Уникальные сверхспособности может развить в себе каждый человек. Как открыть в себе способность к ясновидению? Как в себе открыть способность

Дата: 2014-07-08

Хотите развить способность к ясновидению? Тогда внимательно читайте этот пост!

Узнайте прямо сейчас!

1. Как связаны интуиция и способность к ясновидению?
2. Как открыть способность к ясновидению?
3. Что дает визуализация для развития ясновидения?
4. Как активировать третий глаз?
5. Как работать с визуальными образами?
6. Яснознание, яснослышание, ясночувствование
7. Как сделать занятия по развитию ясновидения более эффективными?

Ясновидение – это возможность считывать информацию через визуальные образы. Немногим дана эта способность от рождения, но ее можно развить с помощью определенных техник и силы воли.

Прежде, чем развивать способность к ясновидению, нужно научиться получать информацию с помощью интуиции. Когда интуитивный канал будет достаточно проработан, можно приступать к развитию ясновидения.

Как связаны интуиция и способность к ясновидению?

Хорошо развитая интуиция обостряет экстрасенсорное восприятие и открывает способность к ясновидению.

Различают прямую и косвенную интуицию.

Что такое прямая интуиция?

Под прямой интуицией понимают обычную интуицию – нашего внутреннего советчика, внутренний голос, который мы не всегда воспринимаем всерьез.

Как развить интуицию?

1. Для этого нужно удобно сесть в тихом помещении, сконцентрироваться на процессе дыхания и попытаться полностью расслабиться.
2. Затем необходимо вспомнить проблему или ситуацию, которую нужно решить. Сконцентрироваться на ней в течение нескольких минут.
3. Вслух или мысленно задать вопрос, к чему приведет это событие (проблема) в ближайшее время. После чего остановить внутренний диалог и подождать некоторое время. Ответ может прийти внезапно в виде яркого образа, мысли или внутреннего убеждения.

Возможно, не все получится с первого раза, но с практикой ответы будут приходить все быстрее.

Чем чаще обращаться к интуиции, чем больше прислушиваться к ее советам, тем ярче и сильнее она будет становиться.

Как работать с косвенной интуицией?

Косвенная интуиция – это способность мозга отмечать ключевые моменты событий, анализировать и улавливать ментальные символы, и на их основе предполагать дальнейшее развитие ситуации.

Упражнение для развития косвенной интуиции

1. Нужно взять бумагу и ручку (фломастер). Задать вопрос: например, «Что мне сейчас необходимо в жизни?» Вопрос следует повторить три раза, каждый раз представляя, что ответ все ближе и ближе.
2. Затем взять ручку и нарисовать на бумаге первый символ, который придет в голову.
3. Теперь нужно истолковать символ и понять, какое он имеет к ситуации?

Интуиция может говорить через сновидения!

Сон человека имеет несколько фаз, которые меняют друг друга. Каждые 90 минут наступает фаза «быстрого сна». Именно в этот период мы можем видеть яркие сновидения и образы, через которые с нами говорит наше подсознание. Чтобы получать ответы на вопросы во сне, можно практиковать следующее упражнение…

1. Вечером на прикроватный столик нужно положить бумагу и ручку. Засыпая, подумать о своем вопросе или проблеме, решение которой нужно найти. Думать необходимо только об этом, не отвлекаясь на другие мысли, пока не наступит сон.
2. Утром, сразу после пробуждения, следует записать сон. Возможно сон не вспомнится сразу. Не страшно. Это может произойти внезапно, в течение дня.
3. Повторять это упражнение можно каждый вечер, пока во сне не появится нужная информация для разрешения проблемы.

Как открыть способность к ясновидению?

Многие экстрасенсы утверждают, что самым большим препятствием для активации способности к ясновидению, является страх.

Люди боятся знать, что их ожидает!

Важно найти источник этого страха, понять, что блокирует способность к ясновидению. Возможно, это какой-то страх из детства или психологическая травма, которая привела к отрицанию своих возможностей.

