Kā uzzīmēt prieka emociju. "Dusmas". Nodarbība par vecākā pirmsskolas vecuma bērnu emocionālās sfēras attīstību. Vingrinājums "Draudzība sākas ar smaidu"
Cilvēkiem ar analītisku domāšanas veidu īsti nepatīk atklāti paust savas jūtas, lai gan veiksmīgai komunikācijai viņiem ir svarīgi zināt, kā attēlot pareizās emocijas pareizajās situācijās. Emocionālais fons ir palīgs kontaktu dibināšanā starp cilvēkiem. Redzot sarunu biedra reakciju, ir vieglāk sarunāties un vienam otru saprast. Spēja kontrolēt savas emocijas ir dabas dota dāvana, bet kuru var attīstīt ar noteiktiem vingrinājumiem.
Iesildieties sejai
Daudzi aktieri sāk savus mēģinājumus, iesildot sejas muskuļus, lai būtu vieglāk no viņiem “izvilināt” vēlamās emocijas. To var izdarīt pats spoguļa priekšā vai kā daļa no teātra grupas. Uzmanīgi skatoties spogulī, jāatrod kustīgās zonas: uzacis, piere, acis, lūpas, vaigi, mēle, deguns. Vingrošana jāveic pa vienam, tas ir, tās jāpārvieto. Piemēram, paceliet kreiso uzaci un pēc tam labo vai veiciet vairākas kustības ar acīm un lūpām. Pietiek ar piecu minūšu iesildīšanos, lai sajustu sejas kustīgumu. Tie, kas labi izstiepuši lūpas un mēli, atzīmē, ka viņiem ir kļuvis vieglāk runāt.
Izpēti savu seju
Aktierim ir ļoti svarīgi, lai viņa seja būtu izteiksmīga, un skatītāji jau no pirmās reizes var saprast, ko tā pauž. Parastajiem cilvēkiem komunikācijas panākumi ir atkarīgi no šādas izteiksmības. Tomēr mēs ne vienmēr zinām, kā izskatās mūsu seja, kad piedzīvojam noteiktas emocijas. Izpētot savas sejas izteiksmes un atceroties muskuļu stāvokli noteiktu sajūtu laikā, varat būt pārliecināti, ka vēlamā emocija tiks izteikta pareizi. Piemēram, pārsteigumu raksturo atvērta mute, plaši atvērtas acis un paceltas uzacis. Šī ir standarta emociju izpausme. Taču dzīvē cilvēks to var izteikt pavisam savādāk, un tāpēc riskē tikt nesaprasts.
Desmit maskas
Visbiežāk jums ir jāizsaka standarta emociju kopums, ko var saukt par desmit maskām:
- bailes;
- dusmas;
- mīlestība (iemīlēšanās);
- prieks;
- raudāt;
- apmulsums, apmulsums;
- nicinājums;
- vienaldzība;
- sāpes;
- petīcija (jūs kādam kaut ko lūdzat).
Mēģinot tos attēlot, atcerieties savu sejas izteiksmi spogulī, lai īstajā brīdī varētu tās atveidot atmiņā un parādīt sejā. Ir svarīgi atcerēties katra muskuļa kustību, veidojot attēlu un plūstot no vienas emocijas uz otru. Jo vairāk trenēsies, jo vieglāk būs “uzvilkt masku”.
Noslēpums: kā labāk attēlot emocijas
Dažreiz ir ļoti grūti iegūt uzticamu “masku”. Jums ir ne tikai jāattēlo kaut kas līdzīgs sejā, bet arī jāpakļaujas attiecīgajām sajūtām. To ir grūti izdarīt, ja jums jāizskatās dusmīgam, bet sirdī jūs esat laipns cilvēks. Lai sejas izteiksme būtu pēc iespējas reālistiskāka, ieteicams pateikt sev atbilstošos vārdus. Piemēram, kad jums ir nepieciešams attēlot nicinājumu, jums jāatkārto tādi vārdi kā “Kam tu izskaties? Kā tu varēji tik zemu nokrist? Ir pretīgi atrasties tev blakus!” Šāda izruna paātrina noteiktu emociju komandēšanas procesu uz sejas.
