Все о тюнинге авто

Как сохранить ясный взгляд: существует ли профилактика катаракты? Причины, признаки, лечение и профилактика катаракты Как предупредить катаракту глаз

Треть всех нарушений зрения в мире приходится именно на это заболевание. Разбираемся со специалистом, что такое катаракта глаза, как от нее избавиться и как предупредить.

ЧТО ТАКОЕ КАТАРАКТА ГЛАЗА?

По сути, это прогрессирующее помутнение хрусталика глаза. Болезнь протекает без боли, но приводит к снижению остроты зрения и часто - даже к полной его потере.

Чаще всего катаракта встречается у людей пожилого возраста, но ингда может проявляться и у молодых.

КАКИЕ У НЕЕ ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ?

Нечеткое зрение

Размытое зрение на любом расстоянии – наиболее частый симптом катаракты. Зрение может быть затуманеным, вознкает ощущение пленки, покрывающей глаз. Со временем на сетчатку попадает все меньше света. Особые трудности со зрением могут возникать в ночное время.

Светочувствительность

Еще один ранний симптом катаракты – светочувствительность. При ярком свете вам может быть трудно сфокусировать зрение. Даже искусственные источники света, которые прежде не беспокоили вас, теперь могут казаться слишком яркими и раздражающими. Проблемой становится и управление автомобилем в ночное время из-за яркого света фонарей или фар встречных машин.

Двоение в глазах

Иногда катаракта вызывает двоение в глазах. Причем двоиться в глазах может даже при одном закрытом глазе.

Изменение восприятия цветов

Катаракта воздействует на восприятие цветов: некоторые оттенки начинают казаться блеклыми, со временем все изображения приобретают коричневый или желтоватый оттенок. На первых порах эти изменения могут пройти незамеченными, но со временем вам станет трудно различать оттенки синего и фиолетового.

"Второе" зрение

Иногда катаракта вызывает временное улучшение зрение. Под воздействием изменений хрусталик начинает действовать как мощное увеличительное стекло - это явление называют вторым зрением, потому что пациенты, которые пользовались очками для чтения, вдруг понимают, что они им не нужны. Однако по мере прогрессирования заболевания зрение снова ухудшается.

Потребность в новых очках

Из-за частых изменений зрения пациентам с катарактой приходится постоянно менять очки или контактные линзы. Все дело в прогрессирующем характере заболевания. Зрение продолжает ухудшаться.

КАК КАТАРАКТА ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ЗРЕНИЕ?

При нормальном зрении свет проникает и проходит сквозь хрусталик глаза. Хрусталик фокусирует этот свет в виде отчетливого изображения на сетчатке, которое через зрительный нерв передается в мозг. Если хрусталик помутнен в следствие катаракты, изображение становится нечетким. Некоторые другие заболевания глаз, такие как близорукость, тоже бывают причиной нечеткого зрения. Но для катаракты характерны и некоторые другие симптомы.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ КАТАРАКТУ?

* Вот что можно сделать, чтобы снизить риск развития катаракты:

* Не курить

* Всегда носить шляпу и солнцезащитные очки

* Держать под контролем диабет, если он у вас есть

* Ограничить употребление алкоголя.

У КОГО МОЖЕТ РАЗВИТЬСЯ?

В большинстве случаев это возрастное заболевание, более половины людей старше 65 лет имеет такой диагноз. Но катаракта бывает и врожденной. Она также может развиться у детей в результате повреждений или заболеваний глаз.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ КАТАРАКТУ?

Точные причины катаракты неизвестны. Риск развития заболевания повышается с возрастом. Но не последнюю роль могут играть и следующие факторы:

* Курение

* Злоупотребление алкоголем

* Механические повреждения глаз

* Длительное применение кортикостероидов

* Длительное воздействие солнечной радиации

* Также к катаракте и другим нарушениям зрения иногда может приводить ультрафиолетовое излучение.

КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ КАТАРАКТУ?

На приеме у окулиста или офтальмолога. Специалист определяет остроту зрения, поле зрения, измеряет внутриглазное давление, выполняет исследования сетчатки и зрительного нерва. С помощью щелевой лампы врач определяет степень зрелости катаракты и помутнения хрусталика.

КАК ОТ НЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ?

Если в следствие катаракты ваше зрение ухудшилось настолько, что ситуацию нельзя исправить очками или контактными линзами, вам может понадобиться операция. Во время операции помутневший хрусталик удаляют, заменяя его искусственной линзой.

Эта операция вполне безопасна и весьма эффективна. Если катарактой поражены оба глаза, операция проводится сначала на одном из них.

Самым распространенным и наименее травматичным способом удаления катаракты сегодня является факоэмульсификация. Врач делает крошечный разрез и разрушает хрусталик с помощью ультразвуковых волн. Устраненный хрусталик заменяют на искусственную интраокулярную линзу. После такой операции чаще всего не возникает необходимости в ношении очков или контактных линз.

Есть еще один способ - установка интраокулярных линз. Это позволяет не только устранить катаракту, но и избавиться от необходимости носить очки для чтения, скорректировать дальнозоркость и близорукость (мультифокальные интраокулярные линзы) и роговичный астигматизм (торические интраокулярные линзы).

ЧЕГО ОЖИДАТЬ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ?

