Что происходит в нашем организме, когда мы испытываем страх. Ученые рассказали, что испытывает человек после смерти Как гнев «активируется»

Жизнь на Земле каждого индивидуума ― это лишь отрезок пути в материальном воплощении, предназначенный для эволюционного развития духовного уровня. Куда попадает умерший, как душа покидает тело после смерти и что чувствует человек при переходе в другую реальность? Это одни из волнующих и самых обсуждаемых тем на протяжении всего существования человечества. Православие и другие религии по-разному свидетельствуют о загробном мире. Кроме мнения представителей различных вероисповеданий, имеются и свидетельства очевидцев, переживших состояние клинической смерти.

Что происходит с человеком, когда он умирает

Смерть представляет собой необратимый биологический процесс, при котором прекращается жизнедеятельность организма человека. На этапе умирания физической оболочки происходит остановка всех обменных процессов мозга, сердцебиения и дыхания. Приблизительно в этот момент тонкое астральное тело, именуемое душой, покидает отжившую человеческую оболочку.

Куда уходит душа после смерти

Как душа покидает тело после биологической смерти и куда устремляется – вопрос, который интересует многих людей, особенно преклонного возраста. Смерть ― это конец бытия в материальном мире, но для бессмертной духовной сущности этот процесс является лишь сменой реальности, так считает православие. На тему, куда отправляется душа человека после смерти, ведется множество дискуссий.

Представители авраамических религий рассказывают про «рай» и «ад», в которые попадают души навечно, согласно совершаемым ими земным делам. Славяне, чье вероисповедание называется православием, потому что они славят «Правь», придерживаются убеждений о возможности перерождения души. Теорию о реинкарнации проповедуют и последователи Будды. Однозначно можно утверждать лишь то, что оставляя материальную оболочку, астральное тело продолжает «жить», но в другом измерении.

Где находится душа умершего до 40 дней

Наши предки верили, и ныне живущие славяне по сей день считают, что когда душа покидает тело после смерти, она находится 40 суток там, где жила в земном воплощении. Умершего притягивают места и люди, с которыми он был связан при жизни. Духовная субстанция, покинувшая физическое тело, весь сорокадневный срок «прощается» с родственниками и домом. Когда наступает сороковой день, у славян принято устраивать проводы души на «тот свет».

Третий день после смерти

Много веков присутствует традиция, хоронить умершего спустя трое суток после того, как наступила смерть физического тела. Бытует мнение, что только по окончании трехдневного периода происходит отделение души от тела, полностью обрываются все жизненные энергии. После трехдневного срока духовная составляющая человека, сопровождаемая ангелом, отправляется в иной мир, где будет определена ее участь.

На 9 день

Существует несколько версий того, что делает душа после смерти физического тела на девятые сутки. По мнению религиозных деятелей ветхозаветного культа, духовная субстанция по истечении девятидневного срока после успения проходит мытарства. Некоторые источники придерживаются теории, что на девятые сутки тело умершего покидает «плоть» (подсознание). Происходит это действо после того, как почившего оставили «дух» (сверхсознание) и «душа» (сознание).

Что чувствует человек после смерти

Обстоятельства ухода из жизни могут быть абсолютно разными: естественная кончина по старости, насильственная гибель или по причине болезни. Вслед за тем как душа покидает тело после смерти, согласно свидетельствам очевидцев переживших кому, эфирному двойнику предстоит пройти определенные стадии. Люди, вернувшиеся с «того света», часто описывают похожие видения и ощущения.

После того как человек умирает, он не сразу попадает в загробный мир. Некоторые души, лишившись своей физической оболочки, сначала не осознают что происходит. Особым зрением, духовная сущность «видит» свое обездвиженное тело и только тогда понимает, что жизнь в материальном мире закончилась. После эмоционального шока, смирившись со своей участью, духовная субстанция начинает исследовать новое пространство.

Многие в момент смены реальности, именуемой смертью, удивляются тому, что они остаются в индивидуальном сознании, к которому привыкли при земной жизни. Выжившие свидетели загробного мира утверждают, что жизнь души после смерти тела наполнена блаженством, поэтому если приходится возвращаться в физическое тело, делается это неохотно. Однако не все ощущают по ту сторону реальности спокойствие и умиротворение. Некоторые, вернувшись с «того света», рассказывают об ощущении стремительного падения, после чего они оказывались в месте, наполненном страхом и страданиями.

Мир и спокойствие

Разные очевидцы сообщают с некоторыми отличиями, но более 60% реанимированных, свидетельствуют о встрече с удивительным источником, излучающим невероятный свет и совершенное блаженство. Одним эта космическая личность представляется Творцом, другим ― Иисусом Христом, третьим ― ангелом. Отличает это необыкновенно яркое создание, состоящее из чистого света, то, что в его присутствии человеческая душа чувствует всеобъемлющую любовь и абсолютное понимание.

Звуки

В момент, когда человек умирает, он может слышать неприятный гул, жужжание, громкий звон, шум как будто от ветра, треск и прочие звуковые проявления. Звуки иногда сопровождаются движением на огромной скорости по тоннелю, после чего душа попадает в иное пространство. Странное звучание не всегда сопутствует человеку, находящемуся на смертном одре, иногда можно слышать голоса умерших родственников или непонятную «речь» ангелов.

Экология жизни: В нашей культуре есть удивительный психологический феномен: мы часто стыдимся таких эмоций, как тревога или страх. Вообще привычка современного человека какие-либо эмоции относить к стыдным может выглядеть достаточно странной, ведь, раз уж у нас эмоции есть, значит так уж мы - люди устроены, и зачем-то нам эти эмоции нужны.

В нашей культуре есть удивительный психологический феномен: мы часто стыдимся таких эмоций, как тревога или страх.

Вообще привычка современного человека какие-либо эмоции относить к стыдным может выглядеть достаточно странной, ведь, раз уж у нас эмоции есть, значит так уж мы - люди устроены, и зачем-то нам эти эмоции нужны.

Но у тревоги и страха особая функция: они сигнализируют нам о том, что мы сталкиваемся с какой-то опасностью, и дают нам энергию для необходимых действий. Это наиважнейшая функция для выживания, и мы рождаемся со способностью испытывать страх.

В отличии, скажем, от чувства стыда, которое скорее формируется воспитанием, чем обусловлено нашей человеческой природой (по крайней мере, для большинства психологов).

Прежде всего, мы рождаемся со способностью испытывать реакцию испуга: это рефлекс, которым мы реагируем на внезапный интенсивный стимул, например, на резкий громкий звук. При этом тело сгибается, сгибаются также колени, плечи поднимаются, голова движется вперед, глаза моргают. Это именно рефлекс, то есть реакция эта возникает до того, как человек успевает осмыслить ситуацию и оценить реальную степень опасности.

Вначале мы реагируем реакцией испуга, а затем уже появляется эмоция, связанная с пониманием того, что происходит. Если ситуация на самом деле опасна, то появится страх, если реальной опасности нет, может появиться любопытство или раздражение, а если человека в детстве высмеивали за реакцию испуга, то появится стыд.

Так как это рефлекс, реакция испуга не зависит от того, «трусливый» человек или «смелый», а зависит от лабильности нервной системы, то есть от того, насколько быстры и интенсивны психические процессы. Естественно, если в силу профессии, какие-то резкие звуки перестают быть непривычными, эти звуки все меньше включают рефлекс. Скажем, для военнослужащего звуки выстрелов перестают быть непривычными, а значит, реакция испуга на эти звуки снижается и заменяется той реакцией, которая тренируется профессионально. Но рефлекс сохранится на все другие внезапные стимулы.