Kas ir prieks bērnam? Tas ir jūsu pozitīvo emociju pasaules uzskats. Kad bērns ir laimīgs, no viņa nāk sirsnības plūsma, viņš ir dzīvespriecīgs, atvērts, smaidīgs, sabiedrisks un laimīgs. Tieši šajā prieka brīdī viņa iekšējais stāvoklis ļauj viņam parādīt visas labākās rakstura īpašības. Personības harmoniskai attīstībai ir svarīgi, lai bērns pēc iespējas biežāk piedzīvotu šo stāvokli. Tieši šī iemesla dēļ es vēlos vadīt nodarbību “Zīmēšanas prieks” - zīmēšana uz asfalta.
Lejupielādēt:
Priekšskatījums:
Priekšdarbs
- Mēs komplektējam 4 bērnu komandas, katrā pa 4 cilvēkiem.
- Nosakām vietu uz asfalta 4 komandām 4 cilvēku sastāvā.
- Gatavojam daudzkrāsainu krītiņu komplektus
- Izvēloties dzejoli par tēmu "Prieks"
- Varoņa atrašana
- Burvju lādes sagatavošana ar pārsteigumu (konfektes)
- Izvēlamies mūzikas darbus
- Glezniecības laukumā “Joy” ievedam mūzikas centru
- Tiek veikta bērnu aptauja “Kas ir prieks?”
Tiešo izglītojošo pasākumu vadīšana bērnudārza rotaļu laukumā.
Pedagogs:
Sveiki puiši. Šodien mēs runāsim par prieku. Apspriedīsim, kas vai kas ir Prieks katram no jums. Kur viņa paslēpās? Vai es varu to nogaršot? Pēc tam attēlosim Prieku uz asfalta, izmantojot burvju krītiņus.
Klausieties, kā es iztēlojos Džoju.
Kad sapņi piepildās
Tad mums ir labi
Kad ir silts un vasara
Kad apkārt ir gaišs
Kad bērni izklaidējas un ar prieku spēlējas
Un sauļoties ar mammu un tēti kopā zem saules
Kad spēlējamies un ēdam svaigā gaisā
Mēs dzīvojam ļoti, ļoti laimīgi un kopā.
Puiši, kas, jūsuprāt, ir Prieks katram no jums?
- Visiem ir jautri
- Jūs varat spēlēt un staigāt
- Kad ir izdarīts kaut kas labs
- Mamma man atļauj ēst daudz saldumu
- Man ir daudz mašīnu
- Viņi man iedeva ratiņus un lelli
- Tērzējiet ar draugiem
- Kad tu esi draugs ar kādu
- Viņi spēlējas ar tevi
- Kad man nav garlaicīgi
- Brauciens uz jūru
- Peldēšanās jūrā
- Pastaigas ar suni
- Kad tev viss ir atļauts
- Apģērbu pirkšana
- Mēs ejam uz teātri
- Es devos uz zoodārzu
- Mamma man lasa manu mīļāko pasaku
- Draugs nāk uz viņas dzimšanas dienu
- Atpūta vasarnīcā
- Jaunais gads
- Kad Ziemassvētku vecītis ierodas ar tēta čībām
- Tikšanās ar mammu un tēti
- Vai jūs dodaties ciemos pie vecmāmiņas?
- Vecmāmiņa man cep garšīgas pankūkas
- Apskāvieni un skūpsti ar mammu un tēti
- Ejot roku rokā ar mammu
- Mamma un tētis man uzdāvināja kāmi
- Viņi man nopirka suni
- Jūs kopā ar tēti uzceļat smilšu pili jūrā
- Peldēties jūrā ar tēti
- Kad ir mana dzimšanas diena
- Kad bumbiņu ir daudz un ar tām var spēlēties
- Zirnekļcilvēks ieradās manā dzimšanas dienā
- Kad viņi sniedz daudz dāvanu
- Man ir visas princeses
- Putni dzied
- Parādās varavīksne
- Saule spīd
- Ziedi garšīgi smaržo
- Viņi man dod ziedus
- Garšīgas zemenes
- Sēņošana mežā
- Ziemā veidojam sniegavīru
- Spēlēsim sniega bumbas
- Celt pilis no sniega
- Ejam braukt ar ragaviņām
- Mēs slidojam
Pedagogs:
Puiši, cik daudz prieka jums ir dzīvē. Tas ir brīnišķīgi. Kā jūs domājat, vai ir iespējams ēst prieku?