В течение нескольких дней после операции глаза могут быть чувствительными к свету и чесаться. Вам могут прописать специальные капли и рекомендовать носить повязку для глаз или защитные очки. Глаза полностью восстанавливаются после операции в течение восьми недель, хотя зрение улучшается гораздо раньше. Некоторое время вам, возможно, придется использовать очки для чтения.

КАКИЕ ЕСТЬ РИСКИ, СВЯЗАННЫ С ОПЕРАЦИЕЙ?

Послеоперационные осложнения крайне редки. Самые распространенные риски связаны с кровотечением, инфекциями и изменениями глазного давления. При раннем обнаружении последствия этих рисков поддаются лечению. Операция в редких случаях может спровоцировать отслоение сетчатки, что требует немедленного лечения. Иногда ткань хрусталика, оставленная для поддержания линзы может мутнеть, но такое явление легко устраняется с помощью лазера.

КАК ПОНЯТЬ, НУЖНА МНЕ ОПЕРАЦИЯ ИЛИ НЕТ?

Это решит только ваш офтальмолог. В редких случаях катаракту нужно удалять немедленно, но чаще всего изменения зрения происходят постепенно, и пациенты откладывают операцию на то время, когда очки и контактные линзы перестают помогать. Если катаракта пока не причиняет вам явных неудобств, с операцией можно подождать.

У любого человека может появиться такая глазная болезнь, как катаракта. Ведь старение считается основным фактором возникновения этого заболевания. Можно ли предотвратить возникновение катаракты и что нужно для этого сделать, подробно рассказано ниже в статье.

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Что из себя представляет заболевание?

Является глазной болезнью, во время которой снижается прозрачность и появляются различные помутнения в естественной линзе глаза-хрусталике. Хрусталик находится позади радужки (внутри глаза).

В норме хрусталик является прозрачной линзой, которая фокусирует изображение на глазной сетчатке. Катаракта появляется на обоих глазах или на одном из них.

Причины

Катаракта появляется в следующих ситуациях:

  • при старении - у пожилых людей возникает возрастная катаракта (90% всех случаев появления болезни);
  • после получения глазных травм (4% случаев);
  • после облучения радиацией (3%);
  • у новорожденных - врожденная катаракта (3%).

Катаракта образуется и при эндокринных различных расстройствах (например, при сахарном диабете), авитаминозе, иных глазных заболеваниях, из-за плохой экологии или при длительном приеме конкретных медикаментов. Кроме того, подобная болезнь возникает из-за активного курения.

Как самостоятельно обнаружить болезнь?

Проявления, которые сигнализируют о начале катаракты, можно определить самостоятельно. В подобной ситуации необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • расплывчатость изображений, которая не убирается очками;
  • изменение рефракции глаза в сторону близорукости, что приводит к возможности чтения без очков;
  • возникновение ночью глазных вспышек и бликов;
  • образование чувствительности к свету;
  • появление раздвоения изображения - возникают ореолы около различных источников света;
  • ухудшение цветового зрения.

В первую очередь, зависит от самого пациента. При нахождении в группе риска (продолжительный прием различных стероидных препаратов, наличие хронических недугов, наследственность и др.) необходимо пройти у офтальмолога дополнительное медицинское обследование.

Возможно ли предупредить патологию?

Если в хрусталике появились помутнения изображения, то, увы, процесс необратим. Однако, в целях предотвращения возникновения катаракты необходимо учитывать следующие факторы риска развития этой болезни:

  • возникновение катаракты у близких родственников;
  • наличие общих заболеваний (сахарный диабет, дерматит, сниженная активность паращитовидных желез);
  • глазные травмы (контузии);
  • поражение глаза радиацией или попадание под инфракрасное излучение (катаракта стеклодувов);
  • получение электротравмы;
  • избыточная инсоляция (нахождение на солнце без солнцезащитных очков);
  • глазные заболевания (хронические воспаления сетчатки и радужки);
  • продолжительный прием некоторых препаратов (стероидов, фенотеазинов и др.);
  • курение.

Для предотвращения образования различных видов катаракты ключевыми моментами являются профилактика этой болезни, ведение здорового образа жизни и ежегодное наблюдение у офтальмолога.

Методы, направленные на предотвращение

На какое-то время можно отложить приближение катаракты. В целях предотвращения глазной болезни следует использовать такие эффективные профилактические методы:

  1. Медикаментозные.
  2. Немедикаментозные (ношение солнцезащитных или корректирующих очков, физиотерапия, массаж, иглоукалывание, гимнастика глаз и цветотерапия).
  3. Применение народных средств в виде глазных капель, отваров и примочек.

Для предотвращения развития катаракты, в первую очередь, следует исключить вышеприведенные факторы риска (вылечить основную болезнь, отказаться от курения и др.), а также необходимо использовать глазные капли, которые ускоряют обмен веществ внутри глаза.

Медикаментозные

Для замедления процесса помутнения хрусталика офтальмологи назначают различные глазные капли с определенными действующими веществами. Подобные медикаменты выполняют следующие функции:

  • ускоряют метаболизм в мягких глазных тканях;
  • насыщают кислородом глазные клетки;
  • очищают и укрепляют глазные сосуды;
  • ускоряют регенерацию пораженных стенок глаза;
  • предотвращают скопление белка в хрусталике.

Офтальмологи выписывают такие глазные капли от катаракты:

  1. Вицеин.
  2. Витафакол.
  3. Квинакс.
  4. Тауфон.
  5. Таурин.

