ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ (115 ΡΠΎΡΠΎ). ΠΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΌΠ°Π΅ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°: Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π°, Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠΠΎΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ:
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ (ΡΠΎΡΠΎ)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
ΠΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ (Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ) ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ (Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ)
1. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ (ΡΠΌ. ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅)
2. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ.
3. ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ·Π΅Π».
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ
ΠΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
1. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³.
2. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.
3. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ 2-3 ΡΠΌ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π° (ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Ρ Π²Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ).
4. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ. ΠΠ° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π° Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ, Π° Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ - Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ.ΠΊ. Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°.
5. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ, Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ·Π΅Π».
6. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊΡΡΠ³Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ (Π½Π°Π΄ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ - ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ). ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ.
7. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ)
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
Π¨Π²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° (ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°)
1. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 - 4 ΡΠΌ.
* ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 2 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π² Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΠΈ Ρ.Π΄.
* ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
2. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 3 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ). ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ "ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ". ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ.
3. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ "ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ" ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ).
4. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
5. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ "Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ"
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ 2 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ)
* Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ 20-25 ΡΠΌ, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°
1. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ 5 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅.
2. Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ 5-Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
3. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ, ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ° 4.
4. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ.
5. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 4 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ 4, Π½ΠΎ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
6. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
7. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
* ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
8. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
* ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ.
9. ΠΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ (ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°)
ΠΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°
ΠΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ (ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ)
1. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
2. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 6-7 ΡΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°.
3. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ 3 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ "ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ". ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ.
* ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ.
* ΠΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° - ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
4. ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Π΅.
5. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
6. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ.
7. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ
Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ, Π·Π°ΠΉΠ΄Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ: Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½ Π΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ, Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΈΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ.
Π Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ: ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π° Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ. ΠΠ° ΠΏΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΡΡΠ°Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°Β». Π£ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π·ΡΡ. Π Π΄ΠΎΠΌ Π΅Π΅ - Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ: Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅?
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° - ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π½Ρ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ! ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π‘Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° (ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅). Π‘Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΈΡΡΡΡ, Ρ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ.
Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ Π²ΡΠ·Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π’ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π Π³Π΄Π΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ! Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ, Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ - Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ! ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ ΠΈΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Ρ. Π€ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ? ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² - Π²Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π»Π΅Π½ΡΡΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½Π΄-Ρ Π΅Π½Π΄Ρ. ΠΡΠΎΠΌΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠ΄Π½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ - Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ? Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ·ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΄Π°ΠΊ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ-ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½-ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΡΡΡΡΡ.
ΠΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ - ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! Π‘Π°Π΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π²Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Ρ Β«ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈΒ», Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. Π Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΎΡΠ½Ρ ΡΠ·Π»ΠΎΠ² Π²Π΅Π½ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ!
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Β«ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΠ½ΡΒ», ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΆΡ. Π Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ·Π΅Π» Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π·.
ΠΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΠΌΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Β«ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈΒ» Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ!
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Β«ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊΒ»
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ-Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Β«ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ». ΠΠ° ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠΌ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ. Π ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Β«ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΠ½ΡΒ». Π‘ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π΅. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΎΠ³Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉ ΡΡΠ΄, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°Π·ΠΎΠ½. Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΡ
ΠΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½Π° ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΡΠ½Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΈΠΊ. ΠΠΈΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ, Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅β¦ Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Β«ΠΏΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Β» ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ - ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± - ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Β«Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΒ».
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Β«ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠ°Π½ΡΡΠΈΒ». Π’ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠ°Π½ΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π² ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΠ΅. Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ.
Π’ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ
Π ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ, Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ 60-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ - Π±ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Β«ΠΠ΅Π»ΠΎΡΠ²Π΅ΠΉΠΊΠ°Β» Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Π·Π°ΡΠΎ ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ - ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π²ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΌ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ.
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ. Π‘Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΊ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Β«ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡΒ». ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ, ΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ!
