Cómo llegar a ser tal que la gente te envidie. Qué hacer si te envidian. Utilice el método "Albañilería"

“Las personas envidiosas no sólo son un problema para los demás, sino también para ellos mismos”. William Penn

Quizás no haya nada peor para una persona que hablar del éxito con aquellas personas que no lo aprecian y no se sienten orgullosas de él. Lo único que sienten es envidia. Este sentimiento negativo puede causar un daño significativo en el peor de los casos, especialmente si logra el éxito y conquista nuevas alturas.

Cada uno de nosotros ha experimentado este terrible sentimiento al menos una vez en la vida. Y la verdad es que mucha gente lo experimenta con mucha más frecuencia. Pero es aún más difícil para quienes experimentan la envidia. Sí, con algo de esfuerzo podemos aprender a controlarnos a nosotros mismos y a nuestras emociones, pero no podemos influir en el comportamiento de los demás. Por lo tanto, es necesario poder identificar a las personas envidiosas y tomar las medidas adecuadas para evitar problemas.

A continuación se muestran 8 señales para detectar personas que tienen celos de ti.

1. Falsa alegría

Una persona envidiosa intenta ser la primera en felicitarte a ti o a cualquier otra persona por tu éxito. Te colmará de elogios que a primera vista parecerán sinceros. Pero debes saber que detrás de esta máscara hay agresión: tan pronto como salgas de la habitación, cambiará inmediatamente su tono y su comportamiento.

Estas personas prefieren fingir, fingir que no envidian nada ni a nadie, desviando la atención de sus verdaderos sentimientos. La forma más eficaz de tratar con estas personas es corresponder. Es decir, no dudes en acercarte a ellos y expresarles tu admiración por sus logros en el momento adecuado. Esto te ayudará a desarmarlos y hacerles entender que ellos también valen algo en esta vida. De esta forma frenarás su envidia.

El psicólogo clínico Leon F. Seltzer, Ph.D., dice: “No se vuelva paranoico y mire a todos con sospecha. No todo el mundo mostrará envidia alabarte y admirarte. Es más fácil comenzar a analizar a tus amigos y evaluar exactamente por quién puedes convertirte en objeto de envidia. De esta manera estará preparado de antemano para comportarse apropiadamente y no se pondrá nervioso por nimiedades”.

2. Minimizar el éxito

No importa qué alturas hayas alcanzado y cuánto esfuerzo hayas puesto en ello, una persona envidiosa intentará menospreciar tus esfuerzos para que parezca un puro accidente o coincidencia. Es como si no hicieras nada y se te cayera todo en la cabeza. Esta es quizás una de las manifestaciones de envidia más desagradables.

Cuanto mayor sea tu éxito, más hablará mal de ti la persona envidiosa. Así que trata de permanecer en las sombras y mostrar modestia. Pero no pierdas la confianza en ti mismo y comprende que tus méritos son fruto de tu esfuerzo. Alardear de sus logros sólo provocará otra corriente de emociones negativas en su dirección.

3. Exagerar tu propio éxito

Una persona envidiosa intentará darle a su propio éxito más importancia de la que realmente merece. Esto puede suceder mientras celebras el tuyo. Esto se nota especialmente, por ejemplo, en una boda.

Pero, ¿por qué hacen alarde de su éxito en primer lugar?

Porque lo más probable es que no tengan tanto éxito como tú. El autor Bob Bly dice: “Siempre hay personas llenas de pensamientos negativos, no sólo sobre los demás, sino también sobre ellos mismos, sobre su imaginada incapacidad para lograr ciertas metas. A menudo están relacionados con las finanzas y el deseo de ser más rico que ahora”.

Por supuesto, esto puede resultarles desagradable, pero el exceso de tristeza sólo puede convencerlos de su envidia. En lugar de hacerlos sentir mal, intenta admirar sus esfuerzos y logros. Conviértete en un modelo de buen comportamiento y podrás cambiar el comportamiento de alguien.

4. Imitan tu comportamiento

Una persona envidiosa quiere ser mejor que tú, y también ser igual a ti. Es posible que imiten su forma de hablar o de vestir para sentirse mejor. En lugar de dejar que te depriman, trata de inspirarlos con tu ejemplo en lugar de simplemente darles celos. Muéstrales que no tienen que ser una copia tuya y que pueden ser quienes son.

5. Sensación de competencia

Las personas envidiosas suelen ser muy competitivas porque siempre quieren ser ellas las que alcancen el éxito. La psicóloga clínica Melanie Greenberg dice de ellos: “O son inseguros o arrogantes y quieren demostrar su superioridad”.

