tējas pagatavošanai vajadzēs: 300 g smiltsērkšķu 1 apelsīnu 5 kanēļa standziņas 5 gab. krustnagliņas 2 piparmētru zariņi 800 ml ūdens Cukurs Smiltsērkšķi jānomazgā un jāvāra 5 minūtes. Tālāk sasmalciniet ogas, sajauciet ar apelsīnu, kanēli, piparmētru un krustnagliņām. Šim maisījumam vajadzētu nostāvēties 10 minūtes. Tālāk iegūto vircu pārlej ar ūdeni un lej tasītēs. Pievieno cukuru pēc garšas. Tēja ar smiltsērkšķiem un apelsīnu Lai pagatavotu dzērienu, jums būs nepieciešams: Smiltsērkšķi - 300 grami Apelsīns - 1 gab. Citrons - 1 gab. Kanēļa standziņas - 4 gab. Mīļā. Lai pagatavotu smiltsērkšķu tēju, apelsīns jānomizo – noņem miziņu līdz baltajai miziņai un sagriež plānās šķēlītēs. Citronu vajadzētu sagriezt šķēlēs. Dažas smiltsērkšķu ogas jāatliek malā, pārējās samīca un jāieliek atsevišķā traukā. Ja tēju gatavojat no saldētiem smiltsērkšķiem, to vajadzētu apliet ar verdošu ūdeni un atstāt uz pāris minūtēm. Smiltsērkšķu tēja ar citronu Smiltsērkšķi - 300 g Piparmētra - 5 zariņi Citrons - ½ gab. Melnā tēja - 3 ēd.k. karotes Medus Ūdens - 700 ml. Jūs interesēs Kā pagatavot un dzert tēju - īpašību apraksts Jāņem melnā tēja, vēlams bez aromatizējošām piedevām, citrona šķēles, sajauc ar piparmētru, ieliek tējkannā un aplej ar 700 ml verdoša ūdens. Šim maisījumam vajadzētu nostāvēties vismaz 10 minūtes. Smiltsērkšķus nepieciešams mazgāt un sasmalcināt, ņem 3 ēd.k. karotes smiltsērkšķu un 1 ēdamkaroti medus, sajauc šo maisījumu krūzē. Pēc tam, kad tēja ir iemērc un atdzisusi, smiltsērkšķus ielej ar medu un atstāj vēl 10-15 minūtes. Dzērienu vislabāk lietot ne karstu, bet siltu. Dzērveņu tēja ar smiltsērkšķiem, kā Shokoladnitsa Tējas pagatavošanai jāņem: 200 g smiltsērkšķu 1 apelsīna ½ citrona 60 ml apelsīnu sulas 60 g cukura 60 g dzērveņu 3 kanēļa standziņas 600 ml ūdens Pagatavošanas metode: Sagriež apelsīnu, sajauc ar dzērvenēm un smiltsērkšķiem, Iegūto maisījumu pārlej tējkannā un pievieno ūdeni. Pagatavo cukura sīrupu, sajaucot cukuru un ūdeni. Pievienojiet visas sastāvdaļas tējkannā un labi samaisiet. Iegūto dzērienu vajadzētu pagatavot, pēc tam ielej tasītēs un pasniedz. Šī ir vienkārša un garšīga recepte - tāpat kā Shokoladnitsa. Tēja ar smiltsērkšķu un cidoniju ievārījumu - recepte, kā Jakitorijā Tējas pagatavošanai jāņem: 150 smiltsērkšķu 50 g cidoniju ievārījuma 30 ml bumbieru sīrupa 1 ēd.k. karote tējas 400 ml verdoša ūdens Pagatavošanas metode: Lai pagatavotu smiltsērkšķu tēju, smiltsērkšķus jāsasmalcina, no tā jāsagatavo biezenis, sajaucot ar cukuru. Pēc tam, kad iegūtais maisījums kādu laiku ir nostāvējis, tas ir jāsasmalcina caur sietu. Iegūto biezeni lej traukā un pielej ūdeni, pievieno cidoniju ievārījumu, bumbieru sīrupu, tēju. Pēdējā sagatavošanas posmā tēja jāizkāš un jāielej tasītēs. Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums Tāpat kā jebkuram ārstniecības augam, arī smiltsērkšķam ir kontrindikācijas. Pirmkārt, tie ir: urolitiāze; hroniskas žultspūšļa slimības; hepatīts; skolioze un osteohondroze; siena drudzis; hronisku kuņģa un zarnu slimību saasināšanās; sāls metabolisma pārkāpums organismā. Smiltsērkšķi jālieto stingri devās. Pareizi lietojot, šīs lieliskās zāles ne tikai izārstē daudzas slimības, bet arī palīdz uzturēt veselību.