Затем нужно избавиться от страха, для этого, наряду с более сильными методами избавления от страха² рекомендуется проговаривать фразу: «Я отпускаю свой страх перед будущим».

Что дает визуализация для развития ясновидения?

Чтобы получать ответы через канал ясновидения, нужно научиться видеть яркие образы на своем психическом экране.

Для развития визуализации, подойдет следующее упражнение:

1. Нужно вообразить в руке семь ленточек от воздушных шариков, причем, все шарики разного цвета.
2. Затем представить, что как один шарик красного цвета (к примеру), вырывается и поднимается к небу.
3. Нужно постараться увидеть эту картинку максимально четко и ярко, следить за шариком, пока он не превратится в маленькую красную точку и не исчезнет из вида.
4. Так нужно мысленно отпустить по очереди все шарики, удерживая максимально четкую картинку, как удаляется каждый шарик.

Как активировать третий глаз?

После того, как вопрос сформулирован, нужно сконцентрироваться на области межбровья. Эта точка также известна как или «третий глаз». Именно она отвечает за способность к ясновидению.

Сосредоточившись на области третьего глаза, с закрытыми глазами, нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Так продолжают дышать до тех пор, пока перед внутренним взором не появится овальная фигура – очертания третьего глаза.

Когда образ будет достаточно ярким, нужно мысленно попросить третий глаз открыться. Повторяют такую просьбу до тех пор, пока чакра не раскроется (при раскрытии можно почувствовать, как по телу разливается волна теплой приятной энергии).

Как работать с визуальными образами?

Развивая способность к ясновидению, не нужно ничего придумывать и додумывать самостоятельно. Образы должны приходить сами по себе. Если картинка не четкая, мысленно нужно приказать ей стать больше и ярче.

Обычно видения помещаются внутри очертаний третьего глаза. Иногда они бывают больше и похожи на фильм, который показывают в голове. Образы могут быть цветными или черно-белыми, реальными или похожими на комиксы.

Если видение сложно расшифровать, следует мысленно задать вопрос: «Что это значит?» Ответ будет интуитивным. Это может быть внезапная мысль, ощущение или звук.

Не всегда первые опыты сразу дают результат. Не стоит отчаиваться. Как показывает опыт — чем больше практики, тем лучше результат.

Некоторые практикующие развивают способность ясновидения настолько, что могут получать ответы на любые вопросы, просто прикрыв глаза.

Яснознание, яснослышание, ясночувствование!

Многие, когда говорят о сверхспособностях, чаще думают только о ясновидении, но считывать информацию и предсказывать будущее можно и другими способами.

А именно?

Яснознание – способность знать о чем-то, не понимая, откуда вам это известно. Например, если вы сначала знаете о каком-то событии, а позже вам сообщают, что это произошло, то это и есть яснознание.

Для развития яснознания можно использовать те же приемы, что и для развития интуиции. Практикуясь, нужно заставить мозг быть наблюдателем и не разрешать ему управлять получаемой информацией.

Яснослышание – получение информации через органы слуха.

Чтобы развить яснослышание, нужно повысить восприимчивость к различным звукам. Для этого можно пытаться услышать звуки, которые не воспринимались раньше. Чтобы развить эту форму ясновидения, нужно учиться различать самые невнятные и тихие звуки. Так со временем, можно научится слышать самые тихие звуки на большом расстоянии, а позже слышать и мысли людей!

Ясночувствование – считывание энергий и вибраций с объектов или пространства. Примером ясночувствования может быть .

Как сделать занятия по развитию ясновидения более эффективными?

Как показала практика, не всегда общие методики работают абсолютно у всех. Они не учитывают ваших индивидуальных особенностей, ваш способ восприятия информации, вашу психоэнергетическую подготовку.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

² Мощные проверенные методы избавления от страха ищите

Многие хотят уметь читать мысли, видеть прошлое и будущее, общаться с тонким миром. Экстрасенсы и медиумы завораживают своими талантами. Возможно ли обрести такой же дар? Как самостоятельно развить ясновидение? Все люди без исключения наделены интуицией. Кто-то обладает духовными дарами с рождения, остальным нужно приложить немало усилий, чтобы открыть в себе сверхспособности. Существуют проверенные техники по развитию ясновидения.