Es posible que te sientas tentado a aceptar la pelea o abandonar la competencia, lo que puede no llevarte a las mejores consecuencias. Intenta decirles, en caso de un mismo ascenso en el trabajo, que “esto no es una competencia”. Jugar en contra de sus reglas obligará a las personas envidiosas a reconsiderar su posición y puede hacer que abandonen por completo la pelea contigo.

6. Celebrar los fracasos

Cualquiera que sea celoso estará en el séptimo cielo cuando cometa el más mínimo error. Esto podría ser una reprimenda en el trabajo o incluso una mala nota en la escuela. Aunque nunca lo demostrarán, en secreto disfrutarán de tus fracasos. Afronta los fracasos con la cabeza en alto. Siempre puedes recordarles que los errores son parte de la vida y del aprendizaje. Si no estás molesto, no lo disfrutan. Es sencillo.

7. Chismean a tus espaldas.

Las personas envidiosas siempre encontrarán la manera de chismear sobre ti a tus espaldas. Y esto a menudo sólo le perjudica a usted y a su reputación. La mejor manera de lidiar con esto es confrontarlos directamente.

Como señala el autor James Clear, “…la negatividad de otras personas es como un muro. Y si te concentras en ello, tropezarás con él. Caerás en la trampa de las emociones negativas, la ira y las dudas. Tu mente irá donde esté tu atención. Las críticas y la negatividad no pueden impedirle alcanzar sus objetivos. Pero pueden distraerte de eso”.

Dado que las personas envidiosas tienden a ser menos conflictivas, tener una conversación seria con ellas sobre lo que están haciendo puede desarmarlas. Y esto les bastará para reconsiderar su comportamiento o dejar de difundir rumores por completo.

8. Te odian

Si te enfrentas a una persona que te odia abiertamente por alguna razón desconocida, debes saber que es posible que simplemente esté celoso de ti. Es difícil lidiar con esto porque a ninguno de nosotros le gusta odiar sin motivo alguno. Puedes empezar a intentar demostrarle a esta persona que quieres mejorar tu relación con él. Pero tal vez esa no sea la mejor idea. A veces es mejor no hacer nada. Si no puedes encantarlos y hacer que se enamoren de ti, entonces es mejor simplemente borrarlos de tu vida. No necesitas esta negatividad, y lo más probable es que esas personas se obliguen a odiarte. Por lo tanto, la mejor manera de solucionar este problema es dejar de lado la situación.

Conclusión

Ante la envidia de los demás, puedes experimentar grandes problemas. Puedes intentar luchar contra ellos. Pero debes entender que cuando tratas con esas personas, es mejor mostrar una actitud positiva y hacerles saber que no eres rival. Son personas que tienen un problema de autoestima con el que deben lidiar. Y una presión adicional de su parte no mejorará la situación. ¡Intenta identificar a tiempo estas señales en tu entorno y evita consecuencias negativas para que puedas seguir persiguiendo tus sueños!

Ecología de la conciencia: Psicología. Hasta que comprenda clara y cuidadosamente los elogios o los halagos de otras personas, no debe tomar en serio sus palabras. Detrás de todos estos elogios puede haber intenciones secretas hacia ti.

“Las personas envidiosas son un problema para los demás, pero al mismo tiempo se atormentan a sí mismas.” -William Penn.

No hay nada peor que haber alcanzado el éxito y darte cuenta de que las personas que te rodean no están orgullosas de ti, sino que cultivan la envidia. Además, una actitud celosa puede provocar acciones extremadamente desagradables, especialmente cuando se trata de tus logros.

8 señales de que alguien cercano a ti te envidia

El psicólogo Stephen Stosny dice que los sentimientos de envidia “te hacen pensar en lo mismo una y otra vez, y cuanto más lo haces, más te alejas de la realidad. Las emociones crean la ilusión de confianza y la envidia te da confianza en tu percepción del mundo”.

Cada uno de ellos tuvo que experimentar esta desagradable emoción. No es fácil sentir que otras personas tienen celos de ti. Tendemos a controlar nuestros propios sentimientos, pero no podemos controlar las emociones de los demás.

La capacidad de reconocer los signos de envidia te ayudará a salir sin pérdidas de una situación desagradable.

1. La gente te hace cumplidos poco sinceros.

Cuando la gente empieza a envidiarte, lo primero que suelen hacer es felicitarte. Pueden parecer bastante sinceros y con secreta malicia. Sin embargo, si sales de la habitación por un minuto, inmediatamente comenzarán a poner los ojos en blanco.