Vasara izslīd caur pirkstiem... saule spīd, bet vairs nesilda tik ļoti kā agrāk... Aukstais vējiņš sapinās matos... un deguna gals sasalst un gribas to aprakt silta sega... uzvāri krūzi karstas aromātiskas tējas un kādu brīdi pasēdi klusumā... vēro aizejošo vasaru un satiec rudeni...klusi.

2 porcijām tējas:

• 80-100 grami smiltsērkšķu (svaigu vai saldētu)
• 2 tējkarotes medus
• kanēļa standziņa
• 2-3 zvaigžņu anīss
• svaigas ingvera saknes gabals
• 2 citrona daiviņas

Sagatavošana:

1. Smiltsērkšķu ogas liek lielā krūzē vai kausā (ogu skaits ir aptuvens, jo tas nav piemērots visiem, atkarībā no tā, kādai koncentrācijai vēlaties). Smalki sagrieziet ingvera sakni un pievienojiet to tur. Ielej 400 ml verdoša ūdens. Tajā pašā traukā ievieto kanēļa standziņu, zvaigžņu anīsu un citrona šķēles. Atstāj ievilkties 3-4 minūtes.
2. Kad tēja ir pagatavota, ar karoti izspiediet sulu no citrona šķēlītēm. Izņem kanēļa standziņu, citronu un zvaigžņu anīsu. Pievienojiet tējai 2 ēdamkarotes ziedu medus un samaisiet. Ielejiet tēju caur sietu tējas glāzēs vai krūzēs. Pasniedz karstu. Novēlu siltus un gardus vakarus!

Ko vēl var pagatavot no smiltsērkšķiem? - 😉

Graciozi koki, kas nokaisīti ar spilgtām saulainām ogām, ar pareizo pieeju kļūs par vitamīnu avotu.

Ikviens zina par smiltsērkšķu priekšrocībām - tie ir ārstnieciskie elementi kombinācijā, kas dod labumu ķermenim.

Parastā lietošana ir konfitūra ar cukuru, bet var pagatavot ogas un pagatavot ārstniecisko smiltsērkšķu tēju, recepte tiek pielāgota pēc garšas. Tas palīdzēs organismam pārvarēt saaukstēšanos un vitamīnu trūkumu ziemā.

Regulāri lietojot, efekts noteikti būs:

• svaigums un spars ziemas laikā;
• ātra spēka atgūšana pēc slimības;
• acu stāvokļa uzlabošana;
• atsvaidzināta āda, veseli mati;
• labvēlīga ietekme uz sievietes ķermeni.

Vispārējais veselības stāvoklis atgriezīsies līdz optimālam, un vitamīnu līdzsvars tiks atjaunots.

Kas padara smiltsērkšķu dziedināšanu:

• vitamīni A, B, C, E, K;
• mikroelementi;
• beta-karotīns un pektīns ir noderīgi.

To visu var iegūt, katru dienu brūvējot gardu un skaistu tēju.

Kā pagatavot smiltsērkšķu ogas un lapas

Šis augs ir vērtīgs ar savām ogām, labvēlīgās vielas satur lapas un miza.

Lapas vislabāk savākt pirms ziedēšanas, jūnijā. Tos ir viegli uzglabāt: izklājiet uz papīra un nosusiniet vēdināmā vietā. Pārliecinieties, ka tie atrodas ēnā, un samaisiet. Lapas ir gatavas, ja tās sāk lūzt jūsu rokās.

Var žāvēt cepeškrāsnī.

Smiltsērkšķu lapu tinktūras un novārījumi palīdz pret locītavu sāpēm, infekcijām un ādas problēmām.

Arī ogas ir viegli pagatavojamas - smiltsērkšķi kopumā labi panes uzglabāšanu un neprasa īpašus apstākļus.

Nogrieziet zarus ar ogām un pakariniet vēsā telpā (līdz 40 C) - vienmērīgā temperatūrā tie lieliski saglabāsies līdz pavasarim.

Vienkārši apkaisa ogas ar cukuru (1:1) un liec ledusskapī – tā tās pietiks līdz pavasarim.

Jūs varat šķirot, mazgāt un žāvēt; tie ir jāsavāc, pirms iestājas sals. Izmantojiet žāvētājus, infrasarkanos sildītājus vai vienkārši vēdināmā vietā.

Tos konservē ūdenī: ogas ielej sterilizētā burkā, piepilda ar vārītu ūdeni un ievieto ledusskapī.