Возможно ли простому человеку открыть в себе способности Ванги или Мессинга? Как самостоятельно стать ясновидящей? Суперспособности приходят к человеку несколькими путями:

• врожденный дар;
• в результате сильного стресса, психической травмы;
• через духовные практики;
• тренировочные техники.

Если у ребенка есть дар, то уже в 5 - 7 лет малыш может видеть духов, предсказывать будущие события. Часто такие дети крайне чувствительные, ранимые, погруженные в себя. Необычные таланты могут проявиться и в более позднем возрасте, после страшных событий, перенесенных травм, смерти близких, клинической смерти. Все дело в том, что шоковые ситуации встряхивают психику и раздвигают рамки восприятия. И если у человека были «спящие» дары, то под ударом судьбы он может начать видеть и слышать невидимое.

Самые мощными сверхспособностями всегда обладали святые, йоги, аскеты . Эти люди добровольно отказываются от земных наслаждений, посвящая все время духовному развитию. Аскетизм, сексуальное воздержание, голодание, служение людям - все это делает личность чувствительнее; разум - спокойней. Духовная жизнь помогает человеку возвыситься над страстями и искушениями. Сиддхи или сверхспособности приходят к таким людям, как награда.

Если нет вышеописанных факторов, но прикоснуться к паранормальному все же хочется, придется немало поупражняться. Существует огромное количество упражнений и техник, которые в короткие сроки раскрывают максимальный потенциал, происходит так называемое открытие «третьего глаза». Многие ясновидящие и экстрасенсы предлагают свои навыки по обучению. Написано немало книг с пошаговыми описаниями техник.

Виды даров

Многие даже не подозревают о наличии у себя мощной силы, считая вещие сны или узнавание чужих мыслей случайностью. Именно так проявляются наши сверхъестественные силы. Сверхспособности делятся на следующие виды:

Часто можно обнаружить в одном человеке сразу несколько способностей. Одно из них, как правило, будет проявлено сильнее остальных.

Как обучиться

Как же все-таки самостоятельно развить в себе магические способности? Какие техники лучшие? Первый вопрос, который лучше задать себе перед началом тренировок: «Для чего это нужно?» Здесь ответ лежит на поверхности: экстрасенсорные возможности помогают раскрыть индивидууму новые горизонты и перспективы; усиливается ментальная сила, появляется умение управлять реальностью, шанс помогать близким.

Самостоятельно пробудить талант экстрасенса помогают специальные упражнения. Для успеха их следует выполнять регулярно, в уединении, без отвлекающих факторов. Каждое занятие направлено на усиление концентрации ума, на освобождение от ненужных мыслей. Важно иметь чистые помыслы и намерения, занимаясь практиками. Нужно высыпаться, есть легкую растительную пищу, избавиться от стресса. Некоторые асаны из йоги настраивают личность на потусторонний мир.

Первое простейшее упражнение на развитие концентрации внимания - на свече. Нужно зажечь свечу и долго смотреть в середину пламени свечи до тех пор, пока голова не опустеет от мыслей и взгляд не поплывет. После этого нужно переводить взгляд на заранее выбранную точку позади свечи. Так повторить несколько раз. Если техника выполнена правильно - приходит успокоение, и краски пламени свечи становятся все ярче.

Следующую тренировку можно проводить с помощью фотографий незнакомых людей . Их можно найти в поисковике браузера или попросить принести друзей. Успокоившись, нужно всматриваться в фото и фиксировать приходящие мысли, образы. Записав пришедшую информацию, ее можно сверить с реальными фактами. Таким образом, можно научиться легко разбираться в судьбах людей.

Пробудить и усилить скрытые дары можно, используя метод конвертов. Неплохо бы воспользоваться помощью близкого. Пусть он положит в плотные конверты листы с изображением отличных друг от друга геометрических фигур разных цветов. При концентрации на конверте, будут приходить мыслеобразы, цвета, предметы похожие на скрытые фигуры.