Lo más probable es que las personas envidiosas prefieran fingir que no están celosas que expresar directamente sus emociones. La única salida que ayudará en esta situación es elogiar sinceramente a la persona envidiosa cuando realmente lo logra. Este comportamiento ayudará a que las personas te vean como una persona buena y sincera y a frenar su envidia.

El doctorado y psicólogo clínico Leon F. Seltzer dice:

“Hasta que no comprendas clara y cuidadosamente los elogios o los halagos de otras personas, no debes tomar en serio sus palabras. Detrás de todos estos elogios puede haber intenciones secretas hacia ti. De esta manera, puedes minimizar la posibilidad de que sus cumplidos aparentemente sinceros en realidad resulten ser nada más que una actitud de dos caras".

2. Tu éxito no se toma en serio.

No importa lo que hayas logrado o lo duro que tengas que trabajar para lograr tu objetivo, tus personas envidiosas siempre actuarán como si simplemente tuvieras suerte.

El Maestro M. Farouk Radwan dijo:

"Las personas que más te envidian son las que más necesitan lo que tienes".

No debes seguir su ejemplo; lo más probable es que esto sólo provoque conversaciones negativas sobre ti. Mantén el control y no pierdas la confianza. No debes mostrar tu éxito frente a personas envidiosas, ya que sólo aumentarás la negatividad hacia ti mismo.

3. Muestra sus logros.

Las personas envidiosas, por regla general, tienden a hacer alarde de sus éxitos, y en mayor medida de lo que merecen. Estas personas intentan lucirse aún más en el mismo momento en que celebras tus propios logros. Como regla general, las personas envidiosas son muy capaces de anunciar su compromiso justo en su boda.

¿Qué les lleva a hacer esto? Lo más probable es que no tengan tanto éxito como tú.

Bob Bly dice:

“En nuestro mundo siempre hay personas cuyas cabezas están llenas de pensamientos negativos. Y no necesariamente de aquellos a quienes envidian, sino también de ellos mismos, de su percibida incapacidad para lograr sus objetivos".

Estas personas sólo pueden pensar racionalmente sobre su comportamiento cuando están molestas. Intente expresar sus más sinceros elogios por lo que ellos mismos han logrado. Para cambiar el comportamiento de una persona, lo mejor es mostrarle cómo hacerlo con el ejemplo.

4. Te imitan

Las personas propensas a la envidia inconscientemente quieren parecer mejores que tú o intentan imitarte. Para sentirse mejor consigo mismos, estas personas pueden imitar su estilo de comunicación o su estilo de vestir.

En lugar de enfadarte, intenta animarles a seguir su camino. Trate de animarlos cuando intenten hacer algo por su cuenta. Muéstrales que no tienes que imitarte para ser tú mismo.

5. Compiten contigo

Las personas envidiosas se caracterizan por una lucha constante por el liderazgo, porque están en una búsqueda constante del éxito.

La psicóloga Melanie Greenberg escribe que esas personas “pueden ser peligrosos o pueden ser demasiado arrogantes y querer parecer mejores que los demás”.

Sin embargo, es posible que desees poner a la persona envidiosa en su lugar. Si intentan discutir contigo sobre un ascenso en el trabajo, Lo mejor es ceñirse a esta frase: “No compito contigo”. Si no sigues su ejemplo, perderán interés en competir contigo.

6. Se alegran de tus errores.

Una persona envidiosa siempre se alegra cuando falla en algo o cuando recibe una reprimenda. Y aunque esas personas pueden ocultarte sus verdaderos sentimientos, en el fondo siempre están satisfechas con tu derrota.

¡Estate completamente tranquilo acerca de tus errores! Nunca es demasiado tarde para decirle a los envidiosos que todos aprendemos de nuestros errores. Si no muestras tu frustración, tus envidiosos no podrán disfrutar de tus fracasos.

7. Chismean a tus espaldas.

Las personas envidiosas siempre logran hablar de ti en secreto. Esto no tiene ninguna gracia, ya que suelen difundir rumores muy feos. La mejor manera de detener a esas personas es confrontarlas directamente.

“La negatividad de la gente es una especie de muro. Como resultado, concentrar los pensamientos sólo en lo negativo puede poner en marcha el mecanismo. Las emociones negativas, la ira y los sentimientos de duda tienen la garantía de ganar. Tu conciencia seguirá aquello en lo que se centra tu atención. Las críticas y la negatividad no te impedirán alcanzar tus objetivos, pero definitivamente pueden distraerte de ellos”.

Dado que las personas envidiosas generalmente no son hostiles, una conversación seria puede ser suficiente para que piensen en ello y dejen de difundir rumores.