Капли и иные препараты для глаз от катаракты назначает лечащий врач-офтальмолог. Нельзя самостоятельно лечить глаза, так как в некоторых случаях возникают различные осложнения и последствия.

Вицеин

Вицеин является комбинированным средством от катаракты, в составе которого есть глутаминовая и никотиновая кислоты, цистеин, кальция хлорид, натриевая соль и иные вещества. Обычно офтальмологи назначают по 2 капли раствора 3-4 раза в день ежедневно.

Причем, капать глаза необходимо на протяжении 1 года как минимум. Вицеин нельзя применять при лечении чашеобразной катаракты, а также при наличии индивидуальной непереносимости лекарственных компонентов.

Витафакол

Витафакол считается еще одним препаратом от катаракты, который повышает остроту зрения и питает хрусталик различными полезными веществами. Подобное средство необходимо капать в конъюнктивальный мешок по 2 капли 3 раза в сутки.

После закапывания иногда образуются такие побочные эффекты, как чувство жжения и гиперемия конъюнктивы. Противопоказанием к применению Витафакола считается гиперчувствительность к препарату.

Квинакс

Квинакс - это глазные капли, которые обладает антиоксидантным действием. Препарат растворяет непрозрачные белковые соединения в хрусталике и таким образом восстанавливают его прозрачность. Способ применения - закапывание в к онъюнктивальный глазной мешок по 2 капли 3–5 раз в сутки.

Побочное действие препарата - возникновение аллергической реакции. Квинакс нельзя закапывать в глаза при наличии гиперчувствительности к препарату.

Тауфон

Тауфон является глазными каплями, которые улучшают энергетический обмен и восстанавливают нарушенный метаболизм глазных тканей. При катарактах 1-2 капли 4% раствора тауфона капают в каждый глаз 2–4 раза в день на протяжении 3 месяцев. Курс повторяют по истечении 1 месяца после закапывания.

Препарат нельзя использовать при повышенной чувствительности к таурину. Побочным действием глазных капель Тауфон считается возникновение аллергии.

Таурин

Таурин - это противокатарактное средство, которое нормализует функции клеточных мембран и ускоряет обмен веществ в глазу. При катаракте 1–2 капли такого препарата капают в каждый глаз 2–4 раза в день ежедневно на протяжении 3 месяцев.

Курсы лечения повторяются с месячным интервалом. Побочным действием препарата считается возникновение аллергии.

Немедикаментозные

Одним из немедикаментозных методов профилактики катаракты считается применение различных народных средств. Также, в целях предотвращения катаракты пациенты проходят физиотерапию, носят солнцезащитные очки, ходят на массаж и иглоукалывание. Кроме того, чтобы предотвратить образование болезни, следует делать гимнастику глаз и носить корректирующие очки.

Спрятаться от солнца за очками

Важным фактором риска появления катаракты считается интенсивное ультрафиолетовое воздействие солнца на глаза. Спрятаться от солнца можно за солнцезащитными очками. В качестве альтернативы солнцезащитным очкам можно использовать шляпу с широкими полями или кепку с длинным козырьком.

Физиотерапия

В качестве профилактики катаракты показан электрофорез йода, витамина С или цистеина. В целях повышения прозрачности хрусталика и остроты зрения офтальмолог назначает прохождение электрофореза цистеина через ванночку. Однако, последняя лечебная процедура противопоказана при чашеобразных различных помутнениях под задней глазной капсулой, а также при врожденной катаракте.

Массаж

В целях профилактики катаракты полезно массировать глаз. Массаж улучшает обмен веществ в глазных тканях, снимает мышечное напряжение и ускоряет кровообращение.

В целях предотвращения катаракты массаж выполняется средним и указательным пальцами. Нижнее веко массируется в направлении к носу, а верхнее - к бровям. Подобные движения нужно повторять 8-15 раз.

Полезным считается и массаж закрытых век подушечками пальцев. Также, хорошее профилактическое воздействие оказывают легкое похлопывание и нажатие на глаза.

Иглоукалывание

Иглоукалывание является одним из наиболее популярных методов воздействия на акупунктурные точки глаз. Такая процедура выполняется прямым уколом, вращением, пунктированием и др.

Иглоукалывание проводится ежедневно или через день. При правильном проведении процедура безболезненна. Если это не так, значит, пациент не смог хорошенько расслабиться во время такого лечения или обратился к некомпетентному врачу.

Гимнастика

В целях профилактики катаракты выполняется такая гимнастика:

  1. Массаж верхних век теплыми ладонями 20-30 раз. После массирования век необходимо выполнить массаж надбровной зоны, причем глаза должны быть закрыты. После выполнения подобного массажа, не открывая глаз нужно подвигать глазными яблоками влево/вправо 20-30 раз. Такой массаж необходимо выполнять 2 раза в сутки.
  2. Быстрое моргание глазами на протяжении 20-40 секунд.
  3. «Рисование носом» в воздухе любых фигур.
  4. Вытягивание рук вперед и шевеление пальцами, поочередно приближая ладони к лицу, а затем, отодвигая, не отводя взгляд. Продолжительность подобного упражнения - 2 минуты.

Мнение эксперта

Носова Юлия Владимировна

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Если при выполнении вышеприведенных упражнений ощущается боль и иной дискомфорт, то необходимо срочно прекратить занятия гимнастикой. А в другой раз следует пересмотреть норму нагрузки. Если при выполнении упражнений для глаз снова появляется дискомфорт, надо обязательно сходить к офтальмологу для пересмотра программы ЛФК.