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ, Π±Π΅ΡΡ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ , ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²Π°ΠΌ Π½Π° e-mail
Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌ: ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ? ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ - ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
Π£ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΎΠ²ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ»Π°-Ρ ΡΠΏΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ: ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ.ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΡΡΡΡ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ,ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ - Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΡΡΠΆΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π°β¦ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΆΡ: Π±Π΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠΌ ΠΎΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ 3 ΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΆΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² (Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ-Π΄Π²ΡΡ ), ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 15 ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ (Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ) ΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 11 ΡΡΡΠΊ, Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ 24 ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ° Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π² ΠΈΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π°. ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 36 ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΠ΄Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ Ρ Π½ΠΈΠ·Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΄.
ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ° Π²Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ: Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ° Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΡΡΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΡ. Π‘Π΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ: Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ: ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² Π²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, Π±Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Β«Π½Π°Π»ΡΡΒ» Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³, ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ: Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ, Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² (ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅), ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ!
ΠΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ | ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ |
---|---|
![]() | Π€ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΊΠΈ. |
![]() | ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ-ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°. |
![]() | ΠΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°. Π‘ΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. |
![]() | ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Β«Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³Β» ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°. |
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ, Π΄Π° Π΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° (Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ), ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ΄, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ, Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠΊΠ°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
Π‘ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΠ½Π°: ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ: ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ?
ΠΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ° ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 12 ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌ - Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΠΊΠΎΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎ, Π±Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π² 2-3 ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0,5 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ. Π Π΅ΠΌΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ
ΠΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ, Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊ, Π±Π΅ΡΡΡ 160-180 ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ), Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊ, Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ! ΠΡΠΎΠ±ΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π―ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ 10 Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²!
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ
Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°, Π»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π°ΡΡΡΠΈΠ°Π».
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ .
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ½Π°
Π‘Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» -Π²ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° β Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ .
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π³Π°Π»ΡΠΊΠΈ
Π’Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³Π°Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°. Π‘ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΏΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π³Π°Π»ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ .
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΡ Π°
ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π²ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π΅. Π Π°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡ Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅. Π ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ β Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ .
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π§ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ β ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² .
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ»Π°-Ρ ΡΠΏ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ»Π°-Ρ ΡΠΏ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ β !
- Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°
- Π’ΡΡΠΏΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ
- ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡ
- ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡβ¦
- β¦ ΠΈ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ
- ΠΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°Ρ
- ΠΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²
- ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ·β¦ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ
- Π Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅?
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΏΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π»Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΌ. ΡΠΈΡ. Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ β Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡ Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π°: ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ» Π΅Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Ρ, ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ³ΠΎ. ΠΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠΌ. Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ
Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-ΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΏΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΡ. Π ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ.
ΠΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Β«Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΒ», ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Ρ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ-ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ°Ρ : ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°
ΠΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅Π³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ:
- Π¨ΠΈΡΡΠ΅ β ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² (Π½ΠΈΡΠΎΠΊ) ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°: ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ 1-ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠ³Π»Ρ Π΄ΠΎ β100 Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ.
- ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ (ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅) ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ-ΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠ° β Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏ. ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ΅Π½. Π’ΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊΡ ΠΎΠ± ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅.
- ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β ΡΡΡΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ; ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠΊ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ β ΠΊΡΠΎΡΠ½Ρ β ΡΠΌ. Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°-ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠΌ. Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ (Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅) ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΆΡΡ, Ρ.ΠΊ. Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. Π¦Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ (ΡΠΌ. ΡΠΈΡ. Π½ΠΈΠΆΠ΅); Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. Π¦Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Β«Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Β» ΡΠ·ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ²-Β«ΡΡΠ°Π²ΡΒ» Π² ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΏΠ°Π΅Ρ. Β«Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°; Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ, ΡΠΌ. Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π£Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ, Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΡΠΎΡΠ½Π°Ρ , Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ β Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ., ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² Π±/Ρ. Π Π°Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅Ρ., Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ: ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ», Π²ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ β ΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ/ΡΠ°Π½Π±Π»ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ: Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ.
- ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠ° (Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°; ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° β ΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ) Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-ΡΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°, Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ (ΡΠΌ. Π΄Π°Π»Π΅Π΅), ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ, Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌ. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΌ. Π½Π°ΠΏΡ. ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΆΠ΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ²ΠΎΠ², ΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ.ΠΏ. ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΡΠΌ. ΡΠΈΡ. ΠΠΈΡΠΊΠΈ β Π½Π΅ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ β20. ΠΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ 5-7 ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ β Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 4 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΡΠΌ. ΡΠΈΡ. ΡΠΏΡΠ°Π²Π°), Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ/ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½Β» Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ: Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π° 8, 16, 32, 64 ΠΈ Ρ.Π΄. ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π° Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅? ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ (Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ) ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ (ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ) ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ-ΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, Ρ.ΠΊ. Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΡ β 40-45 Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ, Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 1,25-1,5 ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°. Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ²-ΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΈΡ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·. 1-5 β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ·Π΅Π». ΠΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ (Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ) Π² 5 ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 35-37 Π΄Π»ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°, Ρ.Π΅. 1200-1500 Π΅Π³ΠΎ (ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠ°) Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 13-17 ΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ (ΠΏΠΎΠ·. a-f) Π½Π°Π·Π²Π°Π½ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½. ΠΠ° ΠΏΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΡ, Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΉΠΊΡ-Π³Π°ΠΌΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³, ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Π³ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π²ΡΠΆΡΡ Π² 3 ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π²Π΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ (ΠΏΡΠΈΠΌ. Π½Π° 20% Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄. ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ 2-ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄., Ρ.ΠΊ. ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ 5, Π° 3 ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ², Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ·. 1-3 Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄. ΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (Π±ΡΠ°Π½Π΄Π΅Π½Π±ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ.), Π½Π°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ (ΠΏΠΎΠ·. 4) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ·. 5, ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡβ¦
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌ. Π΄ΠΎ 40 ΡΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»Π΅Π½Ρ/ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠ½Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ: Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°Β» ΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 3-5 ΡΠΌ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 4 Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° 3 Π·ΡΠ±ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 3 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ; Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π΅Π²ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ-Β«ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ». Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠΌ. ΠΏΠΎ 10 ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ 40 ΡΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·. 1-2 ΡΠΈΡ., ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ; ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ 4-10 Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ°, ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ·. 3. Π£ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎ Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠΎΠΌ, Ρ.ΠΊ. Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΠΊ. 10 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Β«ΡΡΠ°Π½ΡΒ» ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ·. 4. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΡΠΊΠ°Π½Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ 8-10 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ·. 5, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ 3-4 Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ·. 6. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Β«Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΒ» ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ! Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Β«ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Β» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌ. Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π½ΠΈΡΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Β«Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈΒ» ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ β ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ!
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π»Π΅Π½Ρ/ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ² (ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ β Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΏΡΠ΅?) Π’Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ/Π»Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π²Π° Π½Π° ΡΠΈΡ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠΈ/Π»Π΅Π½ΡΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ·ΠΎΡ. Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Β«ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅Β» β Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. Π 2 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡ 4-5 ΡΠΌ.
β¦ ΠΈ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ
ΠΠΎΠ²ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Π²ΡΠΆΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘Ρ Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ Π°Π·ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π²Π° Π½Π° ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ, Π½Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°. Π ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π’Π°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ, ΡΠΌ. Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΡ ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: ΡΠ²ΡΠ·Π°Π»Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π° ΠΎΠ½ Π²Π·ΡΠ» ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΠΎΠΌ (ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ). ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ 2 ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ?. Π ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΄Π° Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·Π°Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΎΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π΄Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ΅Π» Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅, 55-60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² (ΡΡΠΊΠ° Π΅Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡ);
- Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΠΠ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1,5-2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° 10 Π»;
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, Π½Π΅ ΡΠΌΠΈΠ½Π°Ρ;
- ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π² 2-4 ΡΠ»ΠΎΡ;
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ (32-35 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²), ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ;
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅Ρ β ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΠΈΡΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΠΠ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅Β» Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΠΈΡΠΌΠ°Β». Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ³Π΄Π°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΆ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΠΠ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡβ¦
ΠΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ, ΡΠΌ. ΡΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ±ΠΎ-ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ (Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ), Π½Π°Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ»Π°-Ρ ΡΠΏΠ°, ΡΠΌ. ΡΠΈΡ. ΡΠΏΡΠ°Π²Π°, Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Β«Π±Π»ΡΠΌΠ±Π°Β» Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Ρ. Π½Π°Π·. ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΡΠΊ. Π‘ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΌ. ΡΡΠΆΠ΅Ρ:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΡΠΊ
ΠΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ β ΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ-ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ·Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ (ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 5 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 10 ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ·. 1 Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄. ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π³ΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠ². Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΡΡ, Π»ΠΎΡΠΊΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠΆΡΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ·. 2.