8. Te odian sin motivo.

Si la gente te odia sin ningún motivo, lo más probable es que simplemente estén celosos de ti. Darnos cuenta de que los demás nos odian cuando no estamos haciendo nada malo puede ser una experiencia muy difícil. Es muy posible que desees complacer a tu persona envidiosa. Sin embargo, es posible que no lo consigas. En este caso, es mejor simplemente eliminar a esa persona de su vida.

No necesitas esta negatividad y, lo más probable, las propias personas envidiosas sufren por odiar injustificadamente a los demás. Simplemente deja ir a esta gente.

La envidia es una situación muy difícil para cada uno de nosotros. Una persona puede tener el deseo de decirle a la persona envidiosa todo lo que piensa sobre él. Sin embargo, un comportamiento tranquilo y positivo será la mejor forma de solucionar el problema, tanto para ti como para tu envidioso.

Hoy responderé la pregunta. cómo deshacerse de la envidia dejar de envidiar a la gente. La envidia es un vicio común que se refleja en diversas culturas y tradiciones. Por ejemplo, en la teología católica, la envidia es uno de los siete pecados capitales, asociado a otros vicios y delitos.

De hecho, debido a la envidia se cometen muchas acciones terribles, de las que la gente luego se arrepiente. Pero incluso si una persona no expresa envidia exteriormente, la devora por dentro, haciéndole experimentar dolor y frustración sin sentido debido al hecho de que otras personas tienen cosas que a esta persona le gustaría tener o tienen cualidades personales que los envidiosos. persona quiere tener.

Este dolor no tiene sentido porque no conduce a nada más que sufrimiento. La envidia, la insatisfacción, que se aprende comparándonos con otras personas, no nos acerca a lo que tanto envidiamos: dinero, atención, estatus social, atractivo externo. En lugar de compartir la alegría del éxito con otra persona o utilizar su ejemplo como lección de vida, envidiamos, deseamos inconscientemente su fracaso, cultivamos el odio hacia nosotros mismos y sufrimos.

Pero lo insidioso de la envidia no radica sólo en que provoca otros vicios, como el odio, la intolerancia, la irritación y el desaliento. El hecho es que la envidia no puede ser satisfecha. No importa lo ricos que seamos, alguien seguirá siendo más rico que nosotros. Si recibimos mucha atención del sexo opuesto, en cualquier caso algún día conoceremos personas que sean más atractivas físicamente que nosotros. Y si somos líderes indiscutibles en algo, siempre habrá personas que te superarán en algo más. El mundo exterior no nos permitirá satisfacer completamente nuestros sentimientos de envidia.

Cómo dejar de tener celos de la gente

Todo esto no significa que no se pueda deshacerse de este sentimiento. Pero para hacer esto, es necesario dirigir la influencia sobre los mecanismos mentales de la aparición de este sentimiento, y no sobre los objetos del mundo externo que supuestamente causan este sentimiento. Después de todo, las razones de todas tus emociones y deseos están dentro de ti. Espero que este artículo te ayude a superar estas razones. Te diré cómo necesitas trabajar en ti mismo para lograrlo.

1 - No alimentes tu envidia

Muchas personas, cuando empiezan a sentir envidia, instintivamente intentan detener la envidia de la siguiente manera. Por ejemplo, les ofende el hecho de que su vecino tenga más dinero que ellos. Para afrontar este sentimiento, empiezan a pensar: “¿Y qué si es más rico? Pero soy más inteligente, recibí una mejor educación y mi esposa, aunque no tan hermosa, es más joven que la suya”.

Tales argumentos enfrían un poco la envidia y le permiten sentirse una persona más digna y desarrollada que su vecino, cuya riqueza probablemente provino de medios deshonestos.

Esta es la línea de pensamiento natural de una persona que siente envidia. Muchos artículos psicológicos dan consejos en el mismo sentido: “Piensa en tus fortalezas y buenas cualidades. ¡Descubre en qué eres mejor que otras personas!

Además, estas fuentes recomiendan buscar lo que se esconde detrás del bienestar externo del objeto de la envidia, sugiriendo apaciguar su envidia pensando que las personas a las que envidia pueden no ser tan buenas como parecen desde fuera.

Quizás la riqueza de tu vecino no sea fácil de conseguir, tiene que invertir mucho esfuerzo y, muy probablemente, ni siquiera tenga tiempo para gastar todo este dinero. Y su esposa, tal vez, tiene carácter de perra y descarga toda su ira con su vecino cuando regresa del trabajo agotador.