Буддисты и йоги используют для развития сверхъестественных даров используют специальные мантры. Начитывать их нужно в состоянии медитации не менее 108 раз. Хорошо подключать растяжки и дыхательные системы.

Чтобы стать ясновидящим и запросто видеть энергетическое тело других, используются стереоанимации. Их великое множество на просторах сети. Смотреть их нужно в полном расслаблении близком к трансу. Они помогают развивать «третий глаз».

Известный энерготерапевт Бронников В. разработал практику развития ясновидения. Ее называют белый экран. На начальном этапе ученик обучается управлять эмоциями и мыслями, достигать полного расслабления. В таком состоянии близком ко сну нужно сохранять концентрацию внутреннего внимания на области между глаз. Внутри головы представлять чистый белый экран. На нем в дальнейшем будут легко появляться картинки ответов, цвета ауры, будущее. Развитие и обучение практики ясновидения хорошо очищает сознание и усиливает духовность личности.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

О наличии сверхспособностей у некоторых людей слышали многие из нас. Но что означает этот термин на деле? Что это: умение летать, как птица, или перемещаться во времени? Не совсем. К категории сверхспособностей относится, прежде всего, ясновидение, целительство, психометрия, телекинез и телепатия.

Невзирая на то, что скептики твердят либо о невозможности подобных вещей в принципе, либо о природном даре у людей с их наличием, сверхспособности все же можно развить в себе упорным трудом и практиками.

Скрытые потенциалы

Издавна известно, что человек постоянно использует всего лишь 10% своих способностей и ресурсов. Остальные возможности «спят» , и упорно ждут, пока их соизволят пробудить. В списке сверхспособностей значится даже интуиция – возможность предчувствовать что-либо.

И многие говорят, что у них она имеется. А значит, каждый из нас вполне способен пробудить в себе глубинные дары сознания и подсознания, чтобы продуктивно и полезно для себя использовать их на практике в реальной жизни. Только представьте себе, насколько облегчилось бы ваше бытие, если бы вы смогли «считывать» мысли людей, заранее знать, что они хотят и ждут от вас! Заинтригованы? Тогда давайте развивать свои суперспособности вместе!

Существует немало техник и правил, которые помогли бы вам пробудить свои таинственные внутренние ресурсы.

Но первое, что вы должны запомнить – вам необходима вера в себя и свои силы. А потому закоренелым скептикам и занудам лучше не продолжать чтение этого материала и не тратить свое время.

Если вы хотите пробудить в себе магические или целебные дары, вы должны свято и беспрекословно верить в свой успех. Если же у вас нет ощущения уверенности на этот счет – вряд ли что-то сможет получиться. Потому что даже видимые первые достижения вы будете оценивать как нечто вроде совпадения и стечения обстоятельств, а значит, не сможете и не захотите идти вперед. Поэтому, отвечая на вопрос о том, как развить в себе сверхспособности, мы можем дать первый и главный ответ – верить в них.

Какие сверхспособности существуют у людей?

Что такое «экстрасенсорные» способности в целом? Ведь у каждого из нас этот термин, так или иначе, бывал на слуху. Некоторые ошибочно полагают, что экстрасенсы – это обычные гадалки и маги. А те, кто посмотрел соответствующие телешоу, считают их обыкновенными шарлатанами, делающими свой бизнес. Но на деле экстрасенсорика – это очень глубокое и обширное понятие, которое может включать как одну сверхспособность, так совокупность множества из них.