Ielieciet maisiņā vai traukā un ātri sasaldējiet.

Ir daudz recepšu, kā pagatavot garšīgus stiprinātus ēdienus, kas saglabā ogu īpašības un vitamīnus:

• neapstrādāts ievārījums;
• ogu biezeni;
• biezenis;
• dažādi kompoti.

Lielākā daļa preparātu ir piemēroti vitamīnu tējai. Lai pagatavotu smiltsērkšķus, labāk ir iegūt keramisko javu - ja oga vēl nav saputota, mīciet to.

Labākās smiltsērkšķu tējas receptes

Lai gūtu prieku un labumu, noteikti jāizmēģina smiltsērkšķu tēja pēc gatavās oriģinālreceptes.

Klasiskā smiltsērkšķu tējas recepte

Sagatavošanai jums ir nepieciešami šādi komponenti:

• 150 g biezenī vai saspiestu ogu;
• tējas lapa uz 600 ml ūdens;

Ogas atsevišķā traukā atšķaida ar siltu ūdeni, lai pagatavotu biezeni. Uzvāra tējas lapu.

Krūzēs liek ogu biezeni pēc garšas, pievieno svaigu tēju un samaisa. Tad pievieno medu.

Tēja ar smiltsērkšķu un ingveru

To pagatavo šādi (proporcijas 600 ml karsta ūdens, tas ir 4-5 tases):

• sarīvē ingvera sakni (apmēram 5 cm);
• No ogām pagatavojiet biezeni, tāpat kā iepriekšējā receptē;
• Sagatavoto maisījumu un ingveru sadaliet tasītēs;
• ielieciet kanēļa standziņu;
• ielej karstu ūdeni, ļaujiet tam brūvēt dažas minūtes;
• pievieno medu pēc garšas.

Smiltsērkšķu tēja ar apelsīnu

Vajag apelsīnu un svaigu vai saldētu smiltsērkšķu (300 g).

Kopā ar tiem tie ietver:

• kanēļa tūbiņas – 5 gab.;
• krustnagliņas – 5 gab.;
• piparmētra, žāvēta vai svaiga;
• cukurs.

Proporcijas norādītas 800 ml karsta ūdens.

Nomazgātās ogas vāra ne ilgāk par 5 minūtēm, pēc tam sasmalcina līdz biezenim. Iegūto masu sajauc ar sasmalcinātu apelsīnu un citām drupinātām sastāvdaļām.

Iegūtajai aromātiskajai masai vajadzētu nostāvēties vairākas minūtes, pēc tam to pārlej ar karstu ūdeni. Pēc rūpīgas samaisīšanas dzērienu var celt galdā, cukuru pēc izvēles.

Smiltsērkšķu tēja ar citronu

Derēs jebkuras tējas lapas, kas jums patīk. Tējlapiņas ielej tējkannā, pievieno sasmalcinātu citronu un piparmētru. Dzērienam vajadzētu stāvēt, lai nedaudz atdziest.

Ogas ar medu samaļ javā, gatavo masu lej krūzītēs, kuras pilda ar tēju.

Tēja ar piparmētru un smiltsērkšķiem

Uz 800 ml dzēriena jums vajadzēs ēdamkarotēs:

• ogas - 2;
• medus - 1;
• tēja (jebkura) - 1;
• piparmētra un citrons.

Ielejiet tējas lapas ar piparmētru un citronu. Ļaujiet tai nostāvēties ceturtdaļu stundas. Šajā laikā ierīvē ogas ar medu un pievieno gatavajai atdzesētajai tējai. Ļaujiet tai vēl kādu laiku nostāvēties, pēc tam izkāš caur smalku sietu.

Smiltsērkšķu tēja ar mežrozīšu augļiem

Tēja pēc šīs receptes ir ļoti nomierinoša un atjauno spēku. To dzer karstu un atdzesētu.

Sastāvdaļas tējkarotēs:

• smiltsērkšķu ogas - 1;
• kumelīte - 1;
• sasmalcināti rožu gurni – 1;
• ūdens - 500 ml;
• medus - pēc garšas.

Rožu gurnus un kumelītes vāra katliņā 3 minūtes, tad tiem pievieno smiltsērkšķus, un vēl pāris minūtes viss kopā vārās. Pēc tam uguni nodzēš un buljonu iepilda 20 minūtes.

Atdzesētu uzlējumu filtrē un dzer ar medu vai saldumiem.