En mi opinión, estos consejos no sirven para eliminar la envidia, aunque parecerían corresponder a consideraciones de sentido común. ¿Por qué pienso esto?

Porque cuando intentas lidiar con tu envidia de manera similar, continúas complaciéndola, alimentándola. Al fin y al cabo, a este “demonio” de la envidia no se le hace callar. En cambio, lo tranquiliza cortésmente con un sentimiento de superioridad sobre los demás o con el conocimiento de que para los extraños no todo es tan bueno como parece. ¿Es así como puedes derrotar a este “demonio”? Después de todo, se tragará con gratitud estos argumentos, ¡pero se llenará sólo por un tiempo!

Es lo mismo que tirarle un hueso a un perro hambriento y enojado para que ocupe su boca con algo y deje de ladrar y roer los barrotes de la jaula en la que está sentado. Pero tarde o temprano todavía roerá el hueso. ¡Ella no saciará su apetito, sólo lo excitará aún más! Y sus colmillos se volverán más afilados, afilados hasta el hueso.

Por tanto, creo que no es necesario alimentar la envidia con tales amonestaciones. Esto no significa que debas considerarte peor que los demás en todo. Esto significa simplemente aceptar lo que es, no desearle el fracaso a nadie y no ponerse por encima de los demás.

El “demonio” de la envidia morirá sólo cuando dejéis de alimentarlo con frutos del árbol de vuestra vanidad.

Tengo que aplicar este principio en mi vida con bastante frecuencia. Por ejemplo, noto que mi amigo tiene un gran sentido del humor, mucho mejor que yo. Instintivamente empiezo a pensar: “pero yo hablo y expreso mis pensamientos mejor que él...”. Pero luego me interrumpo: "¡Detener! Sin peros". Mi amigo simplemente tiene mejor sentido del humor que yo. Esto es un hecho. Eso es todo."

Esta tranquila aceptación de que alguien es mejor que tú en algo sin ninguna “indulgencia” de tu Ego requiere cierto coraje. Pero ésta es la única manera de derrotar tu vicio y matar de hambre al "demonio" de la envidia.

Por supuesto, esto por sí solo no es suficiente. Puede que no todo el mundo tenga claro cómo lograrlo. A continuación intentaré darte otros consejos que te ayudarán, sin emociones innecesarias, a admitir que no eres una persona ideal y que hay personas que son mejores que tú en algunos aspectos. No quiero decir que debas resignarte por completo a esto y no mejorar tus cualidades. De nada. También te contaré en este artículo qué tiene que ver el autodesarrollo con la envidia. Pero primero lo primero.

2 - Deshazte del sentido de la justicia

La envidia a menudo se asocia con nuestras ideas de justicia. Nos parece que nuestro (sufriente) vecino no merece el dinero que gana. Deberías ganar esa cantidad de dinero, porque eres inteligente, educado, inteligente, no como tu vecino, a quien no le interesa nada más que la cerveza y el fútbol, ​​e incluso dudas de si se graduó de la escuela.

La insatisfacción nace de la discrepancia entre la realidad y tus expectativas., frustración. ¡Pero es importante entender que las ideas sobre la justicia sólo existen en tu cabeza! Piensas: "en realidad, debería ganar más de lo que gano". ¿A quién se lo deben? ¿O por qué deberían hacerlo? El mundo existe según sus propias leyes, que no siempre corresponden a sus conceptos de bien y de mal, de justo e injusto.

Este mundo no te "debe" nada. Todo en él sucede como sucede y de ninguna otra manera.

Cuando empiezas a pensar en la injusticia que te han hecho, la miras desde la perspectiva de aquellas cosas que no tienes, pero que están presentes en otra persona y son objeto de tu envidia. Pero por alguna razón no piensas en las cosas que ya tienes.

Preguntas: “¿Por qué no tengo un auto tan caro como el de mi vecino? ¿Dónde está la justicia?”
Pero no preguntas: “¿Por qué yo tengo una casa y otro no? ¿Por qué puedo siquiera querer este coche, si algunas personas nacen discapacitadas, con graves limitaciones físicas y no pueden ni pensar en las mujeres ni en los coches?

¿Por qué no preguntas dónde está la justicia en este último caso? ¿De verdad crees que sólo a ti te están cometiendo injusticias?

Así es el mundo. No siempre cumple con nuestras expectativas. Deshazte de todos los "deberes". .