Список сверхспособностей смело можно назвать солидным, и в него входят:

• Ясновидение – умение видеть то, чего не могут увидеть обычные люди. К этому относится
  визуальное восприятие ауры, фрагментов и сюжетов из прошлого или будущего, видение фантомов и образов. Ясновидение само по себе имеет несколько ответвлений. Например, среди ясновидящих существуют медиумы – люди, которые видят духов и могут входить с ними в непосредственный контакт;
• Яснознание – этим термином называют способность слышать что-то, что исходит от высших сил. Например, предупреждение, местоположение искомого объекта и т.д.;
• Яснослышание – это умение четко воспринимать свой внутренний голос, а также напутствия, идущие от духов, фантомов или божественных сущностей;
• Ясночувствование – чтение информации со всего поля Вселенной. В простонародье этот навык называется «развитой интуицией» ;
• Яснообоняние – способность чувствовать запахи, которые не может почувствовать обычный человек без особого дара;
• Телепатия – возможность «считывать» мысли и намерения посторонних людей;
• Телекинез – передвижение предметов только мыслью и концентрацией внимания на них;
• Целительство – умение исцелять себя и других без лекарств и трав, посредством силы мысли, биоэнергии и конкретных мыслеобразов;
• Психометрия – возможность «считывать» информацию с предметов, фотокарточек и прочих материалов.

Существуют также категории людей со сверхспособностями, которые не обладают перечисленными выше навыками, зато владеют техниками выхода в астрал, внетелесных путешествий в пространстве и времени и т.д. Они могут видеть мир «с той стороны» . Некоторые из них утверждают, что бывали на других планетах и общались с «выходцами» оттуда.

И хотя девушка прославилась скорее своей внешностью и фигурой «куклы» , она всегда настаивала на том, чтобы ее воспринимали как человека со сверхспособностями. О том, как открыть в себе сверхспособности, мы расскажем вам в следующем разделе.

Пробуждаем в себе сверхспособности

Как мы уже говорили, первое, что вам потребуется – это искренняя вера в свои силы и в существование сверхспособностей в целом. Если вы настроены скептически, вам лучше оставить эту затею, поскольку даже при положительной динамике вас будут гарантированно одолевать сомнения. Если вас что-то смущает – лучше не приступать к этому делу.

Как правильно пробудить в себе сверхспособности:

Развить в себе экстраординарные способности может каждый – были бы задатки к ним. Но лень здесь станет настоящим врагом. Поэтому не отступайте на полпути. Выберите для себя интересный тренинг и следуйте ему до конца. Не стоит брать сразу по 4-5 книг, и, не закончив одну, приступать к другой.

Каждый хоть раз мечтал о том, чтобы иметь суперсилы или сверхспособности, которые бы выделили его из толпы и дали преимущества, которых нет у других. Большинство людей отказываются от затеи получить сверхспособности, полагая, что это просто невозможно, ведь только у супергероев из комиксов есть суперсилы, а никак не у обычных людей. С этим, конечно, не поспоришь: люди не могут научиться летать или телепортироваться, но вы вполне можете обострить чувства, данные вам от природы, и сделать их сильнее, чем у других людей. Нужно только учиться и тренироваться!

Шаги

Как развить экстрасенсорные способности

Узнайте как можно больше о способностях, которые хотите развить. Сконцентрируйтесь на одной или двух способностях, не распыляйте свои силы на изучение десятка из них одновременно. Определите, какие из психических способностей наиболее важны для вас, и усердно тренируйтесь, стараясь их развить.

Практика прежде всего. Перед сном выделите себе время, чтобы написать на бумаге три предсказания на следующий день. Перед этим закройте глаза и сконцентрируйтесь. Какие впечатления у вас возникают при мысли о следующем дне? Вы чувствуете что-то нутром? Какая песня играет в вашей голове? Как вы себя чувствуете? Кого вы представляете? Меняется ли ваше настроение?

• Делайте это упражнение каждый день и подмечайте любые закономерности, которые ведут к вашим ошибочным или правдивым предсказаниям.
• Ведите детальные записи своих предсказаний.

1. Улучшайте свою способность ясновидения, практикуя психометрию. Психометрия – это искусство “читать” энергетику предмета посредством прикосновения. В основе такой практики лежит идея о том, что люди, окружающие нас места и события могут оставлять эмоциональные и энергетические следы на материальных объектах. Считается, что ясночувствующий может считывать эти эмоции и энергию, прикасаясь к объектам. Эта способность может позволить вам чувствовать людей, окружение и события, связанные с конкретным человеком, когда вы берете в руки предмет, принадлежащий ему.