Bērni (bērnu atbildes, pamatojoties uz aptauju)
Protams tu vari;
- man prieks ir daudz gardu saldumu, šokolādes, kūku, konditorejas izstrādājumu, saldējuma
- Man patīk dārzeņi, burkāni, kāposti, tomāti, gurķi
- man prieks ir zemenes, mellenes, meža zemenes, arbūzs, ķirši
- man tie ir banāni, āboli, bumbieri
- man tā ir mannas putra
- Man garšo čipsi
Pedagogs:
Puiši, kur, jūsuprāt, slēpjas prieks?
Bērni (bērnu atbildes, pamatojoties uz aptauju)
- Prieks slēpās dāvanās.
- Dzimšanas dienas ballītē
- Svētkos
- Jaunajam gadam.
- Mežā zem koka, jo tur aug sēnes
- Dārzā, jo tur ir daudz garšīgu jāņogu
- Uz koka, jo tur aug āboli
- Ledusskapī, jo tur ir saldējums
- Zem krēsla virtuvē, jo tur sēž mans kaķis Marķīzs
- Veikalā, jo pārdod garšīgas kūkas
- Cirkā, jo tur ir daudz dzīvnieku
- Balonos, jo tie ir krāsaini
- Manās rotaļlietās, jo tur dzīvo mana mīļākā Winx lelle
- Uz jūru, jo tur ir silti un var peldēties
- Vizītē, jo tur varu visu
- Vecmāmiņas virtuvē, jo tur ir garšīgi
- Mammas rokās, jo tur ir silti
Pedagogs:
Lūk, kāds cits prieks. Interesanti, negaidīti, garšīgi un noslēpumaini.
Ak, puiši, vai dzirdat kādu smejamies? Kas ir šie puiši?
Bērni:
Šis ir Saulains.
Saule:
Sveiki mani dārgie bērni. Es priecājos būt jūsu viesis.
Vai tu priecājies mani redzēt?
Bērni:
Sveiks, saulstariņ. Mēs esam ļoti priecīgi redzēt jūs kā mūsu viesi.
Saule:
Puiši, es zinu, ka jūs esat dzīvespriecīgi un laimīgi bērni. Es nokāpu no debesīm, lai sasildītu jūs ar siltiem stariem un lai jūs justos vēl laimīgāki un gaišāki.
Smaidīsim viens otram, jo arī tas ir prieks (bērni smaida viens otram)
Apskausim to jauki un priecīgi. Kad cilvēki nav redzējuši viens otru noteiktu laiku, viņi vienmēr apskaujas, jo ir laimīgi viens ar otru. (bērni apskauj)
Teiksim viens otram pieklājīgus vārdus. Jo to izrunāšana un dzirde, kas jums adresēta, ir cieņpilni, patīkami un priecīgi. (bērni saka viens otram pieklājīgus un patīkamus vārdus)
Puiši, paskatieties, mums apkārt aug daudz skaistu ziedu. Tos redzēt un baudīt ir estētiski patīkami un priecīgi. Paskaties uz tiem un sajūti to aromātu. (bērni priecājas par ziediem un smaržo tos).
Tagad sadalīsimies 4 komandās pa 4 cilvēkiem. Tagad es padalīšos ar jums saviem burvju krītiņiem, un ar to palīdzību jūs attēlosiet Prieku tādu, kādu to iztēlojaties uz asfalta. (Bērni paņem krītiņus, un katra komanda uz asfalta zīmē Prieku. Kamēr bērni zīmē, skan mūzika par Prieku)
Labi darīti zēni. Tev ir interesanti, skaisti, neparasti un krāsaini zīmējumi. Jūs attēlojat: mammu, tēti, sauli, debesis, ziedus, suni, kūku, konfektes, braukšanu ar ragaviņām, slidošanu un daudz ko citu. Galvenais, lai jūs zināt, kā priecāties.