Цветотерапия

В целях профилактики катаракты и снижения утомляемости глаз проводится цветотерапия. Эта процедура дает такой положительный эффект:

  • снижение внутриглазного давления;
  • увеличение глубины аккомодации;
  • ускорение глазного кровообращения;
  • снижение напряжения наружных глазных мышц и нормализация их давления на сосуды.

Офтальмологи часто назначают прохождение цветотерапии тем лицам, чья работа связана с быстро меняющимися различными формами окружающего пространства (например, диспетчеры аэропорта, водители, космонавты и др.) и тем пациентам, кто долго работает с мелкими различными деталями (в частности, часовщики, ювелиры и др.).

Очки

При иных проблемах со зрением, когда ежедневно приходится носить не солнцезащитные, а корректирующие очки, необходимо использовать модели с фотохромными линзами. По-другому, такие очки называются «хамелеонами». Они не только фильтруют ультрафиолет, но и защищают глаза от яркого света.

Народные средства

В целях предотвращения катаракты, в первую очередь, следует изменить ежедневный рацион. В меню должно быть больше продуктов, в которых есть антиоксиданты.

Также, в подобной ситуации необходимо применять комплексы, содержащие витамины группы В, А и Е, цинк, зеаксантин и антоцианы, а также есть чернику. В целях профилактики катаракты применяются и глазные капли из различных трав, а также травяные отвары и примочки. Основные из них приведены ниже.

Капли

Для изготовления капель для глаз используются отвары и настои из целебных различных трав и растений. Однако, применять их лучше после предварительной консультации с лечащим врачом-офтальмологом.

В целях профилактики катаракты, например, используются капли с очанкой. Для приготовления настоя следует взять 40 гр сухой очанки и и залить 1 л кипятка. Полученный раствор нужно настоять 1 ночь. Утром лекарство необходимо процедить и поставить в прохладное помещение.

Капли с очакой надо капать по 1-2 капли 3-4 раза в день. Использовать это средство необходимо 4-5 месяцев в год.

В целях предотвращения катаракты используются и капли с алоэ. Для их изготовления надо срезать несколько листочков алоэ, которому как минимум 3 года, и положить на 14 дней в холодильник. После этого нужно выжать из них сок и смешать его с водой в пропорции 1:10. Готовый раствор нужно хранить в холодильнике.

Капли с алоэ надо капать по 1 капле 2-3 раза в день. Перед закапыванием пипетку с лекарством нужно немного разогреть над кастрюлей с горячей водой.

Отвары

Для профилактики катаракты используются и целебные отвары из цветков ромашки, шалфея, плодов боярышника, пустырника и хвоща. Самый лучший лечебный эффект наблюдается при применении лекарственных различных сборов.

Например, можно собрать траву мокрицы и выжать из нее сок. Далее, надо смешать 1 ч ложку растительного сока с таким же количеством кипяченой воды. Полученный раствор можно капать в оба глаза по 3 капли 3 раза в день.

Целебные различные отвары для глаз нужно пить по 2-3 раза в день. Это надо делать на протяжении нескольких месяцев.

Примочки

Высокоэффективными средствами от катаракты считаются и различные глазные примочки. Для их приготовления надо взять чистую марлю (или бинт), сложить в 8 слоев и пропитать лечебным отваром (настоем).

Примочка должна быть теплой (24-26 градусов по Цельсию). Это народное средство можно прикладывать к глазам только лежа на кровати.

Для приготовления примочек можно использовать сок чистотела (моркови), который предварительно нужно развести водой в пропорции 1:1. Смоченную раствором марлю надо приложить к глазам на 20-30 минут 2 раза в день.

Когда нужно начинать профилактику?

Особо пристальное внимание глазам необходимо уделять по достижении 40 лет. В целях профилактики в этом возрасте надо выполнять такие действия:

  1. Регулярно измерять артериальное давление.
  2. Отказаться насовсем или ограничить потребление сигарет и алкоголя.
  3. Носить солнцезащитные очки при нахождении на ярком солнце.
  4. Контролировать уровень сахара (глюкозы) в крови (для диабетиков).
  5. Следить за собственным весом и ежедневным рационом питания.

Кроме этого, после 40 лет надо посещать офтальмолога 1 раз в год как минимум. Полезно будет также 2-3 раза в год в целях профилактики катаракты капать в глаза вышеприведенные капли.

Полезное видео

Профилактика катаракты:

Заключение

Каждому человеку необходимо помнить о том, что после возникновения катаракты невозможно остановить ее развитие или вернуть прозрачность хрусталика. Поэтому лучше заранее предотвратить такую болезнь.

.

Регулярные осмотры у офтальмолога позволяют своевременно выявить и начать лечение многих заболеваний глаз. В том числе – и катаракты. Ежегодно к хирургическому вмешательству по поводу этой проблемы прибегают миллионы человек, и, как утверждают врачи, тенденции к снижению количества заболевших нет. Катаракта глаза: что это такое, и как ее избежать? Об этом – в нашей статье.

Катаракта (от гр. kataraktes – «водопад») – офтальмологическое заболевание, при котором постепенно снижается естественная прозрачность хрусталика. В зависимости от степени помутнения ухудшается и зрение, падая на последних стадиях болезни до полной слепоты.

Группа риска. Кто подвержен катаракте?

В зависимости от причины возникновения катаракта глаза бывает врожденной и приобретенной.