   • Попросите друга завязать вам глаза, а затем дать вам в руки маленький предмет. Попросите друга выбрать предмет, который часто используется владельцем (например, ключи или украшение), поскольку считается, что именно такие предметы особенно сильно заряжены энергетикой человека.
   • Возьмите предмет в руки, затем расслабьтесь и подмечайте все идеи, впечатления и чувства, которые у вас возникают. Запишите все, что почувствовали. Нет такой информации, которая была бы незначительной в этом деле. Когда закончите, повторите сеанс вместе с другом.
   • Попросите, чтобы он комментировал все, что услышит, и вы сами увидите, есть ли какие-то подтверждения вашим ощущениям.

2. Работайте над способностью видеть на расстоянии. Начать считывать информацию на расстоянии не так уж и сложно. Выберите любое место. Перед началом сеанса определите для себя, что вы хотите узнать об этом месте. Вы ищете здесь какого-то человека? Вы пытаетесь увидеть событие, которое здесь произошло? Затем сконцентрируйтесь и четко представьте себе это место. Обращайте внимание на любые мысли и впечатления, которые возникают у вас, когда вы представляете себе это место.

   • Когда вы практикуете видение на расстоянии, закройте глаза и устремите все свои помыслы к своему третьему глазу, который расположен в центре вашего лба, немного выше уровня глаз.
   • Если это возможно, постарайтесь практиковать видение на расстоянии также в группе. Сеансы в группе могут стать источником мощной энергии и дать хорошие результаты.

3. Учитесь считывать информацию. Считается, что у каждого человека своя собственная уникальная энергетика, которая испускается в виде ауры. Когда вы пытаетесь рассмотреть чью-то энергетику, вы как бы настраиваетесь на ее частоту и узнаете что-то о человеке, анализируя его ауру. Считается, что психически чувствительные люди обладают этой способностью. Практикуя это искусство, вы сможете развить у себя способность к эмпатии.

   • Попробуйте такое упражнение: найдите человека, предпочтительно того, кого вы не очень хорошо знаете, и встаньте на расстоянии 1-2 метра от него. Каждый из вас должен закрыть глаза и представить другого в виде шара энергии или света.
   • Когда вы вместе представите себе это, попробуйте прочитать энергетику друг друга, сверху вниз, и замечайте любые ассоциации, которые у вас при этом возникают (цвета, числа, слова, картинки или впечатления). Через несколько мгновений вы оба должны открыть глаза и обсудить, что увидели.
   • Обсудите, насколько эти видения соотносятся с вашими жизнями.

4. Ведите дневник снов. Пусть этой дневник лежит на прикроватной тумбочке или столике, чтобы вы могли записывать свои сны сразу же, как проснетесь. У каждого сновидца есть определенный шифр – набор символов, который повторяется в его снах. Записывая свои сновидения, вы можете разгадать этот шифр. Это важно, если вы хотите создавать астральные проекции или практиковать осознанные сновидения. Помимо того, что вы будете записывать сны, записывайте любые вопросы или волнующие вас мысли, которые периодически у вас возникают.

   • Если вы пытаетесь связаться со своим духом-наставником, это может помочь настроиться на них и найти ответы на свои вопросы.
   • Записывайте любые застрявшие в голове идеи или картинки, которые приходят на ум во время медитации.

   Как укрепить свой разум

   1. Медитируйте . Любой сильный медиум скажет вам, что ключевой момент практики – это медитация. Медитация поможет сделать ваш разум сверхчувствительным и настроиться на ваше окружение. Спокойный разум обострит вашу осознанность и приглушит ненужные мысли. Сначала ваши мысли будут беспорядочно блуждать, и может казаться, что все усилия напрасны. Не переживайте! Для хорошей медитации нужны часы и дни практики. Будьте настойчивы и вы достигнете цели.

      • Найдите тихое место, где вам никто и ничто не помешает.
      • Начните с простого, поставьте перед собой ясную и достижимую цель. Медитируйте 10-20 минут в день.
      • Как только вы отработали этот навык, постепенно увеличивайте время сеансов.