Гораздо более выраженными будут физиологические изменения при чувстве страха, которое отличается от реакции испуга осознанием реальной опасности. За работу внутренних органов у нас отвечает вегетативная нервная система, которая, во-первых, является автономной, то есть недоступной сознательному контролю, а во-вторых, делится на два отдела: симпатическую нервную систему и парасимпатическую.

Симпатическая нервная система отвечает за мобилизацию организма для борьбы с опасностью, а парасимпатическая за пищеварение и усвоение пищи. При страхе активизируется симпатическая нервная система.

Ее активность нужна для того, чтобы подготовить организм к борьбе с опасностью или к бегству, так как механизм борьба-бегство является естественной биологической реакцией на опасность.

Частота сердечных сокращений увеличивается для того, чтобы больше крови поступало в мышцы, периферические кровеносные сосуды сжимаются, чтобы обеспечивать высокое артериальное давление. Из-за сокращения периферических сосудов человек бледнеет. Так как при сокращении поверхностных сосудов появляется угроза замерзания, часто можно заметить дрожь в теле, что способствует выделению тепла, а также «волосы встают дыбом», чтобы сохранять тепло.

Дыхание учащается и становится более глубоким, чтобы кровь лучше насыщалась кислородом. Зрачки сужаются, чтобы лучше видеть опасность, а глаза широко раскрываются, чтобы увеличить обозреваемое пространство и видеть пути для бегства. Для того чтобы в организме не происходили процессы, мешающие борьбе, сокращаются внутренние полые органы - учащается мочеиспускание и возникает желание опорожнить кишечник.

Пищеварение также приостанавливается. Симпатическая и парасимпатическая системы противоположны в своей активности, и активизация симпатической системы тормозит парасимпатическую. Это приводит к тому, что при страхе теряется аппетит и может появиться сухость во рту, так как слюноотделение блокируется также как и выделение желудочного сока.

При не очень выраженной активности симпатической нервной системы, она не блокирует парасимпатическую, и тогда аппетит сохраняется. Более того, активность парасимпатической нервной системы может в свою очередь несколько тормозить симпатическую систему, то есть снижать тревогу. Поэтому тревогу иногда «заедают».

Хотя, конечно же, это «заедание» тревоги связано не только с чисто физиологическими механизмами. Так как в младенчестве при возникновении тревоги мы ели (младенцу дают грудь, когда он плачет, ведь для того, чтобы он почувствовал себя в безопасности, он должен ощутить заботу матери), еда ассоциируется с безопасностью.

Симпатическая нервная система активна не только при страхе, но и при гневе, и описанные физиологические реакции являются не специфическими для страха, а общими для мобилизации организма.

Это Вам будет интересно:

Удивительное о пропорциях человеческого тела

Эмоция, которую испытывает человек, сталкиваясь с опасностью, зависит не от вегетативной нервной системы, а от того, как эта опасность оценивается. Если мы расцениваем опасность как непреодолимую, то испытываем страх , если же нам кажется, что мы способны справиться с этой угрозой, мы склонны испытывать гнев , который толкает нас к нападению и борьбе. В этом смысле наша реакция на угрозу зависит от того, как мы оцениваем собственные силы. опубликовано

Ученые установили, что когда мы чувствуем любовь, радость, страх и другие эмоции — в организме вырабатываются определенные вещества и гормоны. Влияние гормонов особенно очевидно при наблюдении за животными. Доподлинно не известно, насколько сильно человек зависит от химических реакций организма.

АиФ.ru разобрался, какие вещества, по мнению ученых, составляют «формулу любви».

Верность:

Вазопрессин — гормон гипофиза, по молекулярному строению схожий с окситоцином. Этот гормон отвечает за привязанность, желание заботиться о другом человеке и супружескую верность.

Этот факт подтверждают животные. Млекопитающие, которые создают прочные семейные союзы на всю жизнь, поступают так благодаря тому, что они различают запах вазопрессина и окситоцина.

Симпатия: феромоны

В 1959 году энтомологи Питер Карлсон и Мартин Лушер предложили называть феромонами (от греческого pherо — несу и hormао — возбуждаю) вещества, которые животное выделяет в окружающую среду и которые вызывают определенные поведенческие реакции у другого животного того же вида.

У животных власть феромонов очень сильна, в частности, самцам и самкам именно феромоны позволяют находить друг друга и вступать в сексуальный контакт.

Андростерон (или андростенон) — это мужской половой гормон, производный от гормона . Он содержится в моче и поте. Запах этого гормона привлекает женщин в середине цикла, а в остальное время — нет. Мужчины всегда находят запах этого гормона отталкивающим. Ученые считают, что этот андростерон увеличивает сексуальную привлекательность и помогает привлекать противоположный пол.

Копулины — аналогичны андростенону гормоны, но только у женщин. Это вещество привлекает мужчин.

Люди, в отличие от животных, контролируют свои чувства и поведение, поэтому власть гормонов над нами не так сильна. Исследования подтверждают, что при вдыхании этих веществ у участников эксперимента не возникало романтических чувств или сексуального возбуждения. Однако многие люди продолжают верить в волшебное свойство феромонов, а производство парфюма с феромонами поставлено на поток.

Настроение:

Серотонин — это нейромедиатор — одно из веществ, являющихся химическим передатчиком импульсов между нервными клетками человеческого мозга.

Это вещество увеличивает мышечный тонус и повышает физическую активность. Серотонин улучшает настроение, а его недостаток вызывает депрессию.

Выработке серотонина способствуют продукты из углеводов, такие как хлеб, бананы, шоколад, столовый сахар или фруктоза. Это косвенно подтверждает бытующее в обществе утверждение, что сладкоежки, а также полные люди добрее, чем худые.

Удовольствие:

Дофамин (или допамин) — вещество группы фенилэтиламинов.

Ученые считают, что дофамин отвечает за чувство удовольствия. Больше всего это химическое вещество выделяется во время приема пищи и полового акта.

*Фенилэтиламин — химическое соединение, являющееся начальным соединением для некоторых природных нейромедиаторов, а его производные являются психоделиками и стимуляторами.

*Окситоцин — гормон гипоталамуса, который затем транспортируется в заднюю долю гипофиза, где накапливается (депонируется) и выделяется в кровь.

*Вазопрессин — гормон гипоталамуса, который накапливается в задней доле гипофиза (в нейрогипофизе) и оттуда секретируется в кровь.

*Тестостерон — основной мужской половой гормон, андроген. Секретируется клетками семенников у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин и корой надпочечников у обоих полов.

*Серотонин — один из основных нейромедиаторов. По химическому строению серотонин относится к биогенным аминам, классу триптаминов.

*Дофамин — нейромедиатор, вырабатываемый в мозгу людей и животных. Также гормон, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников и другими тканями (например, почками), но в подкорку мозга из крови этот гормон почти не проникает. По химической структуре дофамин относят к катехоламинам. Дофамин является биохимическим предшественником норадреналина (и адреналина).

Артериальное давление обычно повышается с возрастом, но это естественное повышение случается раньше у людей, которые уже имеют высокое артериальное давление.

Запущенная гипертония может привести к повреждению хрупкой выстилки кровеносных сосудов. В поврежденных артериях легко накапливаются жир и кальций, образуя бляшки. Кровеносные сосуды становятся узкими и жесткими (атеросклероз), и поток крови через них ограничивается. Посмотрите, как высокое артериальное давление повреждает артерии.

Бляшка (в артерии)

Бляшка – это отложение холестерина, лейкоцитов, кальция и других веществ на стенках артерий. Со временем бляшка сужает артерию, и артерия закупоривается (атеросклероз).