Puiši, man ir pienācis laiks doties mājās uz debesīm. Es jutos priecīga un patīkama ar jums. Uz drīzu redzēšanos. (Saule aiziet)
Pedagogs:
Priecājos, ka prieku sagādā tik dažādi notikumi un parādības. Ka saziņa ar mammu un tēti, vecvecākiem tev sagādā prieku. Ka mīlestība, rūpes, siltums ir prieks. Sportot, spēlējoties ar draugiem, ēst garšīgu un veselīgu pārtiku, sazināties ar dabu, ar dzīvniekiem – tas viss sagādā lielu prieku.
Klavdija Peršikova
"Dusmas". Nodarbība par vecākā pirmsskolas vecuma bērnu emocionālās sfēras attīstību
Mērķi: paplašināt skatu bērni par emocijām« dusmas» ; veicināt atklātu izpausmi emocijas sociāli pieņemamos veidos, novēršot negatīvas noskaņas, vājinot agresivitāti; mācīties bērniem analizējiet savu agresivitāti un novērsiet to, spēlējot un pozitīvi uzvedoties.
Aprīkojums: piktogramma "dusmas"; vienkrāsainas papīra salvetes.
Nodarbības gaita
Psihologs. Sveiki bērni! Kā gan citādi mēs zinām, kā sveikt? (Atbildes bērniem)
Lai katrs no jums ir tas, kurš saņem "smaids" sauksies vārdā un pie reizes veiks kādu darbību (kustību, bet tā, lai visi bērni varētu atkārtot tavu darbību. Teikšu savu vārdu un sitīšu plaukstas. Bērni turpina.
Šodien turpināsim iepazīšanos ar cilvēka pamatu emocijas. Mēģiniet uzminēt, kurš no tiem emocijas, par kurām mēs runāsim. Lai to izdarītu, klausieties fragmentu no K. Čukovska dzejoļa "Nozagtā saule".
Un Lācis piecēlās
Lācis norūca
Un uz Lielo upi
Lācis skrēja.
Un Lielajā upē
Krokodils melo
Un viņa zobos
Ne jau uguns deg...
Saule ir sarkana
Saule ir nozagta.
Lācis klusi tuvojās,
Viegli pagrūda viņu:
"Es tev saku, nelietis,
Ātri izspļauj sauli!
Citādi, skaties, es tevi noķeršu,
Es to sadalīšu uz pusēm,
Tu, nezinātājs, zināsi
Nozagt mūsu sauli!
Atbildes bērniem
Psihologs. Tieši tā, šodien mēs par to runāsim dusmas, vai par dusmām. Paskaties uz piktogrammu « Dusmas» . Kādai sejas izteiksmei jābūt cilvēkam, kad viņš ir dusmīgā noskaņojumā? (uzacis sarauktas, mute nedaudz pavērta, izstiepta uz sāniem, redzamas divas sakostu zobu rindas). Parādiet viens otram šo noskaņojumu aplī.
Aizver savas acis ( "Palming"). Garīgi turpiniet piedāvājums: « Dusmas ir...» . Tagad turpiniet šo teikumu skaļi.
Spēle "Pārraut loku".
Psihologs. Tagad parunāsim par šo. Cik daudzi no jums ir bijuši situācijā, kad citi bērni jūs nepieņēma spēlē? Ko jūs darījāt šajās situācijās? Atbildes bērniem.
Psihologs. Iespējams, gadījās arī tā, ka jūs joprojām piespiedu kārtā gribējāt pievienoties spēle: pastūma bērniem, viņi atņēma rotaļlietas.
Tāpēc tagad mēs izspēlēsim šo situāciju.
Lieciet visiem nostāties aplī un cieši satvert rokas. Vienam bērnam būs jāpaliek aiz apļa un jāmēģina ielauzties aplī. (Ja bērns to nespēj, psihologs nodrošina, ka viņš ārpus apļa atrodas ne ilgāk kā vienu minūti. Bērniem viņš ir jāielaiž.)
Psihologs. Pastāstiet man, kā jūs jutāties, atrodoties ārpus apļa. Atbildes bērniem.
Spēle "Maskas".
Psihologs. Tagad mēs uztaisīsim dusmu masku. Paņemiet dažas salvetes. Ar saspiežošām kustībām izveidojiet tajās caurumus, lai iegūtu masku ar dusmīgu sejas izteiksmi. Izmēģiniet šo masku. Bērni izpilda uzdevumu.
Vingrinājums "Veidi, kā atbrīvoties dusmas» .