Tēja ar avenēm un smiltsērkšķiem

Aukstā laikā no saaukstēšanās var izvairīties, dzerot šo dzērienu. Pagatavošana aizņem dažas minūtes, sastāvdaļas:

• sasmalcināts smiltsērkšķis - tējkarote;
• 50 g avenes;
• upeņu lapas ievieto litru termosā.

Pēc 5-10 minūtēm nogaršojiet aromātisko tēju. Saldiniet to ar cukuru, bet tas ir tāpat garšīgi. Izmantojiet žāvētas vai svaigas sastāvdaļas.

Citas tējas receptes

Pirmo reizi tēju labāk pagatavot, izmantojot pārbaudītu metodi. Zinot, kā pagatavot smiltsērkšķu tēju, var eksperimentēt, pievienojot augļus, ogas un garšaugus – ņemot vērā to ietekmi uz organismu.

Kombinācija, kas spēj nodrošināt organismu ar vitamīniem un dot spēku. Tas tiek pagatavots parastā tējkannā, katrs komponents - ēdamkarote.

Vispirms vītolu tējai ielej karstu ūdeni, pēc īsas uzlējuma pievieno ogas biezenī. Var saldināt ar cukuru, medu, konfektēm, kā kumosu vai kā piedevu.

Raudzēta tēja no smiltsērkšķu lapām

Smiltsērkšķu lapas var raudzēt, kā to dara ar tējas lapām.

Lai to izdarītu, lapotni mazgā, žāvē un smalki sagriež. Materiālu ievieto hermētiskā burkā un ievieto tumšā vietā. Turiet šādi apmēram 3 dienas, ik pa laikam apmaisot. Gatavā izejviela maina krāsu un rada pikantu, skābu smaržu. Pēc tam tējas lapas tiek žāvētas un pagatavotas kā parastā tēja.

Tādā veidā jūs varat sagatavot jebkura augļauga lapas: ābolu, jāņogu, ķiršu, aveņu.

Jūs varat pagatavot tēju tikai ar smiltsērkšķiem vai pagatavot oriģinālus maisījumus. No šī brūvējuma pagatavotajai tējai būs pārsteidzoša smarža un neparasta garša.

Uzlieta tēja tiek ievadīta 15 minūtes.

Smiltsērkšķu tēja ar dzērvenēm

Dzēriens ar bagātīgu garšu cienītājiem, tas ir pagatavots no vairākām sastāvdaļām, no kurām katra nāk par labu ķermenim.

Tēja satur:

• smiltsērkšķi - stikls;
• apelsīns (1) un citrons (1/2);
• dzērvenes - 60 g (apmēram trīs ēdamkarotes);
• kanēlis - 3 caurules;
• apelsīnu sula - 60 ml;
• cukurs 60 g.

Proporcijas 600 ml karsta ūdens.

Apelsīnu sagriež, sajauc ar saspiestām ogām un maisījumu ielej tējkannā ar karstu ūdeni.

Cukura sīrupu uzvāra ar nelielu ūdens daudzumu un pievieno apelsīnu-dzērveņu maisījumam.

Tad ielej sulu, pievieno kanēli un sasmalcinātu citronu.

Dzērienam vajadzētu kādu laiku sēdēt.

Tēja ar smiltsērkšķiem kā ar cidoniju ievārījumu

Brīnišķīga tēja – ja ņem vērā sastāvdaļu unikālo garšu.

Jums būs nepieciešams:

• cidoniju ievārījums – 2-3 ēdamkarotes;
• nepilna glāze ogu;
• ēdamkarote tējas lapas.

Ja jums ir, varat pievienot nelielu daudzumu, 30 ml bumbieru sīrupa.

Proporcijas ir paredzētas 400 ml karsta ūdens.

Ogas un cukuru izberž caur sietu (iespējams, bez cukura). Biezeni pārlej ar nedaudz atdzesētu ūdeni, pievieno tējas lapas, sīrupu, ievārījumu. Dzēriens kādu laiku stāv, pēc tam to filtrē un ielej tasītēs.

Šis vitamīnu avots ir lielisks papildinājums bērna gaidībās esošās sievietes uzturam, jebkurā kombinācijā šī vērtīgā oga veicina normālu augļa attīstību un stiprina topošās māmiņas imunitāti - ja nav individuālas nepanesības. .

Pēc bērna piedzimšanas rūpīgi jāuzrauga, vai bērnam nebūs alerģisku izpausmju. Parasti, ja mamma dzēra tēju pirms dzemdībām, tad pēc tam problēmu nav.

Kad nedrīkst dzert smiltsērkšķu tēju

Smiltsērkšķi ir dabisks vitamīnu un mikroelementu koncentrāts, tāpēc var kļūt par alerģiska kairinājuma avotu.