Бляшка иногда ограничивает приток крови к сердечной мышце, что может вызвать стенокардию. Бляшка в крупной артерии в шее (стеноз сонной артерии) может заблокировать кровообращение головного мозга и является частой причиной преходящих ишемических атак (также называемых «микро-инсультами»).

Бляшки покрыты фиброзным утолщением, прорыв этого утолщения может вызвать резкое повышение артериального давления и сужение артерий. У человека может случиться сердечный приступ, если бляшка прорывается, образуя сгусток крови, который полностью блокирует поток крови через артерию.

Атеросклероз, также называемый «закупоркой артерий», случается, когда жир (холестерин) и кальций накапливаются на внутренней стенке артерий, образуя бляшки. Со временем, жиры и кальций сужают пространство внутри артерии и блокируют проходящий через нее поток крови.

Когда атеросклероз поражает артерии, которые доставляет кровь к сердцу, ограничивается кровяной поток, поступающий к сердечной мышце, вызывая сердечную боль (стенокардию), нарушения сердцебиения (аритмию) и другие проблемы. Бляшка может прорваться на стенке артерии, образуя кровяной сгусток, который заблокирует кровяной поток, что, в свою очередь, может привести к инфаркту и повредить сердечную мышцу. Атеросклероз сердечной (коронарной) артерии называют заболеванием коронарной артерии.

Когда атеросклероз поражает артерии, снабжающие мозг кровью, это может вызвать преходящее нарушение мозгового кровообращения или инсульт.

Атеросклероз также может поражать артерии в других частях тела, таких как таз или ноги, вызывая нарушение кровообращения, медленное заживление кожных ран и проблемы с эрекцией.

Лечение атеросклероза и заболевания коронарных артерий в основном предполагает изменение образа жизни (отказ от курения) и прием медикаментов для снижения уровня холестерина, контроля над высоким артериальным давлением и другими факторами, которые повышают риск инфаркта, инсульта и других осложнений.

Как высокое артериальное давление повреждает артерии

Высокое артериальное давление означает слишком сильное давление крови на стенки артерий. Сила давления крови может повредить хрупкую выстилку стенок артерий.

Когда повреждается выстилка, жиры и кальций накапливаются на стенках артерий, формируя бляшку. Бляшка делает артерию более узкой и жесткой (атеросклероз). Это также называется «закупоркой артерий».

Когда артерии, ведущие к сердцу, заблокированы, могут возникнуть заболевание коронарных артерий, сердечный приступ или аритмия.

Если заблокированы артерии, ведущие к головному мозгу, может возникнуть преходящая ишемическая атака или инсульт.

Если заблокированы артерии, ведущие к другим органам, может возникнуть почечная недостаточность, периферическое артериальное заболевание или повреждение зрения.

Со временем ограниченное кровоснабжение некоторых органов может привести к повреждениям, которые развиваются в такие заболевания как:

Заболевание коронарных артерий, сердечный приступ или аритмия.

Периферическая артериальная болезнь.

Повреждение глаз (ретинопатия).

Люди с повышенным нормальным давлением (120–139/80–89) – которое в наше время характеризуют как прегипертония – подвержены более высокому риску сердечных заболеваний и гипертонии, чем те люди, чье давление составляет менее 120/80 мм рт. ст.

Кроме того, мужчины с высоким артериальным давлением в возрасте 50-60 лет в будущем (после 75 лет) могут столкнуться с ухудшением умственных способностей, особенно пострадает кратковременная память и продолжительность концентрации внимания.

Высокие показатели артериального давления не всегда означают, что у вас высокое давление. Для некоторых людей само пребывание в кабинете врача вызывает повышение давления. Это называется гипертонией белого халата.

Злокачественная гипертония, также называемая гипертоническим кризом, - это сильно повышенное давление. Давление настолько высокое, что оно может повредить важные органы, такие как глаза или почки. В этом случае необходима срочная медицинская помощь. Причина может быть неизвестна, или криз может быть вызван определенными медикаментами или другими заболеваниями.

При изолированном систолическом артериальном давлении систолическое давление поднимается выше 140 мм рт. ст. но диастолическое давление остается на уровне не более 90 мм рт. ст. Этот тип высокого артериального давления более распространен среди пожилых людей, особенно у женщин. Если вы старше 50 лет, систолическое давление выше 140 является более опасным фактором риска сердечных заболеваний и инсультов, чем диастолическое давление.

Влияние повышенного давления

Водолазные и кессонные работы человек вынужден выполнять при повышенном давлении. Переход к повышенному давлению здоровые люди переносят довольно безболезненно. Лишь иногда отмечаются кратковременные неприятные ощущения. При этом происходит уравновешивание давления вовсех внутренних полостях организма с наружным давлением, а также растворение азота в жидкостях и тканях организма в соответствии с парциальным давлением его во вдыхаемом воздухе. На каждую добавочную атмосферу давления в организме растворяется дополнительно примерно по 1 литру азота.

Значительно серьезнее обстоит дело при переходе из атмосферы с повышенным давлением к нормальному (при декомпрессии). При этом азот, растворившийся в крови и тканевых жидкостях организма, стремится выделиться во внешнюю атмосферу. Если декомпрессия происходит медленно, то азот постепенно диффундирует через легкие и десатурация происходит нормально. Однако в случае ускорения декомпрессии азот не успевает диффундировать через легочные альвеолы и выделяется в тканевых жидкостях и в крови в газообразном виде (в виде пузырьков), При этом возникают болезненные явления, носящие название кессонной болезни. Выделение азота происходит сначала из тканевых жидкостей, поскольку они имеют наименьший коэффициент перенасыщения азота, а затем может произойти и в кровяном русле (из крови). Кессонная болезнь выражается прежде всего в возникновении резких ломящих болей в мышцах, костях и суставах. В народе это заболевание весьма метко назвали заломай. В дальнейшем симптоматика развивается в зависимости от локализации сосудистых эмболов (мраморность кожи, парестезии, парезы, параличи, и т. д.).

Декомпрессия является ответственным моментом при таких работах и на нее уходит значительное количество времени. График работы в кессоне при давлении, равном трем добавочным атмосферам (3 АТМ), следующий:

Длительность всей полусмены - 5 ч 20 мин.

Период компрессии - 20 мин.

Работа в кессоне - 2 ч 48 мин.

Период декомпрессии - 2 ч 12 мин.

Естественно, что при работе в кессонах с более высоким давлением значительно удлиняется период декомпрессии и, соответственно, сокращаетсяпериод работы в рабочей камере.

Пред. статья След. статья

Источники:
Комментариев пока нет!

Повышенное давление в артериях, или гипертензия, становится все более распространенной проблемой даже в молодом возрасте и у детей. В группе риска находятся все люди вне зависимости от пола и статуса. При этом данное состояние может проявляться как самостоятельное заболевание, а может стать проявлением какой-либо иной болезни.

У людей с нормальным здоровьем давление обычно близко к показателям 120/80 (120 – систолическое верхнее давление силы сердечных сокращений, 80 – диастолическое нижнее давление релаксации).

Повышенное давление может наблюдаться у людей любых возрастов

Движение крови по сосудам обеспечивает давление, которое отображается данными числами. Давление увеличивается при активной высокой сердечной деятельности, которая может наступить в результате закупорки просветов сосудов.

Основные причины повышенного давления

В некоторых случаях установить точную причину, по которой развилась гипертензия, сложно.

Распространены следующие причины состояния:

недостаточная двигательная активность;
депрессии, стрессы;
повышенная масса тела;
болезни почек;
переутомление (хроническое);
наследственная гипертензия;
мозговые травмы (повышенное внутричерепное давление как последствие) ;
климактерические проявления;
повышенный уровень холестерина;
малоподвижный образ жизни;
патологии сосудов;
курение, употребление алкоголя в больших количествах;

Курение часто становится причиной повышенного давления

перенесенные инфекционные или вирусные болезни.