   2. Расслабьтесь. Обычно наше сознание работает слишком быстро, чтобы образовалась какая-либо психическая связь. Наш мозг постоянно отвечает на разнообразные стимулы и только небольшой процент сигналов извне осознается нами. Уделяя достаточно времени тому, чтобы расслабиться, вы очищаете свой разум от ненужных мыслей. Вы даже можете настроится на такие вещи, которые никогда бы не почувствовали в обычной жизни. Это поможет вам развить способности ясновидения и яснослышания, а еще намного проще давать оценку интуитивным чувствам, когда вы расслаблены.

      Тренируйте самоосознанность. Самоосознанность – это постоянная концентрация внимания на том, что происходит вокруг в любой данный момент времени с рациональной точки зрения. Когда вы можете сконцентрироваться на настоящем, вы можете идеально выполнять текущие задачи. Это поможет вам развить способность психокинеза. Работайте над тем, чтобы по-настоящему осознавать как можно больше из того, что происходит вокруг. Навыки расслабления и медитации здорово вам помогут, когда вы начнете практиковать самоосознанность.

   3. Тренируйте свою интуицию. Интуиция – это внутреннее чутье, предчувствия, которые вы ощущаете по отношению к людям, ситуациям, и которым не можете дать рациональное объяснение. Нельзя логически объяснить эти чувства, но обычно такие впечатления очень сильны. У каждого из нас есть интуиция, сильная или слабая, но ее можно развить путем тренировок и при получении жизненного опыта.

      • Развивая свою интуицию, вы учитесь глубже понимать мир вокруг вас.
      • Ведите подробные записи о любых интуитивных чувствах, которые вы испытали.
      • Когда вы получите больше информации о каждом отдельном событии, сравните, насколько она совпадает с вашими первоначальными предчувствиями на этот счет.

   Как приобрести физические сверхспособности

   1. Научитесь видеть в темноте. Можно натренировать глаза так, чтобы они быстрее привыкали к полумраку или тьме в плохо освещенных или неосвещенных местах. Уделяйте по 30 минут в день тренировке глаз. Проводите время в темноте, чтобы ваши глаза привыкали распознавать очертания в темноте.

      • Часто носите солнцезащитные очки, даже если они вам не нужны.
      • Через какое-то время ваши глаза будут быстрее привыкать к темноте.

   2. Занимайтесь спортом и поддерживайте хорошую физическую форму. Чтобы получить физические сверхспособности, вы должны всегда быть в форме. Это постоянный процесс, во время которого вы все время развиваетесь и становитесь сильнее и выносливее. Занимайтесь в тренажерном зале, чтобы стать сильнее. Регулярно выполняйте кардионагрузки, чтобы увеличить скорость и выносливость. Занимайтесь йогой, чтобы снять стресс и раскрыть свой разум. Попробуйте ходить в походы и заниматься скалолазанием, чтобы научиться оценивать расстояния и другие параметры окружающего мира.

      • Не перенапрягайтесь в начале тренировок. Делайте только то, что вам под силу, и постепенно увеличивайте нагрузку.
      • Физические способности супергероя не появятся за пару дней.
      • Бросьте все вредные привычки. Например, если вы курите, вам намного сложнее будет увеличивать свою выносливость и улучшать общую физическую форму.

   3. Тренируйтесь выполнять некоторые элементы паркура . Паркур – это городской спорт. Те, кто занимаются паркуром, стараются передвигаться по городу как можно быстрее и использовать окружающую среду при этом как можно эффективнее, вне зависимости от преград, которые многим людям показались бы непреодолимыми. Они ускоряются, используя только ресурсы своего тела и окружающие предметы, преодолевая преграды в мгновение ока. Такие спортсмены должны сохранять темп (чтобы поддерживать эффективность и силу), бегая, карабкаясь, прыгая, вращаясь, совершая опорные прыжки и многое другое.

      • Паркур – это спорт, в котором нет элемента соревнования.
      • Паркур учит двигаться в окружающей среде, умея при этом использовать ее для продвижения.