3 - Desearle lo mejor a la gente

Aprende a disfrutar de los éxitos de otras personas. y no sufrir por ellos. Si tu amigo o ser querido ha logrado cierto éxito, ¡entonces está bien! Se trata de una persona cercana a ti, a quien probablemente le deseas bien y prosperidad, ya que sientes simpatía o amor por él (de lo contrario no sería tu amigo).

Y esto es genial si este amigo se compró un apartamento nuevo en Moscú o se casó con una mujer hermosa e inteligente. ¡Intenta alegrarte por él! Por supuesto, cuando intentes hacer esto, te encontrarás con un sentimiento de injusticia: “¿Por qué él tiene esto y yo no?”

En lugar de eso, piense en el hecho de que al menos uno de ustedes tiene algo y eso es mejor que si ninguno de los dos lo tuviera.

"Yo" y otro "yo"

Muchos vicios humanos surgen del hecho de que nos aferramos muy fuerte a nuestro “yo”, creyendo que los deseos, pensamientos, necesidades de este "yo" son mucho más importantes que las necesidades del "yo" de otra persona.

Y la envidia también proviene de este apego. Creemos que el hecho de que tengamos o no ciertas cosas importa mucho más que si otras personas las tienen. Técnicamente, no importa si usted o su vecino conducen un SUV caro. Lo que pasa es que el jeep es de alguien y alguien lo usa. Pero desde dentro de tu Ser, este hecho adquiere un significado enorme. ¡Es importante para ti que tengas este jeep, eres tú, tu “yo”, quien disfruta de conducirlo, y no el “yo” de otra persona! No hay nada sorprendente aquí. Fue la naturaleza la que hizo al hombre tal que pone su propio "yo" en el centro de toda existencia.

Pero esto no significa que este orden de cosas sea definitivo e inmutable. La gente rara vez piensa en lo siguiente: “¿por qué de repente mi felicidad y satisfacción son mucho más importantes que la felicidad y satisfacción de otra persona?” Si pensaran en esto con más frecuencia, entonces, en mi opinión, tendrían la oportunidad de comprender que su "yo" no es lo más importante del mundo, que los extraños son varios "yoes", cada uno de los cuales tiene algo. quiere como tú, lucha por algo como tú, sufre y se alegra como tú.

Y esta comprensión debería abrir el camino de la persona hacia la compasión y la empatía, lo que le permitirá compartir la alegría de otra persona y comprender mejor su sufrimiento. Esto no es sólo una especie de ideal moral, es una forma de dejar de aferrarnos a nuestros propios deseos como lo más importante del mundo y de independizarnos de estos deseos y del hecho de que no podemos satisfacer todos los deseos.

Cuanto más una persona considera que su "yo" es lo más importante del mundo, más sufre.

5 - ¡Piensa en el desarrollo!

Sucede que la envidia aparece porque los éxitos y méritos de otras personas nos recuerdan nuestras propias imperfecciones y defectos. En comparación con otras personas, empezamos a parecer perdedores, personas débiles, y esto provoca un agudo sentimiento de insatisfacción con nosotros mismos y envidia.

Pero incluso si somos peores que otros en algunos aspectos, ¡esto no significa que siempre será así! Es a partir de la creencia de que nuestra personalidad no puede cambiar e ir más allá de nuestras capacidades innatas que se forman muchos vicios: presunción dolorosa, intolerancia al fracaso, rechazo a la crítica y envidia.

Una persona con tal actitud, en lugar de desarrollarse, dirige todos sus esfuerzos a demostrar que es mejor, más inteligente que los demás desde que nace. Pruébalo, en primer lugar, a ti mismo. Pero la realidad no siempre se hace eco de sus expectativas, lo que provoca una gran decepción y rechazo. Este punto fue discutido brillantemente en el libro.

Podemos desarrollar en nosotros las cualidades que envidiamos cuando vemos a otras personas.

Después de todo, si pensamos en nuestras cualidades de esta manera, habrá menos motivos de envidia, porque los veredictos desfavorables que nos hagamos a nosotros mismos, comparándonos con otras personas, ¡no serán definitivos! Dejaremos de centrarnos en nuestra imperfección supuestamente inmutable, que se manifiesta más claramente en el contexto de los méritos de los demás, y nos esforzaremos por cambiar. Podemos ser mejores y acercarnos a eso que tanto envidiamos.

Por supuesto, la idea de que podemos llegar a ser tan inteligentes (o ricos) como nuestro amigo si nos esforzamos y nos convertimos (o aprendemos a ganar dinero) puede inspirar a una persona y ayudarla a afrontar los sentimientos de envidia de un amigo.