Обратите внимание. В особой группе риска находятся люди старшего возраста, так как у них более чувствительные и слабые стенки сосудов, малая физическая активность.

Симптомы гипертензии

Симптомы могут не беспокоить человека до некоторого времени, и это весьма опасно, потому как можно не успеть вовремя начать лечение, чтобы избежать неприятных последствий. Именно поэтому желательно регулярно контролировать показатели давления.

К основным симптомам, которые проявляются раньше всего, можно отнести давящие ощущения в сердце (повышенное сердечное давление) и затрудненное дыхание.

Также могут отмечаться следующие проявления:

избыточное выделение пота;
носовые кровотечения;
шум, звон в ушах;
появление черных точек и мушек перед глазами (повышенное глазное давление);
одышка;
головокружение (при ВЧД);
отеки ног;
головная боль (причина - повышенное внутричерепное давление).

При гипертензии может сильно болеть голова

При резком повышении артериального давления человек может перестать ощущать пространство и хорошо видеть. Может наблюдаться боль в голове, приходящая приступами.

Обратите внимание. Симптоматика данного заболевания может ошибочно трактоваться и относиться к другим болезням, которых у человека нет. При этом если гипертензия вызывает болевые ощущения, чаще всего они не связаны с психологическим состоянием человека, так как возникают даже в состоянии полного покоя.

Изменения давления и состояния, с этим связанные

Верхнее давление обычно повышается, если у человека имеются проблемы с сосудами. Это повышает риск развития ишемии или инфаркта. Часто при таком состоянии нарушается память и начинает болеть сердце.

Повышенное диастолическое давление нужно быстро стабилизировать, так как его повышение может стать причиной почечной недостаточности. Возникает такое состояние обычно у людей с избыточной массой тела или заядлых курильщиков.

Если повышение верхнего давления сопровождается понижением нижнего, это может быть симптомом атеросклероза аорты. Состояние сопровождается ощущением усталости, обмороками, отеками, болями в груди. Часто болит голова.

Высокое давление при пониженном пульсе – проявление порока сердца или сердечной недостаточности. При этом могут пострадать все органы и системы ввиду недостаточного кровообращения. Наблюдается тошнота и головокружение. Аналогичные симптомы возникают, если наблюдается повышенный пульс при низком давлении.

Повышенный пульс при повышенном давлении требует перед лечением установления точной причины, по которой такое состояние наблюдается. Это может стать симптомом проблем с дыхательной системой, сердцем или онкологии. Может сказаться неправильное питание и частые физические нагрузки тяжелого типа.

Совет. Каждое из данных состояний требует обращения к специалисту. Что делать при повышенном пульсе при нормальном давлении - также должен решить специалист.

Высокое давление при пониженном пульсе может быть симптомом порока сердцаМедикаментозное лечение

Если повышенное давление не сильно проявляется, а показатели на тонометре не сильно завышены, можно попытаться исправить состояние в домашних условиях, изменив образ жизни и пролечившись травами.

Но если показатели очень высоки или человек чувствует себя очень плохо, ему необходима врачебная помощь. Только специалист может точно определить, насколько опасно состояние и как максимально быстро и безопасно его исправить. Самостоятельно в данном случае до приезда врача человек может принять препарат, понижающий давление. У врача можно также узнать, какой укол делают от давления при конкретном состоянии.

Если гипертензия принимает хроническую форму, медикаменты для лечения должен подбирать врач, так как разные препараты имеют разную силу и различные побочные эффекты, которые нужно учитывать при назначении. Могут быть дополнительно назначены инъекции.

Если необходимо устранить повышенное давление очень быстро, обычно принимаются специальные ингибиторы, которые могут уменьшить объем крови, которая поступает к сердечной мышце. За счет этого сужения артерий не происходит. Обычно такие препараты используют люди, у которых диагностирован сахарный диабет или ишемические болезни сердца (им нужно обычно не поднять давление, а снизить).

При употреблении медикаментов особое внимание нужно обратить в инструкции на противопоказания и побочные эффекты, а также, если предполагается прием при беременности, на графу, где указано, разрешено это или нет. Как правило, почти все препараты для понижения давления не используются для беременных, так как имеют высокую проникающую способность, переходя в организм ребенка. Последствия данного состояния неизвестны.

Совет. Таблетки от давления могут вызвать привыкание. Но если давление имеет очень высокие показатели, нужно обязательно их медикаментозно понизить и проконсультироваться с врачом. Особенно если повышено нижнее значение.

Среди наиболее распространенных и популярных таблеток для понижения давления можно отметить Индапамид, Кариол, Циклометазид. Часто также назначаются Амлодипин, Конкор, Пропранолол, Фалипамил и Верапамил.

При регулярном давлении врач выписывает медикаменты для его понижения

Совет. Таблетки от давления могут вызвать привыкание. Но если давление имеет очень высокие показатели, нужно обязательно их медикаментозно понизить и проконсультироваться с врачом. Особенно если повышено нижнее показание.

Как избавиться от повышенного АД в домашних условиях

При небольшом повышении давления могут быть эффективны народные методы лечения. Что делать при повышенном давлении в домашних условиях, определяется из возможностей и состояния пациента.

Наиболее эффективным способом лечения является употребление простого чеснока – действенным данный продукт для снижения давления будет как в свежем виде, так и в виде солений или настоек. Главное употреблять его регулярно.

Можно также употреблять чеснок с сахаром (20 г и 100 г соответственно). Смесь делается просто: состав заливается кипящей водой и настаивается не менее 6 часов. Раствор принимается по одной столовой ложке перед приемом пищи. Можно в это же время съедать целый зубчик чеснока, заедая хлебом.

Можно также измельчить небольшой лимон с 5 зубчиками чеснока и 100 г меда. Смесь настаивается неделю в темном теплом месте, а впоследствии хранится в прохладе. Употребляется по чайной ложке трижды в сутки.

Также можно нарезать пару зубчиков чеснока, залить водой и настаивать в течение ночи. Утром натощак раствор выпивается, и сразу же готовится новый на вечер.

Обратите внимание. Курс лечения чесноком составляет месяц.

Чеснок с медом - хорошее средство от давленияОвощные фреши

Многие замечают эффект от смешивания свежевыжатых соков из овощей. Смешиваются соки моркови, петрушки, шпината и сельдерея в отношении 7 к 2 к 3 к 4 соответственно. За четыре раза в сутки нужно выпить литр перед приемом пищи.

Можно также смешать свекольный сок с медом в равном соотношении и принимать 3 столовые ложки смеси при повышении АД. Можно дополнить смесь соком лимона.

При отсутствии язв в ЖКТ можно пить 50 мл сока черноплодной рябины, разделив объем на 3 употребления. Курс применения – месяц.

Золотой ус

Измельченный золотой ус заливается достаточным количеством спирта (водки), плотно закрывается крышкой и настаивается 12 дней. Для понижения давления настойка принимается натощак по 1 маленькой ложке в день. Курс приема – месяц.

Боярышник и шиповник

Для понижения давления (особенно при высоком верхнем показателе) можно перемешать 4 объема боярышника, вполовину меньше укропа и 3 объема рябины. Вся смесь засыпается в термос (достаточно на литр воды взять3столовые ложки плодов) и выдерживается 2-3 часа. Готовый отвар выпивается раз в день (за 1 употребление -1 стакан).

Против повышенного артериального давления помогает отвар валерианового корня – 10 г вещества варится 15 минут на медленном огне. Отвар принимается 4 раза в день по столовой ложке. Дольше суток раствор держать нельзя даже в холодильнике.