Более 50% врожденных дефектов зрения приходится на это заболевание. Катаракта у новорожденных может быть обусловлена:

  • наличием патологического гена, полученного ребенком от родителей;
  • инфекционными (корь, герпес, полиомиелит, сифилис, краснуха и др.) или воспалительными заболеваниями матери во время беременности;
  • метаболическими нарушениями (например, диабетом) у женщины;
  • употреблением беременной антибиотиков;
  • злоупотреблением алкогольными и наркотическими веществами, приемом кортикостероидных гормонов.

Врожденная катаракта может диагностироваться сразу после рождения или появиться в течение первого года жизни ребенка.

Причины приобретенной катаракты также разнятся. Выделяют следующие виды катаракты:

  1. Старческая. Возрастное разрушение белков хрусталика со временем приводит к его помутнению. Это постепенный процесс, который может растягиваться от 4 до 15 лет, и поначалу затрагивает только внешние края хрусталика: поэтому часто первые «звоночки» остаются неуслышанными. Со временем зона поражения расширяются, появляются первые очевидные симптомы.
  2. Травматическая. Катаракта может появиться вследствие травм и контузий глаза, головы.
  3. Лучевая. В этом случае причиной возникновения катаракты является радиационное, ультрафиолетовое излучение.
  4. Вторичная. Такая катаракта появляется вследствие имеющихся у человека заболеваний – эндокринологических, офтальмологических, иммунных.

В группу повышенного риска входят люди, злоупотребляющие алкоголем и курением, страдающие ожирением, а также обладатели темных глаз и смуглой кожи.

Симптомы катаракты глаза

Первый и основной симптом катаракты – снижение зрения. Кроме того, пациенты могут ощущать:

  • затуманивание зрения;
  • двоение предметов, искажение их контуров;
  • нарушение цветовосприятия;
  • ухудшение ночного зрения;
  • появление ореолов или бликов вокруг источников света;
  • быстрое ухудшение зрения и другие прогрессирующие симптомы, в связи с которыми больному необходимо часто подбирать новую пару очков или линз.

На поздних стадиях зрачок, прежде прозрачный, становится белесым или желтоватым. Увидеть пораженную область можно даже невооруженным глазом.


Стадии развития катаракты

Специалисты выделяют четыре стадии катаракты.

Стадия катаракты Описание стадии
Начальная В начале патологического процесса поражение локализовано на периферических областях хрусталика и не затрагивает оптическую зону. Иногда пациент отмечает появление пятнышек, точек, потерю яркости зрения, в других случаях – даже мнимое улучшение зрения. Однако чаще всего начальная стадия катаракты протекает практически бессимптомно.
Незрелая Площадь помутнения увеличивается, затрагивая оптическую зону. Нарушения становятся более выраженными: появляется чувство пелены, снижается предметное зрение.
Зрелая Вся площадь хрусталика мутнеет, зрение падает вплоть до светоощущения.
Перезрелая Стадия характеризуется распадом волокон хрусталика, окончательным изменением его цвета до молочно-белого.


Методы лечения

В зависимости от причины, стадии и особенностей заболевания специалисты могут предложить консервативный или хирургический пути лечения катаракты. При консервативном подходе пациенту назначают улучшающие метаболизм растворы, которые необходимо закапывать в конъюнктивальный мешок. Тем, кому показано хирургическое вмешательство, пораженный хрусталик заменяют на искусственный.

Ложные представления о причинах и лечении катаракты

Катаракта – заболевание долго развивающееся. С этим связаны некоторые мифы о его несерьезности и способах избавления.

    Так, говорят, что: катаракту могут растворить хорошие капли для глаз.

Это неправда. Растворы для закапывания могут снять некоторые офтальмологические симптомы, вылечить инфекционные заболевания глаз, а в случае катаракты – замедлить ее развитие. Однако полностью справиться с болезнью им не под силу.

    Диета, спорт – и катаракты как не бывало!

К сожалению, нет. Здоровый образ жизни – отказ от курения, ограничение сладкого – действительно устраняют некоторые факторы, которые могут привести к катаракте. Однако вылечить ее спорт и правильное питание не смогут.

    Катаракта – болезнь несерьезная.

Это правда – но только для тех, кто не боится безвозвратно потерять зрение. Для всех остальных верным решением будет обратиться к врачу при первых же признаках катаракты.

    Зрительные нагрузки ускоряют развитие заболевания.

Как ни странно – нет. Интенсивность нагрузок в этом случае не влияет на появление или скорость развития болезни.

    Народные средства – панацея при лечении катаракты.

    Пациента ждет сложная операция, с длительным восстановительным периодом и пребыванием в больнице.

Современные технологии позволяют заменить пораженный хрусталик под местным наркозом всего за 15 минут. Успешными по статистике считаются 95% вмешательств, так что удаление катаракты – одна из самых безопасных на сегодняшний день операций.

    Ну, и главное, о чем волнуются пациенты, – это не «вырастет» ли катаракта снова.

Иногда случается помутнение хрусталиковой сумки – так называемая вторичная катаракта. Однако с этой проблемой успешно справляется лазерная коррекция.


Последствия запущенной катаракты

Вторичная глаукома и полная и безвозвратная потеря зрения – самые грозные осложнения катаракты, невылеченной вовремя. Набухший, поврежденный хрусталик становится причиной нарушения оттока внутриглазной жидкости, и, как следствие, повышенного внутриглазного давления. При отсутствии лечения потеря зрения становится необратимой.