Pero, sin embargo, no conviene convertir completamente la envidia en motivación para el desarrollo. Después de todo, si nos desarrollamos sólo para ser mejores que algunas personas, sufriremos la notoria decepción. En primer lugar, alguien seguirá siendo mejor que nosotros. En segundo lugar, todavía no podremos desarrollar mucho algunas cualidades. No importa cuánto lo deseemos, no podemos conseguir la apariencia de un actor de Hollywood. En tercer lugar, nuestras expectativas y esperanzas no siempre se harán realidad. Incluso con esfuerzos titánicos, es posible que no logremos lo que tanto deseamos.

Por tanto, por un lado, debes desarrollar tus cualidades porque te ayudarán a ser mejor y más feliz, y no para alimentar tu orgullo. Por otro lado, debes aceptarte tal como eres, especialmente cuando no puedes cambiarte y estar preparado para el hecho de que tus planes no se harán realidad. Es un delicado equilibrio entre el deseo de desarrollarse, ser mejor, la autoaceptación y la disposición para cualquier cosa. Si encuentras este equilibrio, serás mucho más feliz y menos celoso de otras personas.

6 - Prepárate para asumir la responsabilidad del camino que elijas

Cada uno elige su propio camino. Esta elección no ocurre necesariamente una sola vez en la vida. Este camino es como un camino bifurcado con frecuentes bifurcaciones. Diferentes caminos tienen diferentes beneficios. Y las ventajas que existen en un camino pueden no existir en otro.

Por lo tanto, no hay necesidad de comparar tu camino con el de otra persona, porque tú mismo hiciste tu elección y la otra persona también hizo su elección.

Si su automóvil usado con un motor ruidoso es adelantado en la carretera por un SUV enorme y brillante, al conducirlo reconoce a alguien que conoce, entonces sepa que esa persona está siguiendo su propio camino, diferente al suyo.

Quizás en algún momento dependiste de la libertad del trabajo diario, de una gran cantidad de tiempo que podías dedicar a ti mismo o a tu familia, y no a ganar dinero. Mientras que el hombre del jeep decidió que pasaría mucho tiempo en el trabajo pensando constantemente en cómo ganar más. Se arriesgó, se esforzó por conseguir más y, como resultado de sus esfuerzos, pudo permitirse el lujo de comprar este jeep.

Cada uno eligió lo suyo y recibió lo que le correspondía en su elección, usted - libertad y vida personal, alguien más - dinero.

Pero la elección no siempre es consciente. Tal vez su amigo con un automóvil caro alguna vez eligió la oportunidad de trabajar para su futuro, obtener una buena educación y trabajar. Y al mismo tiempo, preferiste el placer momentáneo a tu futuro: faltaste a clases en el instituto, saliste a caminar, bebiste y te divertiste. Y esto también es una elección, aunque quizás no lo sepas.

Por lo tanto, prepárate para asumir la responsabilidad de las consecuencias de tus elecciones. Este es tu camino y lo eliges tú mismo. Y por cierto, siempre puedes cambiarlo. Entonces, ¿de qué puedes estar celoso?

Pero si, digamos, usted y su amigo inicialmente eligieron lo mismo: educación, luego trabajo y dinero, pero el resultado es diferente para cada uno de ustedes: usted conduce un auto chatarra y él conduce un hermoso jeep. Trabajas tanto como él, pero no obtienes resultados significativos. ¿Qué hacer en este caso? Y aquí volvemos al concepto de justicia.

¿Qué determina tu camino?

Puedes aceptar que tu camino está determinado no sólo por tu elección, sino también por la dirección del camino, los obstáculos en tu recorrido y la longitud de tus piernas. Es decir, depende de circunstancias aleatorias, suerte, tus habilidades, encuentros con otras personas en el camino, etc.

Si esto es así, entonces todo encaja. Resulta que No hay dos caminos iguales., cada camino es único. Y el resultado de este camino se formó bajo la influencia de muchos, muchos factores, es decir, este resultado no puede llamarse accidental. Existía en el marco de relaciones de causa y efecto, que determinaban el resultado final. Es decir, todo sucedió como debería haber sucedido y de ninguna otra manera. ¿Quizás esta sea la verdadera justicia, que radica en el hecho de que todo sucede de acuerdo con algún orden incomprensible para el hombre? (No estoy hablando de karma ni nada de eso, solo estoy hablando de relaciones de causa y efecto que no podemos comprender con nuestra mente).

Entiendo que me dediqué a la filosofía, pero quiero decir que todos estos argumentos se pueden aplicar en la vida. Comprenda que el hecho de que conduzca un automóvil viejo no sucedió por casualidad. Este resultado fue preparado por muchos acontecimientos en tu vida, en él estuvieron involucrados los destinos de diferentes personas. Este fue tu camino.