Помогает отвар семян укропа – на литр воды 4 столовых ложки. Настаивается раствор 3 часа. Принимается раз в день по ¾ обычного стакана.

Для понижения артериального давления можно также выпивать по столовой ложке в сутки один из перечисленных отваров:

пионовую настойку (устраняет спазмы и тонус);
боярышник (понижает тонус сердечных стенок, снижает возбудимость);
настойка пустырника повышает силу сердечных сокращений;
валерьяны экстракт (понижает давление, тормозит и расслабляет ЦНС);
Настой кедровых шишек приводит давление к норме и стабилизирует его.

Обратите внимание. Понизить давление также может помочь употребление кокосовой воды, миндаля, имбиря, куркумы, фасоли, шпината, бананов и зеленого чая. Эффективно можно понизить давление, потребляя в пищу темный шоколад, калину, рябину, свеклу, морковь, огурцы. Полезно пить льняное масло или семя.

Другие методы лечения

Можно сделать горячую ванночку для ног – в таз наливается вода максимальной температуры, которую можно терпеть. Парить ноги можно не более 10 минут.

Также можно сделать компресс из уксуса (яблочного) к ступням. Длительность процедуры – 15-20 минут. Это вызовет отток крови от головы.

Можно ли делать массаж для снятия приступа, решит врач. В любом случае процедура должна проводиться обученным массажистом.

Обратите внимание. Понизить давление также помогает употребление кокосовой воды, миндаля, имбиря, куркумы, фасоли, шпината, бананов и зеленого чая.

Гипертонии можно избежать, если начать лечить повышенное давление вовремяПрогноз лечения

Если человек вовремя обратился за медицинской помощью для установления и лечения гипертензии, состояние может не перерасти в гипертонию. Но при этом следует соблюдать все рекомендации врача.

Если не лечить повышенное артериальное давление, оно может перейти в гипертонию, которая может провоцировать множество сердечно-сосудистых заболеваний, часто являющихся причиной смертей.

Прогноз лечения благоприятный, если подобран своевременный и адекватный тип терапии. При этом следует не допускать ситуации, когда давление находится долгое время на повышенных отметках, так же как лучше не допускать состояний, в которых оказывается повышенная нагрузка на сердечную деятельность. В борьбе с повышенным давлением очень важную роль играет здоровый образ жизни и своевременный прием прописанных врачом препаратов.

Профилактика

Профилактические меры необходимы, так как они понижают риски, связанные с повышением артериального давления, практически вдвое.

Обязательно требуется наладить режим сна и бодрствования, снизить количество стрессовых ситуаций и тяжелых физических нагрузок (при этом легкие нагрузки приветствуются). Нужно часто гулять, так как свежий воздух благоприятно сказывается на давлении, улучшая кровоток.

Нужно соблюдать диету, исключив жирную пищу. Следует увеличить в рационе количество свежих растительных продуктов. Пряные и копченые изделия лучше не употреблять, так как они могут повысить давление. Также нужно прекратить употребление кофе, никотина и алкогольной продукции.

Людям с избыточным весом нужно постоянно следить за массой тела, так как избыток жира может спровоцировать гипертензию и гипертонию.

Повышенное артериальное давление при беременности

Если повышенное давление появилось при беременности, это является не очень хорошим симптомом, так как гипертензия может спровоцировать гестоз – негативные изменения в работе многих жизненно важных органов, особенно сердечно-сосудистой системы. У ребенка повышенное давление не возникает, но может развиться гипоксия.

Гипертензия при беременности может спровоцировать гестоз

Гестоз возникает из-за того, что в плаценте образуются вещества, способные образовать небольшие отверстия в сосудах. Белковые смеси через эти отверстия могут попадать в ткани организма, провоцируя отеки, особенно конечностей. При этом отекает и плацента, что может стать причиной гипоксии плода. Даже при отсутствии гестоза повышенное артериальное давление может быть опасным, так как состояние вызывает негативные изменения в функционировании плацентарных сосудов.

Феноплацентарная недостаточность – состояние, при котором сообщение матери и ребенка по кровеносным сосудам становится недостаточным. Нехватка кислорода и питательных веществ – фактор риска задержки развития ребенка или даже его смерти.

Обратите внимание. Самый опасный исход неконтролируемого повышенного давления при беременности – отслойка плаценты, естественное прерывание беременности или судороги как у матери, так и у плода.

Повышенное давление при беременности нельзя лечить медикаментами или народными средствами без разрешения врача. Специалист проведет обследование, измерит давление, и по результатам назначит адекватное лечение. Нужно точно рассчитывать дозировки и время приема препарата, не отходя от рекомендаций специалиста.

В отдельных случаях для коррекции давления требуется госпитализация. Беременная помещается в патологическое отделение роддома, в котором стационарно лечится от гипертензии. Повторная госпитализация обычно проводится непосредственно перед родами, чтобы решить, что делать для максимальной минимизации возможных осложнений – при родах высокое давление должно быть понижено.

При беременности можно скорректировать питание, чтобы предупредить повышение давления. Это не решит проблему, если она уже есть, но может стать профилактикой. Особенно хорошо помогает свекла, свекольный сок и морс (из клюквы). Помогает смесь отварной тыквы с медом (тыква варится на медленном огне с небольшим количеством воды до готовности). Важно полностью перестать употреблять продукты, повышающие давление.

Следует исключить из рациона крепкий чай и кофе. При этом допустимо пить каркаде и некрепкий лимонный чай. Можно также пропить пустырник. Что делать в домашних условиях еще, подскажет врач.

Повышенное артериальное давление – достаточно опасное состояние, которое нужно быстро скорректировать и вылечить, чтобы не было осложнений в будущем. Давление хорошо поддается коррекции, так как существует масса препаратов, направленных на его понижение. Назначаться они должны врачом, так как при самолечении возможны осложнения. Если показатели давления не очень завышены, можно попытаться скорректировать его, применяя народные средства. Особенно опасна гипертензия во время беременности – при подозрении на повышение давление нужно немедленно обратиться к врачу. Он подскажет, что делать при повышенном давлении.

В суете нашей жизни уже никого не удивишь головными болями, да и оговорка «наверное, давление» становится привычной. От чего повышается давление у человека и как с этим бороться, выясним подробнее.

Артериальное давление – что это?

Как известно, в организме человека питательные вещества и кислород к органам доставляет кровь, которая протекает по сосудам различного диаметра, при этом оказывает определенное давление на их стенки. Поддерживая это давление и заставляя кровь двигаться дальше, сердце сокращается и расслабляется. В норме этот процесс повторяется от 60 до 80 раз в минуту. В тот момент, когда сердце сокращается (систола), регистрируется максимальное давление. Оно получило название систолического. В момент расслабления сердечной мышцы (диастолы) регистрируется нижнее, или диастолическое давление. Строго говоря, диастолическое давление показывает уровень тонуса сосудистой стенки.

Аппарат для измерения артериального давления, тонометр, регистрирует обе величины. При записи указывается сначала систолическое, затем – диастолическое давление, которые измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). В норме величина систолического давления не должна превышать 140 мм рт. ст. Оптимальное диастолическое давление – ниже 90. Если постоянно повышается давление, то это является проявлением серьезного заболевания, которое называется гипертонией.