Psihologs. Es jums piedāvāju vairākus veidus, kā atbrīvoties no dusmas:
saplēst avīzi;
Nospiediet kājas;
- "savākt" mans dusmas maisā;
Saburzīt avīzi;
Smaidiet, skatoties spogulī.
Vingrinājums "Klusais ezers" (bērni guļ uz paklāja, tiek atskaņots audio ieraksts)
Psihologs. Vai mūsu klase tuvojas beigām. Atcerieties, ko mēs šodien darījām, ko jaunu uzzinājām un kas jums patika visvairāk. Atbildes bērniem.
Psihologs. Atvadoties es vēlos sniegt jums siltu pieskārienu (Es tevi glāstu ar mīlestību, es pat jūtos ļoti laimīga)
Literatūra:
1. Pazukhina I. A. Iepazīsimies! Apmācība 4-6 gadus vecu pirmsskolas vecuma bērnu emocionālās pasaules attīstība un korekcija. Sanktpēterburga:Bērnības prese, 2004
2. Kryazheva N. L. Bērnu pasaule emocijas. Bērni 5-7 gadus veci. Jaroslavļa, 1997
Uzdevumi:
Diagnostika:
- Emociju attīstības līmeņa izpēte
- Pareizas runas ieelpas un izelpas veidošanās līmeņa diagnostika
Izglītojoši:
- Attīstiet spēju savas darbības pakārtot norādījumiem.
- Veicināt savstarpēju sapratni un draudzīgumu
- Izkopt cieņu vienam pret otru
9. NODARBĪBA. |
||
| Ievads. Gatavojamies darbam. | ||
| Elpošanas vingrinājums | ||
| Spēles vingrinājums "Prieks" | ||
| Vingrinājums "Izlikties prieks" | ||
| Spēle "Saulainais zaķis" | ||
| Fiziskās audzināšanas minūte | ||
| Piktogramma | ||
| Vingrinājums "Es jūtos skumji, kad..." | ||
| Spēle "Vilks un zaķi" | ||
| Tēlotājmākslas aktivitāte "Attēlo emocijas" | ||
| Okulomotorā vingrošana | ||
| Vingrinājums "Uzmini emocijas" | ||
| Vingrinājums "Draudzība sākas ar smaidu" | ||
| Nodarbības beigas. | ||
40 min. |
KLASES PROGRESS
IESILDE:
1) Pozitīvas, darba atmosfēras radīšana grupā.
2) Bērna sagatavošana gaidāmajai darbībai.
Sveicieni. Gatavojamies darbam.
ELPOŠANAS VINGRINĀJUMS
I.P.- sēžot. Bērni sēž ar aizvērtām acīm. Izelpojiet - atveriet acis. Ieelpojiet - aizveriet acis. Turpiniet, izelpojot gaismā, ieelpojot tumsā. Ļaujiet acīm pilnībā atpūsties, kad tās ir aizvērtas. Atver acis un mirkšķini.
GALVENĀ DAĻA:
Emociju veidošanās līmeņa diagnostika. Darbs pie tēmas
(Tematiskās spēles un vingrinājumi).
Psihologs:Šodien mēs runāsim par emocijām. Paskaties uz šī cilvēka seju (Tiek parādīta ikona “Prieks”). Kāda, jūsuprāt, seja ir šim cilvēkam? (Bērnu atbildes). Jā, priecīgi. Kā tu uzminēji? (Bērnu atbildes). Jā, pareizi. Labi padarīts. Kad mums ir priecīga seja, mēs smaidām plaši, mūsu acis kļūst šauras, tās šķielējas. Mēģināsim attēlot prieku mūsu sejā.
(Šīs nodarbības laikā var izmantot prezentāciju "Emocijas" no sadaļas "Prezentācijas")
Vingrinājums "BILDES PRIEKS".
Visi dalībnieki sēž aplī. Viens spēlētājs attēlo “prieku” un nodod šo izteiksmi tālāk kaimiņam labajā pusē, kuram pēc iespējas precīzāk jāatkārto tas, ko viņš redzēja kaimiņa sejā.
Psihologs: Spēlēsim spēli "SAULAIS ZUSIKS", lai radītu jums labu garastāvokli.