Tāpat neēdiet ogas, ja Jums ir slimības:

• Kuņģa-zarnu trakts, īpaši akūtā fāzē;
• aizkuņģa dziedzeris;
• holecistīts;
• nierakmeņi.

Ko atcerēties

Ir jāievēro izejvielu savākšanas un uzglabāšanas noteikumi: lapas un ogas. Kombinējot smiltsērkšķus ar citiem augiem, īpaši ārstniecības augiem, rūpīgi izpētiet to īpašības, īpaši saderību ar pastāvīgi vai pašlaik lietotiem medikamentiem.

Piemēram, ugunskura tējai papildus mikroelementu papildināšanai organismā ir arī nomierinoša iedarbība – pārmērīga tējas lietošana kopā ar to var izraisīt miegainību. To nevajadzētu sagatavot, ja lietojat zāles ar tādu pašu iedarbību.

Smiltsērkšķi satur daudz vitamīnu un mikroelementu, tāpēc tas ne tikai lieliski stiprina organismu, bet arī palīdz cīnīties ar daudzām slimībām. Šo augu var izmantot dažādos veidos. Papildus tradicionālajām konservu un konservu receptēm varat to izmantot, lai pagatavotu daudz dažādu līdzekļu un dziru, no kuriem katrs noderēs savā veidā.

Viens no šādiem līdzekļiem ir smiltsērkšķu tēja. Tas lieliski atbalsta imūnsistēmu un dod sparu un spēku. Atkarībā no tā, no kādām auga daļām tā tika pagatavota, smiltsērkšķu tēju plaši izmanto cīņā pret dažādām kaitēm.

Piemēram, brūvētas smiltsērkšķu lapas ir noderīgas artrīta un reimatisma gadījumā, kā arī mazina vitamīnu deficīta sekas. Ar baktericīdu iedarbību, dzeršana pēc receptēm, kas balstītas uz tiem, var aizstāt pretvīrusu zāles. Lai sasniegtu vislielāko ārstniecisko efektu un saglabātu visas labvēlīgās īpašības, lapas tā pagatavošanai jāsavāc jūnijā.

No šī auga mizas var pagatavot arī smiltsērkšķu tēju. Ar šāda līdzekļa palīdzību jūs varat viegli atbrīvoties no apātijas un depresijas, atjaunot spēku un labu garastāvokli. Galu galā smiltsērkšķu miza satur lielu daudzumu serotonīna, kas pazīstams arī kā "prieka hormons".

Lai pagatavotu dzērienu, labāk ir izmantot jauna krūma mizu, kas jāsavāc vēlā pavasarī.

Varat arī pagatavot krūma ogas un iegūt dzērienu, kas jau sen ir slavens ar savām derīgajām īpašībām. Smiltsērkšķu tēja, kas ir dabisks biostimulants, pagatavota no auga augļiem, paātrina audu atjaunošanos organismā, palīdz stiprināt iekšējos orgānus un atgūties no pārciestām slimībām.

Šis smiltsērkšķu dzēriens ir noderīgs arī sievietēm ar uroģenitālās sistēmas slimībām, jo ​​īpaši tāpēc, ka tam piemīt ādu atjaunojošas īpašības un tas novērš matu izkrišanu. Smiltsērkšķu tējai ir lielas priekšrocības ķermenim, tā pozitīvi ietekmē redzi.

Receptes, izmantojot ogas

Ar melno tēju

Jums būs nepieciešams:

• melnā tēja (parastā brūvēšana) - 1 tējk;
• smiltsērkšķi (ogas) - 150 g;
• verdošs ūdens - 500 ml;
• medus - pēc izvēles (apmēram pāris tējkarotes).

Kā gatavot:

1. ogas noskalo, pusi no tām sasmalcina biezenī;
2. aplej ar verdošu ūdeni tējas lapiņām, gatavu biezeni un iepriekš tējkannā ievietotām veselām smiltsērkšķu ogām;
3. atstājiet apmēram 15 minūtes, ietītu kaut ko siltu;
4. saldināt ar medu.

Ar garšvielām

Lai pagatavotu pikantu smiltsērkšķu tēju, jums jāņem:

• smiltsērkšķu ogas - 100 g;
• rīvēts ingvers - 30 g;
• anīss vai zvaigžņu anīss - pāris zvaigznes;
• kanēļa standziņa - pēc garšas (pietiek ar vienu);
• medus - pēc izvēles;
• ūdens - 500-700 ml.