Симптомы

По статистическим данным, в нашей стране у более 40% населения регулярно происходит подъем артериального давления, и, что гораздо хуже, почти половина из больных об этом не догадывается. От чего повышается давление у человека? Этот вопрос сегодня достаточно подробно изучен, но опасность гипертонии заключается в том, что очень часто она протекает бессимптомно, и выявить ее удается только случайно. Как правило, повышение давления сопровождается головной болью, слабостью, мельканием «мушек» перед глазами. Часто к этим симптомам присоединяются учащенное сердцебиение, потливость, пульсация в голове. Если давление поднялось до высоких цифр, возможна тошнота и даже рвота, носовые кровотечения. Гипертоники со стажем отмечают отеки век, небольшие отеки на лице и руках по утрам, онемение пальцев. Подобные симптомы должны заставить насторожиться и внимательнее отнестись к своему состоянию. Каждому человеку старше 40 лет рекомендуется контролировать свое давление.

Первые звоночки

Повышение давления – это вполне нормальный физиологический процесс. Таким образом, мозг реагирует на недостаточное кровоснабжение и нехватку кислорода. Но нормой является только временное увеличение и способность организма самостоятельно скорректировать его. Это может происходить на фоне стресса, когда под действием выброса адреналина происходит сужение сосудов. Если повышается давление после еды, то это тоже вполне нормальный процесс.

Принимать меры нужно, когда давление повышено постоянно, делать это следует даже в том случае, если больной не испытывает никаких неприятных ощущений. Не имеет значения, от чего повышается давление у человека. Насторожиться стоит, если качество жизни часто нарушают следующие признаки:

со стороны нервной системы – головные боли (локализующиеся в области затылка, возникающие чаще по утрам), шум в ушах, нарушения сна, отмечается повышенная раздражительность и утомляемость, тревожность;
вегетативные нарушения – учащенное сердцебиение, нарушения ритма, пульсация в голове, потливость и гиперемия (покраснение) лица;
появление отеков – даже незначительная задержка жидкости в организме приводит к повышению давления на стенки сосудов, поэтому появление отечности на веках, лице служит прямым показанием к контролю давления.

Что происходит, если гипертонию не лечить?

От уровня давления напрямую зависит работа сердца – чем оно выше, тем больше усилий необходимо приложить для того, чтобы сохранить нормальное кровоснабжение. При этом стенки сердца сначала утолщаются, что вызывает перебои в его работе, а затем истончаются, результатом становится неспособность сердца выполнять насосную функцию. Это сопровождается одышкой, утомляемостью и другими признаками сердечной недостаточности.

Уже доказано, что гипертония ускоряет поражение стенки сосуда атеросклеротическими бляшками, что, в свою очередь, приводит к сужению просвета. В случае поражения коронарных сосудов, питающих сердце, может развиться стенокардия или инфаркт миокарда. Также резко возрастает риск развития инсультов головного мозга.

Отчего у человека повышается давление?

Причины первичной (эссенциальной) гипертонии, как ни парадоксально это звучит, в 90% случаев неизвестны. Чаще всего их связывают с наследственным фактором и стрессами, сопровождающими нашу жизнь. Отчего повышается давление у человека? Причины чаще всего связаны с состоянием сосудов. Если результаты обследований выявили у вас повышение сосудистого тонуса по гипертоническому типу, то необходимо только грамотно подобрать препараты, с помощью которых будет корректироваться состояние. Примером такой гипертонии может стать реакция на скачки атмосферного давления. Так, если атмосферное давление повышается, то у человека, страдающего гипертонией, состояние обычно ухудшается.

Стресс

Стрессовые ситуации, которые очень часто сопровождают нашу жизнь, тоже могут стать причиной повышения давления. У здорового человека этот процесс легко обратим и после того, как нервное напряжение спадает, давление снова возвращается на нормальный физиологический уровень.

Однако со временем такие скачки могут повреждать сосуды, и организм уже не будет справляться с подобными перегрузками. В этих случаях после стрессовой ситуации у человека можно наблюдать не только то, как сильно повысилось давление, но и то, что понизить его до нормального уровня становится гораздо более трудной задачей. Со временем повышение давления происходит даже в спокойном состоянии.

Питание

Как показали многочисленные исследования, огромное значение в развитии гипертонии имеет питание. Жирная пища является при этом немаловажным фактором. Это относится не только к мясу, маслам и другим животным жирам, но и к таким, казалось бы, безопасным продуктам, как сыр, шоколад, колбасы, торты. Кроме того, доказано, что повышается давление после еды в больших количествах.

Еще одной важной причиной, связанной с питанием, является употребление соли. Многие врачи сегодня рекомендуют вообще отказаться от ее употребления или как минимум сократить ее количество. Соль влияет на состояние сосудистых стенок, снижая их эластичность и повышая хрупкость, а это является основным ответом на вопрос о том, отчего повышается верхнее давление у человека. Причины кроются именно в избыточном употреблении соли. Все это значительно затрудняет гуморальную регуляцию и оказывает нагрузку на различные системы организма. Кроме того, соль затрудняет выведение из организма жидкости, что тоже приводит к повышению давления.

Алкоголь, особенно в больших дозах, стимулируя сердцебиение и повышая сосудистый тонус, тоже представляет собой немаловажный фактор, вызывающий гипертонию.

Ожирение и гиподинамия

Два этих фактора практически всегда сопровождают повышение давления. Когда человек длительное время проводит без движения, ток крови по сосудистому руслу замедляется, повышается сопротивляемость периферических сосудов, соответственно – повышается давление. Несмотря на распространенное мнение о том, что при физической нагрузке повышается давление, для нормальной жизнедеятельности она просто необходима.

Симптоматическая гипертония

При гипертонии может повышаться не только систолическое давление, но и диастолическое, причем это, как правило, имеет более серьезные последствия. Основными причинами того, от чего повышается нижнее давление у человека, являются патологии почек или нарушение обмена веществ.

Заболевания почек. Чаще всего это случается, когда почки не могут своевременно удалять избыток жидкости и солей из организма. При этом происходит увеличение объема крови, циркулирующей по сосудистому руслу, соответственно, увеличивается и кровяное давление. В зависимости от того, от чего повышается давление – от заболеваний почек (гломерулонефрит, пиелонефрит) или из-за нарушения механизмов их регуляции (вегетативных или гуморальных), и будет назначено лечение.
Нарушения обмена. Как правило, это происходит при недостатке калия. При этом давление повышается резко, приступами. Они сопровождаются резкой бледностью, потливостью, учащенным сердцебиением и нарушениями ритма. Возможна тошнота, рвота или нарушения стула.

Терапия

Лечение гипертонии обязательно, независимо от того, отчего повышается давление у человека. Причины этого могут быть самыми разными, и даже тот факт, что пока отклонения никак не влияют на качество жизни, не является причиной для отказа от терапии. На примере тысяч больных доказано, что давление нужно корректировать. Даже подъем выше 140/95 мм рт. ст. в течение длительного времени оказывает значительную нагрузку на органы и системы. Конечно, при таком небольшом отклонении от нормы для коррекции будет достаточно отказа от вредных привычек, контроля за питанием и ежедневных прогулок, но это нельзя откладывать на потом, когда заболевание в полной мере даст о себе знать!

Препараты при гипертонии

В современной фармакологии есть множество средств, которые корректируют уровень артериального давления. Обычно врачи используют комплексную терапию, которая заключается в применении следующих групп препаратов.

Мочегонные (диуретики) – они способствуют выведению из организма излишнего количества жидкости и солей.
Бета-адреноблокаторы – препараты снижают интенсивность работы сердца, тем самым сокращая энергозатраты организма.
Ингибиторы АПФ – сосудорасширяющие препараты. Они увеличивают просвет сосудов за счет снижения выработки ангиотензина (вещества, вызывающего их спазм).
Альфа-адреноблокаторы – также снимают спазм с периферических сосудов за счет снижения проводимости нервных импульсов, влияющих на тонус стенки сосуда, тем самым снижая давление.
Антагонисты кальция – не дают ионам проникнуть в мышечные клетки сердца либо влияют на частоту сокращений сердца.