Диагностика и профилактика

Диагностику катаракты проводят в медицинских центрах на основе исследований:

  • остроты и полей зрения;
  • глазного дна;
  • внутриглазного давления.

Однако для дальнейшей диагностики необходимы специальные приспособления. Основным инструментом при постановке диагноза считается щелевая лампа. Она позволяет при помощи бинокулярного микроскопа и узконаправленного света производить биомикроскопическое обследование хрусталика и других частей глаза.


Диагностика катаракты глаза

Профилактика катаракты проста: правильное питание, здоровый образ жизни, защита глаз от механических воздействий и интенсивного солнечного света, и, конечно, – регулярные обследования в офтальмологическом кабинете: хотя бы один раз в год по достижении 50-ти лет.

Если вы отметили какие-либо из перечисленных симптомов, рекомендуем сразу же обратиться к врачу. Своевременная диагностика и лечение помогут вам сохранить зрение на долгие годы. Будьте здоровы!

Содержание

Катаракта, или помутнение хрусталика, отличается хроническим течением и тяжелыми последствиями, поэтому важно знать, как ее своевременно предотвратить. Характер предпринимаемых профилактических мер зависит от формы, а также этиологии заболевания.

Причины возникновения катаракты глаза

Патология по большей части обнаруживается у пожилых людей, но может встречаться и у молодых. Врожденная катаракта возникает вследствие внутриутробной патологии и зачастую сопровождается другими нарушениями. Приобретенная катаракта в основном появляется на фоне общего старения организма.

Врожденные катаракты стационарны, тогда как приобретенные прогрессируют за 6-10 лет. Для осложненной формы заболевания характерно появление помутнения под задней капсулой хрусталика и в периферических частях задней коры. В целом причины катаракты могут быть следующими:

Врожденная катаракта

Приобретенная катаракта
  • Наследственность;
  • синдром Марфана;
  • синдром Маргетани;
  • лентиконус;
  • инфекционные заболевания, патологии сосудов, сердца у матери;
  • резус-конфликт;
  • гиповитаминоз Е, А, В9;
  • токсикоз
  • Лекарственные и инфекционные интоксикации;
  • сахарный диабет;
  • патологии почек, щитовидной железы;
  • печеночная недостаточность;
  • авитаминозы;
  • ионизирующее излучение;
  • воздействие электромагнитных волн;
  • травмы глаз;
  • пожилой возраст;
  • иридоциклит;
  • мышечная дистрофия;
  • длительное применение стероидных гормонов;
  • курение;
  • алкогольная или наркотическая зависимость;
  • плохая экология

Принципы профилактики

С целью предупреждения развития приобретенной формы заболевания используются медикаментозные и немедикаментозные методы. Так, профилактические инстилляции (закапывания) лекарственных препаратов способствуют насыщению тканевых структур глаза необходимыми питательными веществами, препятствуя тем самым помутнению хрусталика.

Эффективность вторичной профилактики зависит от своевременности диагностики и лечения заболеваний глаз, провоцирующих развитие катаракты. К сожалению, превентивные меры не позволяют со 100%-ой уверенностью гарантировать, что катаракта не возникнет в будущем. Тем не менее правильный режим труда и отдыха, своевременное посещение офтальмолога помогут сохранить острое зрение до старости.

Методы предупреждения катаракты

Предотвратить развитие врожденной формы заболевания практически невозможно, когда речь идет о генетических сбоях, наследственности. В остальном профилактика аномалий зрительного аппарата у плода предусматривает сбалансированный рацион питания, прием витаминно-минеральных комплексов во время беременности.

Превентивные меры борьбы с приобретенной катарактой предусматривают применение специальных лекарственных препаратов, физиотерапии. Выбор конкретного способа профилактики зависит от состояния здоровья глаз, наличия сопутствующих заболеваний. Не стоит забывать об общих правилах профилактики возрастной катаракты:

  • Соблюдение правил личной гигиены.
  • Ношение солнцезащитных очков.
  • Снижение зрительной нагрузки путем ограничения работы за компьютером, просмотра телевизора.
  • Включение в рацион продуктов, богатых витаминами и антиоксидантами.

Медикаментозные

Профилактика возрастной катаракты проводится специальными лекарственными препаратами. Стоит учитывать, что медикаменты не всегда эффективны. В большинстве случаев их применение помогает замедлить прогрессирование уже возникших возрастных изменений зрительного аппарата. Медикаментозная профилактика старческой катаракты осуществляется следующими препаратами:

Название препарата

Фармакологические эффекты

Способ применения

Замедляет развитие катаракты, улучшает обменные процессы в хрусталике, оказывает антиоксидантное действие

Местно, по 1-2 капли в конъюнктивальный мешок 3 раза/день

Витафакол

Улучшает обменные процессы в хрусталике, замедляя тем самым прогрессирование катаракты

По 2 капли 3 раза/сут.

Стимулирует регенерацию поврежденных тканей, способствует восстановлению нарушенных функций при дегенеративных заболеваниях

2-3 капли каждые 6 часов

Катаракта – заболевание, прогрессирование которого можно существенно замедлить с помощью медикаментозных препаратов. Глазные капли помогают пациенту замедлить развитие заболевания. Врачи рекомендуют средства, улучшающие обменные процессы в хрусталике, оказывающие антиоксидантное действие. Хороший пример, популярный на российском рынке за счет доказанного кинического действия и отсутствия офтальмологических побочных эффектов – это финские капли – средство с никотинамидом, цитохромом С и аднозином в составе.