Π ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ·ΠΎΡ, Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΏΠΎΠ·. 3. ΠΡΠΆΡΡ ΡΠ·Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ·Π΅Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΅Π½, Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ·. 4 ΠΈ 5.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 7 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ·. 6-9. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΡΡΠ° β ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ·. 6 ΠΈ 9. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π² 1 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈ 3/4 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ. Π½Π°Π·. Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° 7/4. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·. 10. Π§ΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 4, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ 10 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈ. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅, ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΡΠ°ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΡΠΈΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ , ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ-ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄. ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅: ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ? ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ , Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ?
ΠΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡ. Β«Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅; Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ, Π²ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅? Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ: Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ: ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ - ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ?
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ, Π°, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ, Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ β Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ. Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅. ΠΠ°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠΎΠΈΡ Π³ΡΠΎΡΠΈ, Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° 10-30 ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΎΠΉ; ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ·. 1 Π½Π° ΡΠΈΡ;
- ΠΠ³ΡΡ ΡΡΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ·. 2;
- ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ·. 3;
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ·. 4;
- ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π° (20-35 ΡΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ) ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ·β¦ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Ρ, ΡΠΌ. ΡΠΈΡ. ΡΠΏΡΠ°Π²Π°, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΡΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π±Π΅Π΄Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ Π³Π°Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ (ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°). ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅; ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ (ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΠΠΠ) Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ (Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ) Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 1-3 ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π° ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠ³Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, ΡΠΌ. ΡΠΈΡ: ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΡΡΠΈΡ, Π°ΠΌΠ°Π·ΠΎΠ½ΠΈΡ, ΡΡΠΌΡ, ΠΎΠ½ΠΈΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΎΠ»ΠΈΠΊ, Π°Π³Π°Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π°Π·ΡΡΠΈΡ, ΠΌΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΡ, Π³Π΅Π»ΠΈΠΎΡΡΠΎΠΏ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ β ΠΊΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΊΡΡΡΠΎ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
- ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ β ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ (ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ) Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ, Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅.
- ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π»Π΅ΠΏΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½ΠΈΡ Π²Π΄Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ»Π°!
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ-ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
- Π‘ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ 2 ΠΌΠΌ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ (ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ) ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΠΠ.
- ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1-2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΠΠ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΈΠ³Π»Ρ.
- Π‘ΡΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ 2-3 ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅?
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΡΠΆΠ° (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ) Π² 200-300% Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅Π·ΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ: ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ².
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² - ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ β ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°; Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ β ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ° ΠΎΡ 40Ρ 40 ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΎΡ 20 ΠΌΠΌ, ΠΏΠΎΠ·. 1 Π½Π° ΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°Π²Π°Π»ΡΠ»Π°ΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ β Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ: ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ (ΠΏΠΎΠ·. 2) β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Ρ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΡ.
- Π£ΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΠΈΠΊΠ°, Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΡΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ-ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ΅ΠΆΠ΅.
- ΠΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π½ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°.
- ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΡΡ: ΠΏΡΡΡΡ-ΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π»ΡΡΡΠ΅ β Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ) Π±ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ·Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΏΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ°. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ β ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΠΊ. Π ΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π² ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ-Β«ΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΒ». ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΠΊ-ΡΠΏΡΠ»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½ΡΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆ Π΄Π°Π½ Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·. 3. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» β ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ°, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-4 ΠΌΠΌ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·. 4. Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ, ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΠΊ Π²Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅. Π Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ·. 5. ΠΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ, Π° Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