Несмотря на распространенное мнение о том, что в лекарственной коррекции нуждаются только те ситуации, когда происходят скачки давления, проводить терапию надо в любом случае. Если был поставлен диагноз «гипертония», то прием лекарств становится неотъемлемой частью вашей жизни. Пить их нужно постоянно, так как даже временный отказ от препаратов повлечет за собой возвращение гипертонии, а все усилия сведутся на нет.

Счастливым исключением могут стать те люди, которые вовремя заметили проблему и сумели перестроить свою жизнь, исключив вредные привычки и оптимизировав физические нагрузки. Именно для того, чтобы вовремя предотвратить это коварное заболевание, нужно знать, от чего повышается давление у человека, и вовремя исключить эти факторы из своей жизни, ведь каждому известно, что предотвратить болезнь гораздо проще, чем лечить ее.

При халатном отношении к собственному здоровью, особенно при склонности к повышенному давлению, последствия гипертонии бывают довольно серьезными. В подавляющем большинстве случаев формируются либо тяжелая сердечно-сосудистая недостаточность, либо ишемическая болезнь сердца. Помимо этого, гипертоники всегда страдают от одышки. Даже при незначительных нагрузках происходит сбой дыхательной деятельности, требуется отдых.

При гипертонической болезни в первую очередь страдают сосудистые структуры. Они становятся неэластичными, их стенки утолщаются. В основе, как правило, лежит накопление холестерина. Это приводят к существенному сужению просвета сосудов, сопротивление кровотоку возрастает.

Постепенно патология прогрессирует, что приводит к появлению таких осложнений, как ишемическая болезнь. На ее фоне происходят инфаркт миокарда либо недостаточность мозгового кровообращения и инсульт.

Чтобы подобные негативные состояния не возникали, рекомендуется внимательнее относиться к собственному здоровью, своевременно обращаться в медицинские учреждения и проходить профилактические осмотры.

Кто входит в группу риска

Артериальная гипертония и ее последствия не возникают сами по себе. Этому предшествуют негативные факторы, к примеру, тяжелые стрессовые ситуации, ожирение, нескорректированный рацион.

Подгруппы риска - это:

Пожилые люди. Чем старше человек, тем больше вероятность появления у него повышенных параметров артериального давления (АД).
Чрезмерно увлеченные табачной, алкогольной продукцией.
Люди, имеющие родственников, страдающих от гипертонии.
Лица со степенями ожирения.
Трудоголики.
Работники, занятые на вредном производстве.
Люди, имеющие патологии почек, перенесшие ЧМТ.

Статистические данные свидетельствуют, что представители сильной половины населения страдают от гипертонической патологии намного чаще, чем женщины.

Что влечет за собой высокое давление

Последствия высокого артериального давления могут быть критическими для многих органов и систем. Этой проблеме было посвящено множество медицинских исследований. Специалистами разработаны эффективные программы по их предупреждению. Однако часто справиться с негативным влиянием колебаний давления не удается.

Основные органы-«мишени» и изменения в них:

в момент спазма сосудов, питающих зрительный нерв, происходит сбой в сетчатке глаза, повреждается целостность артериол и венул, что влечет за собой существенное ухудшение зрения у гипертоников;
отклонения в функционировании отмечаются и в почечных элементах: на фоне повышения давления они перестают полноценно выводить токсины и мочу, происходит застой, угрожающий самочувствию человека;
крайне негативным итогом становится сосудистая катастрофа в мозговых структурах: очаги ишемии либо кровоизлияний из поврежденных артерий в момент криза угрожают тяжелыми последствиями вплоть до парезов, паралича, инвалидизации;

на фоне ишемии питательные вещества поступают в недостаточном объеме непосредственно в саму ткань сердца, формируется стенокардия, сердечная недостаточность, а затем и инфаркт миокарда; при тяжелом течении человек становится инвалидом, возможен летальный исход;
прямым следствием физического либо психоэмоционального переутомления становится гипертонический криз – скачок артериального давления до индивидуально высоких параметров; человек испытывает внезапное значительное ухудшение самочувствия, требуется незамедлительное оказание медицинской помощи;
мужской половине человечества артериальная гипертония угрожает эректильной дисфункций, первопричиной является все тот же недостаток поступления питательных веществ по закупоренным холестериновыми бляшками сосудам.

Медицинскими работниками проводится колоссальная просветительская работа среди населения с целью профилактики вышеперечисленных последствий и осложнений. В лечебных учреждениях имеются различные школы здоровья, например, под названием «Гипертония: последствия и осложнения».

Последствия для сердечно-сосудистой системы

На фоне повышенного кровяного давления происходит спазм кровоснабжающих органы сосудов. Питательные вещества и кислород поступают в гораздо меньших объемах. Создаются очаги локальной ишемии.

Органы, страдающие более всего, именуются мишенями. Помимо самих сосудов от гипертонии страдают головной мозг, сердечная мышца, а также почки и зрительные структуры.

Сердце из-за постоянной сверхнагрузки вынуждено функционировать в несвойственном для него ритме. Ткани изнашиваются и деформируются. Формируется сердечная недостаточность. Чем выше параметры давления, тем тяжелее приходится сердечной мышце. Она хуже справляется со своими функциональными обязанностями: поддерживать оптимальный уровень циркуляции крови.

Компенсируя негативное влияние колебаний давления и сверхнагрузку, отделы сердца начинают расширяться, стенка их утолщается. Однако компенсаторные возможности рано или поздно заканчиваются. Появляются тяжелые осложнения: аритмии, отеки, сердечная недостаточность.

Риск инфаркта также становится выше на фоне почти ежедневной ишемии. Потребность в питательных веществах и кислороде не соответствует тем, что доставляются по кровеносным сосудам. Пребывание в состоянии гипоксии способствует постепенному отмиранию клеток, их замене соединительной тканью. Это еще более усугубляет негативную ситуацию.

Последствия для нервной системы

Вследствие утолщения, а также уплотнения сосудистой стенки наблюдаются склерозирование и значительное извитие артериол мозговых структур. Постепенно они сдавливают вены. Подобные изменения сказываются на самочувствие человека.

Из ранних клинических проявлений отмечаются:

различной интенсивности головокружения;
болевые импульсы в районе затылка на фоне скачков давления;
шум в ушах;
ухудшение зрения;
обморочные состояния при кризах.

При массивном атеросклерозе кровоснабжение мозговых структур существенно ухудшается. Начинают страдать память, внимание, интеллектуальная деятельность. При транзиторных ишемических атаках наблюдается неврологическая симптоматика: затрудненность речевой деятельности, онемение в различных частях тела.

Гипертоническая энцефалопатия складывается из тяжелой артериальной гипертензии в совокупности с повышением параметров внутричерепного давления и отечностью соска зрительного нерва. Очаговая неврологическая симптоматика формируется редко, как правило, этому предшествует кровоизлияние из поврежденных внутримозговых сосудов.

Часто повторяющиеся ишемические атаки либо микрокровоизлияния в ткань мозга значительно ухудшают прогноз жизни для гипертоников. Страдает как интеллектуальная, так и физическая деятельность. Люди становятся инвалидами, требующими постоянного постороннего ухода.

Адекватная своевременная фармакотерапия помогает значительно уменьшить риск появления вышеперечисленных последствий гипертензии. Необходимо вовремя обращаться к своему лечащему врачу за рекомендациями по подбору гипотензивных препаратов.