Incluso si no siempre pudieras elegir y decidir adónde mudarte, pero lo que pasó, pasó. Eso es vida.

7 - Piensa en el valor de lo que envidias

Cualquiera que sea el objetivo de una persona, no logra la felicidad que le promete su imaginación.

Por lo tanto, en principio, no existen cosas materiales que sean dignas de envidia. Ya que en realidad no existe una diferencia significativa entre tenerlos o no. Entiendo que esta afirmación parezca muy controvertida para algunos, pero si lo piensas bien, es cierta. ¿Recuerdas tu infancia, eras más infeliz entonces que ahora, debido a que no tenías los atributos de la vida adulta (automóvil, dinero, etc.)? Y cuando obtuviste estas cosas, ¿te volviste más feliz que antes?

No me parece. Pero lo que se puede decir no es sobre cosas materiales, sino sobre algunas cualidades personales. Inteligencia, belleza, carisma, etc. De hecho, estas cualidades, al igual que las cosas materiales, tampoco hacen a las personas más felices (al menos no siempre). Pueden formar una satisfacción a corto plazo, un placer fugaz, ¡pero no se puede decir que una persona guapa e inteligente sea feliz todo el tiempo solo porque es así! ¡Se acostumbra a estos atributos tanto como a un yate o un coche! Además, la belleza (y también la inteligencia) no son eternas. Algún día empezarán a desvanecerse. ¡Y entonces aquel que estaba apegado a estas cosas sentirá una aguda insatisfacción e incluso sufrimiento!

Por tanto, prácticamente no hay nada que envidiar. ¡Porque muchos de ellos no traen la felicidad esperada! En principio, realmente no importa si una persona es inteligente o estúpida, bella o fea. En general, todo el mundo tiene destinos similares: desde un multimillonario hasta un mendigo, desde una top model hasta una ama de casa experimentada. Después de todo, no se puede decir que uno de ellos sea mucho más feliz que el otro.

Esta es una afirmación bastante extraña para un artículo de un sitio dedicado al autodesarrollo. “¿Por qué desarrollarse si no importa lo que suceda al final?” - Usted pregunta. Debo responder a esto que, en primer lugar, nunca pensé en el autodesarrollo por el simple hecho de hacerlo. Consideré todas las cualidades que deben desarrollarse sólo desde la perspectiva de la posibilidad de alcanzar la felicidad, como herramientas de esta felicidad, y no como un fin en sí mismo. En segundo lugar, no quiero decir que no hay ninguna diferencia entre ser inteligente o estúpido, rico o pobre. Simplemente no necesitas apegarte a estas cosas y creer que quien las posee ciertamente descansa en un Olimpo feliz y, por lo tanto, estas son las cosas que te faltan para ser feliz.

¿Por qué tomé la felicidad como lo que determina la peculiaridad del destino humano? Porque todas las personas, conscientemente o no, luchan por la felicidad. Pero la mayoría de ellos eligen el camino equivocado y, incluso habiendo alcanzado una riqueza y un poder fabulosos, no llegan allí. Hablé de esto en mi artículo.

Conclusión: la envidia nos impide aprender de otras personas

¿Por qué la envidia se considera un vicio tan grande? Ya dije al principio que no trae ningún beneficio, sólo sufrimiento. Nos impide compartir su alegría con otras personas. Pero hay otra razón. La envidia nos impide aprender de otras personas. En lugar de mirar sus méritos y luchar por ellos, sufrimos en silencio a causa de la envidia, deseando en secreto que estas personas fracasen.

La peculiaridad de las emociones negativas es tal que obligan a la persona a fijarse en sí misma, privando su mente de movilidad y elección: esa persona sólo puede pensar en una cosa. Pero la apertura, la sinceridad, el respeto y la empatía dan más libertad a nuestra mente. Y tiene la oportunidad de aprender algo nuevo.

Si dejas de sentir envidia, entonces el mundo de otra persona ya no será un objeto de comparación, sino que se convertirá en un libro abierto del que podrás extraer muchas cosas útiles para ti. Al liberar tu mente de la envidia, podrás comprender más profundamente a otras personas.

Espero que mi consejo te ayude a superar la envidia. Pero si este sentimiento todavía te toma por sorpresa, recuerda que es sólo un sentimiento que no tienes que obedecer. Deja de sufrir por los pensamientos que te comunica este sentimiento. Sólo relájate y observa este sentimiento desde afuera sin ningún pensamiento. ¡Esto siempre ayuda!