Немедикаментозные

Помимо лекарств, для профилактики возрастной катаракты применяются физиотерапевтические и другие методики. Так,

массаж шейно-воротниковой зоны способствует улучшению кровообращения в глазном яблоке, замедляя тем самым прогрессирование дегенеративных процессов.

Среди прочих немедикаментозных способов профилактики приобретенной катаракты специалисты выделяют:

  • Иглоукалывание – метод нетрадиционной медицины, который предусматривает воздействие на акупунктурные точки, расположенные в шейно-воротниковой зоне и вокруг глаз. Иглоукалывание может применяться для профилактики катаракты у лиц, находящихся в группе риска, например, диабетиков, курильщиков.
  • Электрофорез – метод основан на введении лекарственных растворов с помощью электрического тока. Процедура является хорошей альтернативой субконъюнктивальным инъекциям, применяется для устранения рубцовых, дегенеративных изменений, спаечных процессов. Электрофорез – эффективный способ профилактики и лечения заболеваний глаз.
  • Гимнастику – комплекс упражнений помогает улучшить кровоток, ускорить процессы обмена в тканях глаз. Гимнастику с целью профилактики катаракты нужно делать ежедневно. Только в этом случае можно рассчитывать на результат. Особенно полезно выполнять упражнения лицам с астигматизмом, дальнозоркостью.

Народные средства для профилактики катаракты

Многие целебные растения содержат биологически активные вещества, оказывающие благотворное влияние на трофику глазного яблока. По этой причине профилактика катаракты народными средствами тоже возможна. Применять какие-либо рецепты следует только после консультации с офтальмологом. Проверенными считаются следующие народные средства для профилактики помутнения хрусталика:

  1. . 3 ч. л. сухой травы залить 500 мл кипятка. Настоять состав 2 часа. Настой календулы процедить и употреблять в качестве профилактики по ½ стакана 4 раза за день. Принимать средство месяц.
  2. Черника . В качестве профилактики заболеваний глаз рекомендуется ежедневно съедать горсть ягод с медом.
  3. Сок алоэ . Срезать листья 3-летнего растения и положить в холодильник на 2 недели. Выжать из них сок и развести водой (1:10). Закапывать состав по капле 2-3 раза в день. Длительность профилактического курса – месяц.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Катаракта приводит к помутнению глазного хрусталика. К возрасту 65 лет у более чем 90% людей наблюдается катаракта, хотя не у всех из них зрение ухудшается настолько сильно, что требуется лечение. При катаракте на сетчатку попадает меньше света, что приводит к постепенной и безболезненной потере зрения. Поначалу бывает сложно определить, что происходит. На сегодняшний день катаракта - самая распространенная причина слепоты в мире, поэтому следует как можно раньше обратиться к врачу, чтобы предотвратить или вылечить катаракту.

Шаги

Часть 1

Защита глаз и сохранение зрения

    Защищайте глаза от солнечного света. В солнечную погоду надевайте солнцезащитные очки и широкополую шляпу. Выбирайте поляризационные солнцезащитные очки, чтобы уменьшить нагрузку на глаза из-за чувствительности к бликам. Кроме того, очки должны защищать от ультрафиолетового излучения в длинноволновом и средневолновом диапазонах. Ультрафиолетовое излучение в этих диапазонах способно привести к катаракте, а излучение средневолнового диапазона может также вызвать макулодистрофию (дегенерацию желтого пятна). Старайтесь также реже выходить на улицу между 11 и 15 часами.

    • Глаза следует защищать и в том случае, если вы проходите лучевую терапию всего тела (например, при лечении рака). Надевайте защитные очки или щитки в соответствии с рекомендациями врача.

  1. Защищайте глаза, когда используете электронные экраны. Садитесь не менее чем в 30 сантиметрах от компьютерного монитора или телевизора, так как электронные экраны генерируют определенное излучение. Хотя нет исследований, в которых была бы установлена связь между использованием светящихся экранов и катарактой, постарайтесь соблюдать необходимую дистанцию и ограничить время работы с экранами. Это позволит сохранить зрение.

    Знайте, когда следует проверить зрение. Поскольку катаракта не видна невооруженным глазом, необходимо периодически проверять зрение. Если вам больше 40 лет, крайне необходимо регулярно посещать окулиста. В возрасте от 18 до 60 лет проверяйте зрение раз в два года, если вы не относитесь к группе риска. Если же у вас повышен риск развития катаракты, между 18 и 60 годами следует ежегодно посещать окулиста.

    Не курите и не употребляйте спиртное. Курение приводит к высвобождению свободных радикалов и тем самым ухудшает способность организма к регенерации. Чем больше количество свободных радикалов, тем сильнее повреждаются клетки, что способствует развитию катаракты. Кроме того, не следует употреблять более одной порции спиртных напитков в день (одна порция соответствует стакану пива, бокалу вина или рюмке крепкого алкогольного напитка). Исследования показали, что алкоголь снижает стабильность кальция в хрусталике глаза.