Последствия для почек

Изменения в сосудистых структурах почек и их последствия регистрируются не меньше, чем в мышечной ткани или в сетчатке глаза. Они приводят к существенному понижению скорости гломерулярной фильтрации, а также дисфункции канальцев.

Патологическое поражение клубочковых формирований провоцирует протеинурию – просачивание белка в мочу, а также микрогематурию – переход частиц крови в мочу. Все это приводит к появлению симптоматики почечной недостаточности и значительному ухудшению самочувствия.

Постепенная гибель клеток почечной ткани провоцирует стойкое повышение параметров диастолического давления, спазмированность сосудистых структур в остальных органах. Гипертоника начинают беспокоить такие последствия артериальной гипертензии, как учащенное обильное ночное мочеиспускание и диспепсические расстройства, а также интенсивный кожный зуд из-за невозможности полноценного выведения накопившихся шлаков с мочой.

На поздних этапах ренальной энцефалопатии появляются приступы сердечной астмы, тяжелого отека легких, различные нарушения сознания вплоть до комы. Компенсировать подобные состояния бывает затруднительно. Декомпенсация деятельности почек приводит к летальному исходу.

Последствия для глаз

Характерные изменения в сосудистых сплетениях сетчатки при гипертонии служат одним из первых признаков появления патологии. Специалист, осматривая глазное дно, судит о выраженности изменений и тяжести заболевания по следующим признакам:

при первой, начале второй степени наблюдается сужение артериол, а также нарушение формы их просвета и огрубение стенок;
при второй степени артериолы значительно передавливают венулы, затрудняя кровоток в них;
при третьей степени негативных изменений наблюдается проникновение элементов плазмы и кровяных клеток в сетчатку: формируются дегенеративные очаги, зрение еще более ухудшается;
для четвертой степени характерны отечность зрительного нерва, присутствие выраженных очагов дегенерации сетчатки, некроз стенок артериол.

Важнейшим структурным видоизменением сосудистых структур при гипертензии является гипертрофия центральной слизистой. При тяжелом течении заболевания происходит не только остекление и сегментация, но и атрофия с фиброзом. Просвет сосудов подвергается неуклонному сужению.

Замедлению негативных проявлений способствуют своевременно выполненные курсы фармакотерапии, постоянный прием современных гипотензивных препаратов.

Последствия для мужчин

При склонности мужчин к колебаниям параметров давления – развитию гипертонии, у них будет отмечаться нарушение расширения артерий, несущих ответственность за полноценное наполнение кровью пещеристых тел полового члена.

Помимо этого, гладкомышечная мускулатура органа утрачивает способность расслабляться при получении соответствующих сигналов из головного мозга. Итогом становится недостаточное поступление крови для наступления эрекции.

У отдельных мужчин, к тому же, на фоне сформировавшейся гипертонии отмечаются низкие параметры тестостерона в кровяном русле – гормона, играющего важнейшую роль в возникновении полового влечения. Все это и приводит к эректильной дисфункции и импотенции.

«Вы не будете наказаны за свой гнев, вы будете наказаны своим гневом». И Будда был прав! Почему? Потому что гнев, беспокойство, презрение, разочарование разрушают. Учения Будды не только помогли, но и направили науку, приведя её к ряду интересных выводов (осознанность, медитация). А выводы эти, на самом деле, просты:

● Гнев ведет к неправильному выбору.
● Гнев разрушает отношения.
● Гнев ведет к насилию.
● Гнев ведет к сожалению.

По сути, гнев не только «наказывает» наш ум, но и наше тело.

Как гнев «активируется»

Всего лишь с помощью пяти шагов:

1. Первая «искра» гнева активирует амигдалу, одну из самых простых областей мозга.
2. Амигдала отправляет сигнал гипоталамусу.
3. Гипоталамус сигнализирует гипофизу, который выделяет адренокортикотропный гормон (АКТГ).
4. Гипофиз сигнализирует надпочечникам, которые высвобождают гормон АКТГ.
5. Надпочечники выделяют гормоны стресса: адреналин, кортизол и норадреналин.

Как гнев изменяет мозг

Две области мозга, особенно подверженные отрицательным эффектам кортизола, – префронтальная кора (ПФК) и гиппокамп. Префронтальная кора – это «исполнительный центр» мозга. Именно здесь происходят самые сложные мыслительные процессы. А еще префронтальная кора несет ответственность за следующие процессы:

Внимание
- логика
- память
- рассуждение
- планирование

Считается, что ПФК также играет важную роль в разработке и достижении личных целей. А гиппокамп – это то место, где у нас «живут» долговременные воспоминания, включающие в себя все наши знания и опыт. Он также играет значительную роль в декларативной памяти, хранящей события, факты или цифры. Кроме того, подавление гиппокампа может влиять на кратковременную память. Стрессовый гормон кортизол – это основной виновник, перенасыщающий нейроны кальцием и приводящий к перегрузке клеток. Избыток кортизола также может снижать уровень серотонина, нейротрансмиттера мозга, ответственного за ощущение счастья и хорошее настроение.

Как гнев изменяет тело

И здесь тоже виноваты гормоны стресса. Слишком много адреналина, кортизола и норадреналина вредны для физического здоровья, так как организм сразу же выдает реакцию «сражайся или беги». Кроме того, гормоны стресса оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему:

Повышают артериальное давление.
- Увеличивают частоту сердечных сокращений.
- Повышают уровень глюкозы в крови.
- Повышают уровень жирных кислот в крови.

Если причина стресса не выявляется и не контролируется, эти симптомы становятся хроническими и в дальнейшем приводят к возможному сердечному приступу или инсульту. Гормоны стресса также влияют на иммунную систему организма. Исследования показали, что люди с высоким уровнем стресса часто страдают тем, что ученые называют «стрессовой болезнью». Почему? Потому что стресс (включая гнев) нарушает работу иммунной системы, и выглядит это так:

Уменьшает количество клеток, борющихся с болезнями.
- Подавляет функцию щитовидной железы
- Способствует распространению вирусных клеток.
- Увеличивает риск развития рака

Гормоны стресса также вредят нашей пищеварительной системе, ухудшая кровоток и метаболические функции. Помимо этого, гнев также влияет на зрение, здоровье костей и приводит к головным болям и мигреням.

Как контролировать гнев (и стресс)

Наш образ жизни и привычки напрямую влияют на уровень стресса. Как же мы можем это подправить?

1. Выделяйте полчаса на физические упражнения 3-5 раз в неделю.
2. Расслабьте мускулы: потягивайтесь, делайте массаж, принимайте горячую ванну или душ и хорошо высыпайтесь!
3. Практикуйте глубокое дыхание. Нескольких глубоких вдохов могут сразу же снять ощущение стресса. Для дополнительного эффекта закройте глаза и дышите медленно.
4. Нормально питайтесь: еда должна состоять из фруктов, овощей, белка и цельного зерна.
5. Замедлитесь: разбейте большие задачи на более мелкие, работайте в более спокойном режиме и не спешите.
6. Сделайте перерыв: запланируйте какое-то реальное время отдыха, чтобы отвлечь ваше внимание от стресса.
7. Уделите время своим увлечениям: минимум 20 минут каждый день, чтобы делать то, что вам нравится.
8. Озвучивайте свои проблемы: подавление негативных эмоций абсолютно не помогает, потому проговаривайте их близким людям.
9. Относитесь к себе с добротой: признайте, что невозможно быть перфекционистом – ведь есть и вещи, которые находятся вне вашего контроля. Смейтесь и расслабляйтесь.
10. Исключите свои триггеры: «Каковы самые большие причины стресса в моей жизни?» – вопрос, который мы все задаем себе. Найдите эти причины и устраните их

Все о тюнинге авто