Kā gatavot:

1. Sasmalciniet ogas līdz biezenim;
2. Visas dzēriena sastāvdaļas ievieto traukā un uzvāra ar verdošu ūdeni;
3. atstāj uz brīdi (pietiks ar 10-15 minūtēm), lai dzēriens ievilktos;
4. Kad tēja gatava, tai var pievienot medu.

Ar citrusaugļiem

Lai pagatavotu šo dzērienu, jums būs nepieciešams:

• smiltsērkšķu augļi - 200 g;
• puse apelsīna;
• puse laima;
• cukurs (vēlams cukurniedres);
• krustnagliņas - pēc garšas;
• kanēļa standziņa;
• svaigas piparmētru lapas - pēc izvēles;
• ūdens - 700 ml.

Kā gatavot:

1. Nomazgājiet augļus, ievietojiet nelielā katliņā, piepildiet ar ūdeni;
2. uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un, samazinot siltumu līdz vidējai temperatūrai, vāra apmēram 5 minūtes;
3. Ogas samīca, pievieno apelsīna šķēles, laimu un visas pārējās sastāvdaļas.
4. Iegūto maisījumu uzvāra un noņem no karstuma;
5. atstāj uz 5-10 minūtēm.

Medus-smiltsērkšķu uzlējums

Smiltsērkšķu derīgās īpašības dubultojas, ja to apvieno ar medu. Lai pagatavotu dzērienu, jums būs nepieciešams:

• smiltsērkšķu augļi - 3 ēdamk. l.;
• medus - 2 tējk;
• puse citrona.

Kā gatavot:

1. Augļus samaļ blenderī vai sarīvē, pārlej ar verdošu ūdeni;
2. atstāj ievilkties 40 minūtes un izkāš;
3. uzlējumam pievieno citronu sulu un medu.

Uzlējumu uzglabā ledusskapī, patērē ne vairāk kā 100 ml dienā. Šī recepte palīdzēs atjaunot ķermeni pēc slimības, atbrīvoties no noguruma un stiprināt imūnsistēmu. Tāpat vitamīnu kokteilis spēj izvadīt no organisma atkritumus un toksīnus.

Recepte, izmantojot mizu

Lai pagatavotu novārījumu no auga mizas, jums jāņem:

• 4 ēd.k. l. smalki sagriezta miza;
• 1 litrs ūdens.

Kā gatavot:

1. izejvielu ielej ar ūdeni, uzvāra un vāra 20 minūtes zemā siltumā;
2. Atdzesējiet buljonu, pievienojiet tam vārītu ūdeni, palielinot šķidruma tilpumu līdz sākotnējam tilpumam.

Šis novārījums jālieto 75 ml trīs reizes dienā 3 nedēļas, vispirms konsultējoties ar ārstu.

Kad smiltsērkšķi tev neder

Papildus labvēlīgajām īpašībām smiltsērkšķu tējai ir noteiktas kontrindikācijas lietošanai. Šo dzērienu nedrīkst lietot, ja ir šādas veselības problēmas:

• aknu darbības traucējumi;
• žultspūšļa slimības;
• nierakmeņu klātbūtne;
• kuņģa čūla, gastrīts, paaugstināts skābums, kuņģa-zarnu trakta traucējumi;
• pankreatīts, holecistīts un citas aizkuņģa dziedzera slimības;
• individuāla neiecietība pret produktu.

Citos gadījumos saprātīga smiltsērkšķu dzērienu lietošana nāks tikai par labu organismam.

foto: depositphotos.com/Rawlik, DLeonis, soloārs

Viens no vecākajiem augiem ir smiltsērkšķi. Šis noderīgais krūms jau sen ir izmantots dažādu slimību ārstēšanai. Tajā pašā laikā vērtīgas ir gan smiltsērkšķu ogas, gan krūma lapas. Vienkāršākais produkta lietošanas veids ir smiltsērkšķu tējas pagatavošana. Šajā dzērienā visas augu labvēlīgās sastāvdaļas ir gandrīz pilnībā saglabātas. Kā pagatavot smiltsērkšķu tēju?

Daudzi pētījumi liecina, ka smiltsērkšķu ogās ir bagātīgs vitamīnu komplekss. Ir vērts atzīmēt rekordlielo askorbīnskābes saturu produktā. Tādējādi tikai 50 grami ogu satur organisma ikdienas nepieciešamību pēc C vitamīna. Šis līmenis ir vairākas reizes lielāks nekā citrusaugļiem, kas tiek uzskatīti par galvenajiem šī vitamīna avotiem.