    Ешьте темно-зеленые листовые овощи. Согласно исследованиям, эти овощи помогают предотвратить катаракту благодаря тому, что в них содержатся антиоксиданты. Доказано, что натуральные антиоксиданты, например лютеин и зеаксантин, которые присутствуют в сетчатке и хрусталике, помогают предотвратить развитие катаракты. Они поглощают жесткое и ультрафиолетовое излучение. Если вы принимаете пищевые добавки, постарайтесь, чтобы суточная доза лютеина и зеаксантина превышала 6 миллиграммов. Хорошим источником антиоксидантов являются следующие продукты:

    • кудрявая капуста;
    • шпинат;
    • листовая капуста;
    • турнепс;
    • листья одуванчика;
    • листовая горчица;
    • листовая свекла;
    • радиккьо (итальянский цикорий);
    • кабачки и тыквы.

  2. Употребляйте витамин C. Этот витамин укрепляет здоровье глаз и предотвращает развитие катаракты. Согласно медицинским исследованиям, лучше получать витамин C из натуральных продуктов, а не из пищевых добавок. Хотя препараты аскорбиновой кислоты помогают предотвратить катаракту, их необходимо принимать в течение примерно 10 лет, чтобы ощутить какую-то пользу для здоровья. Если вы решили принимать аскорбиновую кислоту в таблетках, соблюдайте рекомендуемую суточную норму (90 миллиграммов для мужчин, 75 миллиграммов для женщин, плюс 35 миллиграммов для тех, кто курит). Однако вместо пищевых добавок и искусственных витаминов лучше есть следующие фрукты и овощи, богатые витамином С:

    • дыни;
    • цветная капуста;
    • виноград;
    • личи;
    • тыква;
    • брокколи;
    • гуава;
    • сладкий перец;
    • апельсины;
    • клубника.

  3. Употребляйте витамин E. Этот витамин также содержит антиоксиданты, которые защищают глаза от жесткого ультрафиолетового излучения. Постарайтесь получать витамины за счет рациона, богатого фруктами и овощами различных цветов. Фрукты и овощи содержат полезные для здоровья фитохимические вещества. Если вы принимаете витамин Е в виде пищевых добавок, соблюдайте рекомендуемую суточную норму - 22 МЕ (международные единицы) для мужчин и 33 МЕ для женщин. Можно также получать витамин E со следующими продуктами:

    • шпинат;
    • миндаль;
    • семена подсолнечника;
    • ростки пшеницы;
    • арахисовое масло;
    • листовая капуста;
    • авокадо;
    • манго;
    • фундук;
    • листовая свекла.

  4. Занимайтесь спортом. Регулярно, по меньшей мере 150 минут в неделю, занимайтесь физическими упражнениями. Разбейте занятия на удобные интервалы времени, чтобы укрепить здоровье без серьезных изменений в привычном распорядке дня. Было показано, что умеренные физические упражнения или быстрая ходьба помогают снизить риск катаракты. Согласно медицинским исследованиям, чем интенсивнее тренировки, тем больше снижается риск развития катаракты.

    • Между катарактой и диабетом существует однозначная связь. Лишний вес и ожирение повышают риск сахарного диабета, поэтому поддерживайте нормальный вес тела.

    Часть 2

    Выявление катаракты

    1. Распознайте симптомы катаракты. Катаракта распространена среди пожилых людей, она может поразить как один, так и оба глаза. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете следующие симптомы:

      • размытое зрение;
      • цвета кажутся потускневшими;
      • затруднения при чтении и вождении автомобиля;
      • мерцание в глазах (например, вы видите гало (ореолы) вокруг источников света);
      • плохое зрение в ночное время;
      • двоение в глазах;
      • вам часто приходится заказывать очки по новому рецепту, потому что вы плохо видите в старых.

    2. Проверьте зрение. Чтобы определить, нет ли у вас катаракты, офтальмолог проведет стандартный осмотр с несколькими дополнительными тестами. Например, врач может провести обследование щелевой лампой. При этом обследовании глаз освещается интенсивным светом, и офтальмолог изучает под увеличением хрусталик и то, что находится за ним. Врач сможет определить возможные проблемы при прохождении света через хрусталик, которые возникают при катаракте.

      • Не исключено, что офтальмолог закапает вам в глаза капли, которые расширяют зрачки. После этого он сможет лучше рассмотреть глаз и диагностировать возможные проблемы.

    3. Выясните, какой тип катаракты у вас. Катаракта бывает разных видов, и их общим симптомом является туманное зрение. В зависимости от локализации, симптомов и степени ухудшения зрения различают четыре типа катаракты:

      Узнайте о факторах риска развития катаракты. Некоторые заболевания и факторы способствуют развитию катаракты. Например, сахарный диабет второго типа препятствует метаболизму углеводов. Поскольку катаракта связана с гипергликемией, диабет ускоряет ее развитие. Вероятность развития катаракты зависит также от расовой и половой принадлежности: например, в США риск этого заболевания повышен у афроамериканцев, латиноамериканцев и женщин. Кроме того, риск развития катаракты повышают следующие факторы:

    4. Приступите к лечению катаракты на ранних стадиях. Катаракта вызывает постепенное и неуклонное ухудшение зрения, и его необходимо отсрочить. Катаракту лечат с помощью хирургического вмешательства. Не откладывайте операцию, так как это приведет к дальнейшему ухудшению зрения. Чтобы катаракта не прогрессировала, попробуйте следующее:

      • носите более сильные очки или контактные линзы;
      • используйте увеличительное стекло, когда читаете мелкий текст;
      • позаботьтесь о хорошем освещении;
      • пройдите терапию расширяющими зрачок каплями.