Vingrinājums "SAULES ZAĶIS".
o Saules stars ieskatījās tavās acīs. Aizveriet tos.
o Viņš skrēja tālāk pa seju, maigi glāstīja viņu ar plaukstām pa pieri, degunu, muti, vaigiem, zodu
o Viegli glāstīt galvu, kaklu, rokas, kājas.
o Viņš uzkāpa uz vēdera – glāstīja viņa vēderu.
o Saulainais zaķis nav ļaundaris. Viņš tevi mīl un samīļo, draudzējies ar viņu.
Lieliski! Sadraudzējāmies ar saules staru, dziļi ieelpojam un uzsmaidām viens otram.
Psihologs: Kā jūs jutāties pēc šī vingrinājuma? (Bērnu atbildes)
Fiziskās audzināšanas minūte.
Vingrinājums "PICTOGRAM"
Psihologs:(Rāda piktogrammu "Dusmas") Paskatieties uz kartītes seju. Kā jūtas attēlā redzamais cilvēks? (Bērnu atbildes). Paskaties uz viņa sejas izteiksmi...Kas notika ar viņa muti? Uzacis? Kāda ir acu izteiksme? Tagad klausīsimies stāstu par zēnu Petju, kuru sauc par "dusmīgo vectēvu".
Petja ieradās sava vectēva ciemā un nekavējoties devās pastaigā. Vectēvs bija ļoti dusmīgs, jo Petja bez brīdinājuma izgāja no vārtiem. Kur viņš aizgāja? Ko darīt, ja ar viņu kaut kas notiek? Izspēlēsim šo stāstu.
Vingrinājums "ES ESMU SKUMS, KAD..."
Katrs bērns cenšas pabeigt vadītāja iesākto teikumu... Man ir skumji, kad...
PIEMĒRAM:
bērns skumjas raksturo kā sajūtu, kad "... sirdī ir asaras".
o "Es dažreiz raudu, kad man ir skumji."
o “Kad tu esi ļoti dusmīgs, labāk nevienam nesist, jo viņi var tev sist” utt.
Psihologs demonstrē piktogrammu "Bailes". Skaties uz bildi. Kas uz tā ir attēlots? Kāds ir viņa garastāvoklis? (Diskusija notiek).
Psihologs: Spēlēsim spēli "Vilks un zaķi".
Spēle "VILKS UN ZAĶI"
No spēlētāju vidus tiek izvēlēts līderis - vilks, pārējie ir zaķi. Kad vilks aizmieg, zaķi lēnām iziet ārā pastaigāties, bet, dzirdot soļus, vilks uzbrūk zaķiem un tos noķer.
Pēc spēles beigām notiek diskusija: kādas emocijas pārdzīvo spēlētāji, kad viņi iejutušies zaķu lomā. Vai viņiem bija bail?
Darbs piezīmjdatoros, tēlotājmākslas aktivitātes.
o Skolēniem pēc kārtas jāizvēlas 3 krāsas krāsas, kas viņiem patīk vislabāk, un jānozīmē 3 apļi.
Okulomotorā vingrošana
MĒRĶIS:
Atbrīvojieties no noguruma un acu noguruma, novērsiet acu slimības.
I.P.- sēžot. Galva ir fiksēta. Acis skatās taisni uz priekšu. Sāk praktizēt acu kustības 4 palīgvirzienos (pa diagonāli), virzot acis uz centru. Kustības tiek veiktas lēnā tempā (no 3 līdz 7 sekundēm). Acu kustības jāapvieno ar elpošanu.
o Studentiem tiek izdalītas papīra lapas. Uz tām ir masku kontūras, lai attēlotu priecīgu, skumju, biedējošu masku.
Vingrinājums "UZMINI EMOCIJAS".
Skolēniem tiek piedāvātas piktogrammas, kurās attēlotas emocijas. Viņiem jāuzmin, kādas emocijas ir attēlotas konkrētajā attēlā.
Vingrinājums "DRAUDZĪBA SĀKAS AR SMAIDU."
Aplī stāvošie sadodas rokās, ieskatās kaimiņa acīs un klusībā uzsmaida viņam vislabvēlīgāk. (Pa vienam).
SECINĀJUMS:
- Pabeigto uzdevumu pārbaude.
- Pozitīvo emociju stiprināšana no darba.
- Apkopojot stundu.