Turklāt smiltsērkšķi ir slaveni ar savu lielo vitamīnu A, E, H, PP, B1, B2, B5, B6, B9 daudzumu. Šāds iespaidīgs vitamīnu komplekss var tikai dot labumu cilvēka ķermenim. Tāpēc smiltsērkšķu tēja ir tik populāra ne tikai tautas, bet arī tradicionālajā medicīnā. Līdzās vitamīnu sastāvam smiltsērkšķi ir slaveni arī ar šādiem minerālu komponentiem:

• Dzelzs;
• Magnijs;
• Kālijs;
• kalcijs;
• Nātrijs;
• fosfors;
• Mangāns.

Starp citiem noderīgiem komponentiem ir vērts izcelt flavonoīdus, organiskās skābes un alkaloīdus. Šīs vielas darbojas kā dabiski antioksidanti, kas aizsargā organismu no vēža šūnām. Arī smiltsērkšķu ogas ir piesātinātas ar fosfolipīdiem, rutīnu, serotonīnu un pektīnu.

Smiltsērkšķu ogu labvēlīgās īpašības

Cilvēka veselībai visnoderīgākie ir smiltsērkšķu un tā ogu augļi. Tāpēc medicīniskiem nolūkiem tēju visbiežāk gatavo no augļiem. Dzērienam no zelta ogām ir stimulējoša iedarbība. Aplūkojot vitamīnu sastāvu un lielo askorbīnskābes daudzumu, ar pārliecību varam teikt, ka smiltsērkšķu tēja ir spēcīgs imūnstimulants. Aukstā periodā pietiek izdzert tikai tasi tējas, lai pasargātu savu organismu no vīrusu un saaukstēšanās slimībām.

Zinātniski pierādīts, ka smiltsērkšķu ogas spēj paildzināt jaunību un pasargāt organismu no vēža šūnām. Fakts ir tāds, ka, regulāri lietojot produktu, tiek paātrināts šūnu reģenerācijas process un neitralizēta brīvo radikāļu ietekme. Tādējādi augļus aktīvi izmanto skaistumkopšanas industrijā, lai novērstu smalkas grumbiņas un uzlabotu ādas un matu stāvokli.

Izlasi arī Jūs varat dzert kafiju ar citronu

Ārsti iesaka dzert smiltsērkšķu tēju, lai atjaunotu gremošanas sistēmas funkcijas. Dziedinošā dzēriena dzeršana attīra zarnas no atkritumiem un toksīniem, uztur normālu orgāna mikrofloru. Tāpat vāji pagatavotu smiltsērkšķu tēju var dzert gastrīta un kolīta saasināšanās periodos. Galvenais, lai dzira nav skāba vai koncentrēta.

Dzēriens ir ļoti noderīgs sirds un asinsvadu sistēmai. Pietiek izdzert 1 glāzi dzēriena dienā, lai samazinātu sliktā holesterīna līmeni organismā līdz pieļaujamam minimumam. Tādējādi tiek atjaunots asinsspiediens un samazināts ķermeņa svars. Turklāt dzira novērsīs tādas nopietnas slimības kā insults un ateroskleroze.

Turklāt tēja, kas pagatavota no smiltsērkšķu ogām, ir slavena ar šādiem ārstnieciskajiem efektiem:

• Lieto iegūto asinsvadu patoloģiju ārstēšanā;
• Uzlabo redzi;
• Palīdz normalizēt glikozes līmeni asinīs cukura diabēta gadījumā;
• Lieto elpceļu slimību kompleksā ārstēšanā;
• Attīra aknas, veicina hepatocītu atjaunošanos;
• Cīnās ar vitamīnu deficīta pazīmēm;
• Normalizē miegu;
• Lieto sieviešu uroģenitālās sistēmas slimību ārstēšanai (ja slimībai ir iekaisīgs raksturs, tējai pievieno arī smiltsērkšķu eļļu);
• Normalizē centrālās nervu sistēmas funkcijas.

Smiltsērkšķu lapu tēja: tās priekšrocības

Gandrīz katrai šī unikālā auga daļai ir labvēlīgas, pat ārstnieciskas īpašības. Tātad tēju var pagatavot ne tikai no ogām, bet arī no mizas, lapām, sēklām un zariem. Dzērienu, kura pamatā ir lapas, ieteicams dzert, lai novērstu reimatisma, vitamīnu deficīta un hipertensijas simptomus.

Šī mikstūra ir viens no dabīgo antibiotiku produktiem. Tajā pašā laikā nav negatīvas ietekmes uz aknu vai kuņģa-zarnu trakta funkcijām. Lietojot farmaceitiskās antibiotikas, sievietēm ļoti bieži attīstās zarnu un dzimumorgānu piena sēnīte. Šis dzēriens jālieto, parādoties pirmajām kakla iekaisuma, klepus un citu elpceļu patoloģiju pazīmēm. Bet smagu slimību (pneimonija, pleirīts) gadījumā tējai jāpievieno sula un eļļa no šī auga lapām.

Šajā gadījumā mikstūrai būs spēcīga baktericīda un imūnstimulējoša iedarbība. Lai organisms gūtu maksimālu labumu, brūvēšanai jāizmanto vasaras sākumā savāktie smiltsērkšķu lējumi. Šim produktam ir pilns derīgo vielu klāsts. Līdz vasaras beigām, uz sākumu, lapu vērtība nedaudz samazinās.

Kā pagatavot ārstniecisku dzērienu?

Ir liels skaits dažādu recepšu veselīgas smiltsērkšķu tējas pagatavošanai. Vienkāršākā un pieejamākā ir klasiskā recepte. Šis dzēriens papildinās vitamīnu trūkumu organismā un ievērojami uzlabos imunitāti. Tātad vairākas auga ogas ir vērts izberzt caur sietu un iegūto masu ievietot tējkannā. Pievienojiet tējkannā 2 mazas karotes vienkāršas melnās vai zaļās tējas un verdošu ūdeni. Tēju vāra 10-15 minūtes. Lai iegūtu patīkamu, saldenu garšu un novērstu skābumu, dzērienam var pievienot nelielu daudzumu dabīgā medus.

Izlasi arī Citronu ūdens: ieguvumi un kaitējums ķermenim tukšā dūšā

Smiltsērkšķu tēja ar ingveru

Ir zināms, ka ingvera sakne tiek uzskatīta par dabisku antioksidantu un spēcīgu imūnstimulantu. Kombinācijā ar smiltsērkšķu ogām organisms saņems daudzveidīgu vitamīnu un minerālvielu kompleksu. Šī mikstūra ir jālieto aukstajos periodos, lai pasargātu sevi no saaukstēšanās. Un karstajās vasaras dienās ledus tējai būs tonizējoša iedarbība.

Tātad, lai pagatavotu ingvera-smiltsērkšķu infūziju, jums būs nepieciešams:

• Sarīvē 1 ēdamkaroti ingvera saknes;
• Nomazgājiet un noslaukiet 150 gramus smiltsērkšķu ogas;
• Sagatavo 1 zvaigžņu anīsu;
• Sasmalcina 1/2 tējkarotes kanēļa;
• Uzvāra 1/2 litru ūdens.

Visas sastāvdaļas ievieto tējkannā un piepilda ar nepieciešamo karstā ūdens daudzumu. Dzērienam vajadzētu ievilkties 15 minūtes, pēc tam tas ir gatavs dzeršanai.

Smiltsērkšķu tēja ar medu

Biškopības produkts palīdz uzlabot auga ārstniecisko iedarbību. Šī dziras pagatavošanas iespēja ir ļoti vienkārša. Tātad, 3 lielas karotes ogu saberž blenderī vai mikserī, pēc tam masu pārlej ar nelielu daudzumu verdoša ūdens. Tālāk dzēriens nostādina 30 minūtes. Pēc tam uzlējumu filtrē un pievieno puscitrona sulu un 3 tējkarotes dabīgā medus. Tēja jāglabā ledusskapī un jāuzņem tikai 100 grami dienā. Medus-smiltsērkšķu uzlējums ļaus organismam ātri atgūties pēc smagas slimības, operācijas, likvidēs nogurumu un uzņēmību pret stresa situācijām.

Citrusaugļu-smiltsērkšķu uzlējums

Lai nodrošinātu maksimālu imūnstimulējošu efektu, uzlējumam var pievienot dažādus citrusaugļus. Lai pagatavotu šo novārījumu, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

• 200 grami augu ogu;
• 1/2 laima;
• 1/2 apelsīna;
• Niedru cukurs;
• kanēļa standziņa;
• Krustnagliņas pēc izvēles;
• Svaigas piparmētras pēc izvēles;
• 0,7 litri verdoša ūdens.

Sākotnēji ogas rūpīgi nomazgā un piepilda ar šķidrumu. Ogas uzvāra un vāra uz lēnas uguns 5-7 minūtes. Tagad ogas samīca pastā, buljonam pievieno sasmalcinātu laimu, apelsīnu un citas sastāvdaļas. Maisījumu vēlreiz uzvāra un noņem no plīts. Tēja tiek ievilkta tikai 5 minūtes, pēc tam tā ir gatava dzeršanai.